Szkolenie: Autoprezentacja i wystąpienia publiczne

Pierwsze wrażenie autoprezentacji robi się tylko raz! Wiesz, jak je zrobić dobrze? Zwłaszcza w wystąpieniu publicznym przed kamerą albo setką widzów? O co zadbać już w pierwszych sekundach wystąpienia, by zbudować autorytet i pozostawić wrażenie profesjonalizmu?

Jesteś w dobrym miejscu, bo...

Dostaniesz od nas 16 technik, dzięki którym zbudujesz profesjonalny wizerunek pewnego siebie mówcy!

Za co uwielbiają nasze szkolenie

Najlepsze szkolenie, na którym byłam! Oprócz wiedzy merytorycznej i gotowych narzędzi, które pomogą mi przygotować się do prezentacji, dostałam możliwość przełamania barier, spojrzenia na wystąpienia z innej perspektywy i przede wszystkim od dziś STRES będzie dla mnie czymś pozytywnym, MEGA ENERGIĄ, którą wiem jak wykorzystać.

Warto inwestować w takie SZKOLENIA. Bardzo profesjonalny trener, dużo warsztatów i możliwości wykorzystania nabytej wiedzy w praktyce. Wiele technik na pewno wykorzystamy w praktyce.

Rzeczowe konkretne, różnorodne informacje. Bardzo profesjonalna i przygotowana merytorycznie trenerka. Polecam.

Korzyści, które wynoszę z tego szkolenia są ogromne. Dowiedziałam się, co robię dobrze, a gdzie popełniam błędy podczas prezentacji. Świetny pomysł z nagrywaniem przemówień. Przemiła dyskusja, każdy mógł dostać trafny feedback.

Bardzo dobre szkolenie, super prowadzenie i przedstawienie zagadnień. Jestem bardzo zadowolona i na pewno polecę szkolenie innym.

Szkolenie prowadzone było w bardzo ciekawy sposób. Pojawiło się wiele okazji sprawdzenie nowej wiedzy w praktyce. Zdecydowanym plusem była przyjazna relacja, błyskawicznie nawiązana z trenerem. Ogromna zaletą było osobiste podejście do uczestników i naszych potrzeb.

Szkolenie prowadzone profesjonalnie. Trener przygotowany merytorycznie. Ilość materiałów adekwatna do czasu trwania szkolenia. Polecam!

Szkolenie poszerzające wiedzę i umiejętności. Dostosowane do odbiorców. Skierowane na uzyskanie maksymalnej, możliwej ilości informacji na dany temat. Bardzo dobry styl prowadzenia.
 

Szkolenie wiele mi dało, pomogło zwalczyć stres i nauczyło wielu ciekawych trików.

Charyzmatyczny prowadzący, oferujący wiedzę i konkretne narzędzia wraz z ich utrwaleniem za pomocą sporej ilości ćwiczeń praktycznych. Konkretnie i rzetelnie, bez zbędnego lania wody. Polecam.

Szkolenie z autoprezentacji jest dla Ciebie, jeśli:

  • Stres i trema przeszkadzają Ci mimo, że umiesz ciekawie i przekonująco przemawiać
  • Chcesz emanować pewnością siebie, a może nawet charyzmą
  • Pracujesz w sprzedaży i chcesz wzmocnić swoją autoprezentację w oczach klienta podczas spotkań i prezentacji sprzedażowych
  • Kierujesz zespołem i chcesz wzmocnić swój autorytet prowadząc spotkania/przemówienia dla zespołów, działów, firmy
  • Nie pracujesz w sprzedaży ani nie zarządzasz, ale prezentujesz/występujesz w różnych sytuacjach, np: spotkaniach firmowych, przed kamerą TV, na konferencjach, eventach, egzaminach, interview, AC/DC
  • Udzielasz wywiadów dla TV oraz radia

Szkolenie z autoprezentacji nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej przekonywać odbiorców do przekazywanych treści, tez, rozwiązań oraz jeśli chcesz, aby treść Twoich wystąpień była ciekawa i intrygująca. W takim wypadku wybierz szkolenie Prezentacje biznesowe i wystąpienia publiczne.

Program szkolenia

Oprócz tytułowego 1-dniowego szkolenia, do wyboru masz 2 inne szkolenia z prezentacji - Prezentacje biznesowe i wystąpienia publiczne oraz Prezentacje połączone z warsztatem PowerPoint. Przeczytaj skrótowy opis szkoleń i wybierz poniżej zakładkę z pełnym programem interesującego Cię szkolenia.

Autoprezentacja (1 dzień)

- jeśli chcesz:

  • zastąpić stres pewnością siebie
  • budować autorytet naturalną dla Ciebie mową ciała
  • brzmieć dynamicznie
  • prezentować w krótkich formach (wywiady, TV, konferencje prasowe, eventy)
  • odpowiadać na trudne pytania i zarzuty
  • i nie chcesz przekonywać, zaciekawiać, intrygować treścią (lub już to potrafisz)

Prezentacje biznesowe i wystąpienia publiczne (2 dni)

- jeśli chcesz:

  • zastąpić stres pewnością siebie
  • przekonać odbiorców do Twojego przekazu, tezy, rozwiązania
  • zaciekawiać, intrygować
  • brzmieć dynamicznie
  • budować autorytet naturalną dla Ciebie mową ciała
  • zapanować nad trudnym zachowaniem odbiorców

Prezentacje biznesowe + PowerPoint (2 + 1 dzień)

- jeśli chcesz:

  • wszystko co po lewej (w dwudniowym szkoleniu) i dodatkowo:
  • tworzyć intrygujące i wzmacniające przekaz slajdy
  • skrócić czas przygotowywania slajdów
  • poznać i wykorzystywać pełnię możliwości PowerPoint

    Program jednodniowego szkolenia: Profesjonalna autoprezentacja

    Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą (około 4-5 wystąpień), łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

    1. Jak zmienić stres i tremę w pewność siebie?

    • Przyczyny stresu - jak się przygotować i o co zadbać przed prezentacją.
    • Objawy stresu - perspektywa prezentera i publiczności.
    • Techniki obniżania stresu.
    • Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.

    2. Jak budować autorytet naturalną dla Ciebie mową ciała?

    • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;):
      • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
      • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
      • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
      • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
      • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
      • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
      • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
      • gestykulację z mikrofonem, prezenterem lub podkładką/deską.
    • Poruszanie się przed publicznością - przećwiczysz:
      • proksemikę - jakie odległości zachować, jak i gdzie chodzić po scenie,
      • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
      • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
      • Elementy savoir-vivre w autoprezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

    3. Jak dźwiękiem i wymową budować wizerunek profesjonalnego mówcy?

    • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
      • dykcją,
      • pauzami,
      • oddychaniem,
      • oraz modulacją następującymi elementami:
        • głośnością,
        • szybkością,
        • intonacją,
        • tembrem.
    • Mikrofon - przećwiczysz mówienie do mikrofonu ręcznego tak, by nie ograniczał Twojej modulacji, a wręcz ją podkreślał

    4. Jak radzić sobie z niewygodnymi pytaniami i zarzutami

    Dostaniesz i przećwiczysz sposoby reakcji gdy:

    • nie znasz odpowiedzi na zadane pytanie
    • pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
    • zadane pytanie ma w podtekście zarzut
    • dostajesz jawny zarzut/obiekcję
    • odbiorca nie zgadza się z Tobą

    5. Sztuka prezentacji w krótkich wypowiedziach

    Jaką strukturę powinna mieć wypowiedź, gdy występujesz:

    • przed kamerą TV w wywiadach, śniadaniówkach, reportażach, itp
    • na konferencjach prasowych
    • na eventach

     

    Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
    Odmień jakość Twoich wystąpień i prezentacji 

     

    Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!

    Program dwudniowego szkolenia: Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

    Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą (około 5-6 wystąpień), łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

    1. Jak zmienić stres i tremę w pewność siebie?

    • Przyczyny stresu - jak się przygotować i o co zadbać przed prezentacją.
    • Objawy stresu - perspektywa prezentera i publiczności.
    • Techniki obniżania stresu.
    • Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.

    2. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia?

    • Budowanie zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
      • zabiegami retorycznymi,
      • Strukturą Sinusoidy™,
      • Strukturą Rekina™,
      • Fantami i rekwizytami,
      • Narzędziami wspierającymi (slajdy, flip, karty, itp),
    • Zabiegi retoryczne:
      • odwleczenie,
      • pauzy,
      • powtórzenia,
      • antytezy,
      • anegdota,
      • metafora,
      • pytania i pytania retoryczne.

    3. Jak mową ciała i głosem budować autorytet i profesjonalny wizerunek?

    • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;):
      • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
      • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
      • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
      • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
      • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
      • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
      • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
      • gestykulację z mikrofonem, prezenterem lub podkładką/deską.
    • Poruszanie się przed publicznością - przećwiczysz:
      • proksemikę - jakie odległości zachować, jak i gdzie chodzić po scenie,
      • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
      • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
      • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.
    • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
      • dykcją,
      • pauzami,
      • oddychaniem,
      • oraz modulacją następującymi elementami:
        • głośnością,
        • szybkością,
        • intonacją,
        • tembrem.
     

    4. Jakiej użyć treści i w jakiej formie, by przekonać?

    • Ustalenie kryteriów efektywności oraz celu - to fundament Twojej przyszłej satysfakcji.
    • Dopasowanie treści do potrzeb słuchaczy tak, żeby osiągnąć swój zamierzony efekt, a odbiorcom dać satysfakcję.
    • Struktury i scenariusze wystąpienia używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama)
    • Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie,  zrozumiały i efektywny:
      • Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
      • Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasz przekaz.
      • Struktura przekazu – pionowa i pozioma – jak mówić zrozumiale.
    • Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia.
    • Zarządzanie czasem - proporcje  czasowe dla elementów wystąpienia i prezentacji.
    • Storytelling - jak wykorzystać historię i fabułę, by ze zdwojoną siłą przekazać kluczowe treści.

    5. Jak zarządzać "trudną" publicznością?

    • Techniki do pobudzania (publiczność niezainteresowana/ znudzona).
    • Techniki do otwierania (odbiorca nieśmiały/ małomówny).
    • Techniki do dyscyplinowania i zyskiwania przychylności w oporze (uczestnik gadatliwy/ nieuważający/ atakujący/ złośliwy).

    6. Optymalizujemy Twoje wystąpienia

    • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
      • Twoje wystąpienie dotyczy:
        • liczb (i kochasz Excela;)),
        • produktów,
        • ryzyk i problemów,
        • rekomendacji i pomysłów,
        • nowych informacji,
        • rozwoju kompetencji odbiorców.
      • będziesz prezentować przed:
        • zarządem, menadżerami,
        • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
        • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
        • przed klientem w kameralnym gronie,
        • kamerą.
    • Indywidualny plan rozwojowy:
      • Co wzmacniać,
      • Czego unikać,
      • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

    Przyjdź po techniki, które odmienią jakość Twoich wystąpień i prezentacji!

    Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!

    Program szkolenia trzydniowego: Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

    Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą (około 5-6 wystąpień), łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

    1. Jak opanować stres i tremę?

    • Przyczyny stresu - jak się przygotować i o co zadbać przed prezentacją.
    • Objawy stresu - perspektywa prezentera i publiczności.
    • Techniki obniżania stresu i uruchamiania poczucia pewności siebie.

    2. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia?

    • Budowanie zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
      • zabiegami retorycznymi,
      • Strukturą Sinusoidy™,
      • Strukturą Rekina™,
      • Fantami i rekwizytami,
      • Narzędziami wspierającymi (slajdy, flip, karty, itp),
    • Zabiegi retoryczne:
      • odwleczenie,
      • pauzy,
      • powtórzenia,
      • antytezy,
      • anegdota,
      • metafora,
      • pytania i pytania retoryczne.

    3. Jak mową niewerbalną budować wizerunek profesjonalnego mówcy?

    • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;).
    • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
      • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
      • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
      • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
      • gestykulację (zapraszanie, przerywanie, witanie, żegnanie),
    • Twój głos nabierze mocy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
      • dykcją,
      • intonacją,
      • modulacją,
      • głośnością,
      • szybkością,
    • Dynamika w wystąpieniu - przećwiczysz poruszanie się przed publicznością:
      • proksemikę - jakie odległości zachować,
      • gdzie i jak siadać,
      • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, flipcharcie.
    • Elementy savoir-vivre w autoprezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

    4. Jakiej użyć treści i w jakiej formie, by przekonać?

    • Ustalenie kryteriów efektywności oraz celu - to fundament Twojej przyszłej satysfakcji.
    • Dopasowanie treści do potrzeb słuchaczy tak, żeby osiągnąć swój zamierzony efekt, a odbiorcom dać satysfakcję.
    • Struktury i scenariusze wystąpienia używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama)
    • Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie,  zrozumiały i efektywny:
      • Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
      • Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasz przekaz.
      • Struktura przekazu – pionowa i pozioma – jak mówić zrozumiale.
    • Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia.
    • Zarządzanie czasem - proporcje  czasowe dla elementów wystąpienia i prezentacji.
    • Storytelling - jak wykorzystać historię i fabułę, by ze zdwojoną siłą przekazać kluczowe treści.

     

     

    5. Jak zarządzać "trudną" publicznością?

    • Techniki do pobudzania (publiczność niezainteresowana/ znudzona).
    • Techniki do otwierania (odbiorca nieśmiały/ małomówny).
    • Techniki do dyscyplinowania i zyskiwania przychylności w oporze (uczestnik gadatliwy/ nieuważający/ atakujący/ złośliwy).

    6. Optymalizujemy Twoje wystąpienia

    • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
      • Twoje wystąpienie dotyczy:
        • liczb (i kochasz Excela;)),
        • produktów,
        • ryzyk i problemów,
        • rekomendacji i pomysłów,
        • nowych informacji,
        • rozwoju kompetencji odbiorców.
      • będziesz prezentować przed:
        • zarządem, menadżerami,
        • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
        • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
        • przed klientem w kameralnym gronie,
        • kamerą.
    • Indywidualny plan rozwojowy:
      • Co wzmacniać,
      • Czego unikać,
      • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

    7. Jak osiągnąć za pomocą prezentacji w PowerPoint® to, co chcemy osiągnąć...

    • Kryteria efektywności prezentacji i wystąpienia
    • Cele prowadzącego a potrzeby słuchaczy
    • Cel prezentacji i sens slajdów
    • Prezentacja a slidedoc - triki Nancy Duarte

    8. Jak zaciekawić prezentacją w PowerPoint®

    • Forma a treść – złoty umiar
    • Stosowanie języka korzyści w kontekście celu prezentacji
    • Wychodzenie ze schematyczności slajdów
    • Proporcje zawartości elementów struktury
    • Jak budować slajd od strony merytorycznej i graficznej (ZEN prezentacji Garr Reynolds'a)

    9. Forma prezentacji w PowerPoint®

    • Czcionki:
      • Wielkość
      • Kolor
      • Rodzaj
    • Struktura slajdu
      • Ilość elementów na slajd i na całą prezentację
      • Umiejscowienie na slajdzie (tekst + obraz)
      • Ilość slajdów
      • Słowa i obrazy klucze

    10. Wstawianie i zarządzanie treścią slajdów w PowerPoint®

    • Wstawianie i edycja obrazów, obrazków clipart, kształtów i inteligentnych kształtów SmartArt
    • Wstawianie i edycja tabel
    • Wstawianie i edycja wykresów
    • Wstawianie i edycja video i audio
    • Efekty graficzne
    • Wyzwalacze (np. film uruchamiający się po odpowiednim czasie lub kliknięciu)
    • Warstwy – jak radzić sobie z grafiką składającą się z kilku elementów
    • Tworzenie stylów i grafiki tła – firmowy szablon

    11. Pokaz slajdów w PowerPoint®

    • Przejścia i animacje
      • Wejścia, wyróżnienia i wyjścia
      • Chronometraż i wyzwalacze
    • Pokaz z widokiem prezentera, czyli prezentacja bez przełączania i przerw technicznych
    • Korzystanie z notatek PP – PP suflerem
    • Pokaz niestandardowy – jedna prezentacja dla kilku grup odbiorców

    12. Automatyzacja pracy i extra możliwości w PowerPoint®

    • Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
      • Slajdów
      • Materiałów informacyjnych
      • Notatek
    • Automatyczne generowanie zaawansowanych materiałów szkoleniowych z PP dzięki wykorzystaniu wzorców notatek
    • Korzystanie ze stopek, nagłówków, numeracji stron, daty i czasu
    • Wykorzystywanie układów slajdów w zależności od zawartości (np. slajd tytułowy, slajd rozwijający, slajd końcowy, slajd przejściowy)
    Zapisz się na szkolenie!
    Masz pytanie o szkolenie?
    Zostaw numer, oddzwonimy
    Wpisz poprawny numer telefonu
    Pola wymagane

    Trenerzy szkolenia z Autoprezentacji

    Jeśli masz preferencje co do trenera – skontaktuj się z nami i wskaż wybranego trenera, a podamy Ci termin, w którym prowadzi szkolenie.

     

     

    Mateusz Dąbrowski psycholog biznesu warszawa

    Mateusz Dąbrowski

    prezes, trener, coach ICC, konsultant, psycholog biznesu

    Od kilkunastu lat prowadzę wystąpienia publiczne i prezentacje: jako mówca dla setek osób na konferencjach (m.in. Targi Motoryzacyjne) i seminariach (m.in. Puls Biznesu), jako wykładowca na uczelniach (m.in. w temacie Charyzma i Zarządzanie konfliktem na Uniwersytecie Adama Mickiewicza), jako trener przed uczestnikami szkoleń, jako konsultant i handlowiec przed klientami i wreszcie - jako menadżer przed zespołem.
    Komentuję jako ekspert - psycholog biznesu w mediach: przed kamerą: Polsat, TVP2, TTV; przed mikrofonem: Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia; papierowych: HR Standard, Newsweek Psychologia i wielu innych.

    Od 8 lat jestem prezesem 4GROW z sukcesem wprowadzając markę do grona liderów wśród firm szkoleniowych. Wcześniej miałem przyjemność pracować w sprzedaży a także HR, w firmach polskich i międzynarodowych oraz w korporacji. Jestem także prezesem Stowarzyszenia Negocjatorów Biznesu. Z wykształcenia jestem psychologiem osobowości, z doświadczenia psychologiem biznesu, z serca również metodykiem i strategiem - uwielbiam tworzyć - marki, produkty, programy szkoleń, teorie psychologiczne, techniki i narzędzia oraz strategie. Utworzyłem wiele technik, w tym technik służących skutecznym wystąpieniom publicznym. Jestem także certyfikowanym trenerem, coachem ICC oraz akredytowanym konsultantem Insights Discovery®.

    Sabina Dąbrowska-Olbryś psycholog biznesu Warszawa

    Sabina Dąbrowska-Olbryś

    menedżer ds. rozwoju biznesu, trener, coach ICC, psycholog biznesu

    Jestem ekspertem komentującym w mediach: m.in. Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia, HR Standard, Newsweek Psychologia.

    Wielokrotnie byłam prelegentem podczas konferencji dla kilkuset osób, m.in. dla: Kongres Kadry, Polskie Forum HR, Business Media Solutions, Grupa Pracuj SA.

    Jestem praktykiem prezentacji i wystąpień publicznych – od kilkunastu lat aktywnie prowadzę prezentacje, wystąpienia i szkolenia dla różnych grup odbiorców, w tym dla partnerów biznesowych, zarządów, menedżerów, uczestników szkoleń zamkniętych i otwartych.

    Jako trener łączę psychologię z praktyką biznesową zdobytą w czasie 15 lat pracy w korporacji, na kluczowych stanowiskach menedżerskich. Stworzyłam praktyczne techniki, m.in. związanych z efektywnymi wystąpieniami i prezentacjami. Jestem Mentorem, Coachem certyfikowanym przez International Coaching Community, członkinią European Mentoring and Coaching Council.

    Karolina Prusińska - psycholog biznesu Warszawa

    Karolina Prusińska

    trener, coach, konsultant, psycholog biznesu

    Posiadam bogate doświadczenie w prezentacjach biznesowych i wystąpieniach publicznych.

    Od 2010 jako trener praktykuję wystąpienia publiczne przed uczestnikami szkoleń, konferencji, wykładów i warsztatów w różnych obszarach tematycznych. Przez wiele lat pracy w korporacji jako pełnoetatowy trener, moją piękną codziennością były wystąpienia publiczne i prezentacje w ramach prowadzonych przeze mnie szkoleń, warsztatów i treningów. Moim audytorium byli pracownicy, klienci oraz kadra zarządzająca. Od kilku lat w 4GROW na pokładzie przeszkoliłam z sukcesami kolejne setki osób od stanowisk asystenckich po zarządcze.

    Jestem wykładowcą studiów podyplomowych na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. 

    Jako ekspert komentuję w mediach, m.in: TVP2, Program 4 Polskiego Radia, Gazeta Finansowa.

    Monika-Dąbrowska psycholog biznesu Warszawa

    Monika Dąbrowska

    trener, partner zarządzający, konsultant

    Jestem trenerem, praktykiem biznesu z wieloletnim doświadczeniem w komunikacji korporacyjnej i PR. W 4GROW odpowiadam za obszar HR i marketingu.

    Projektowałam prezentacje dla członków zarządu na szczeblu europejskim, prezesów, kierowników projektu, kolegów/koleżanek z zespołu, dbając o ich skuteczność, budowanie wizerunku i wspieranie autorytetu w oczach pracowników, współpracowników, dziennikarzy, inwestorów.

    Mam doświadczenie w wystąpieniach publicznych przed dużą i międzynarodową publicznością, ale też w kameralnym gronie. Inspiruję, szkolę i wdrażam zmiany, korzystając z siły oddziaływania m.in. komunikacji wizualnej i storytellingu.
    Jako Senior Communications Manager w międzynarodowej korporacji wspierałam realizację celów biznesowych firmy oraz budowałam zaangażowanie pracowników biura i sieci sprzedaży m.in. w Polsce, Francji i Irlandii.

    Jestem Certyfikowanym Microsoft Office Specialist (MS PowerPoint). Ukończyłam kurs „Persuasive Presentations” w Duarte’s Academy USA oraz kurs Praktyka NLP.

    Szkolenia prowadziliśmy dla:

    Nasza jakość - Twój komfort

    DLA TWOJEJ WYGODY
    8 godzin efektywnej pracy w wygodnym fotelu *
    i max 10 osób w grupie
    * Super fotele tylko w sali 4GROW na Panieńskiej 9
     

    Jak zadbamy o Twoje potrzeby?

    autoprezentacja Szkolenia

    Trener zapyta o Twoje potrzeby i zaproponuje optymalny
    program GRATIS

    Możesz porozmawiać z trenerem już dziś o swoich problemach i potrzebach i upewnić się, że zostaną spełnione. A zostaną spełnione, nawet jeśli wykraczają poza formułę szkolenia, bo tylko u nas "program" znaczy coś więcej niż samo szkolenie:

    Szkolenie autoprezentacja

    Trener zaopiekuje się Tobą na EKSTRA treningu
    indywidualnym GRATIS

    Gdy będziesz chciał zająć się wyzwaniem wykraczającym poza program szkolenia, ale związanym z jego tematem, lub przygotować się do ważnej i trudnej sytuacji, przećwiczyć i upewnić się, że optymalnie zastosujesz poznane techniki – masz 60 minut sam na sam z trenerem, w ciągu roku od szkolenia. Poza tym:

    autoprezentacja szkolenie

    Trener wspiera Cię telefonicznie bez limitu godzin GRATIS

    Bo przecież po szkoleniu zaczynamy widzieć więcej, więc powstają kolejne pytania. No i pomocna dłoń przydaje się, by połączyć z Twoim życiem ogrom wiedzy i technik wyniesionych z naszego szkolenia. Dodatkowo:

    Szkolenie z autoprezentacji

    Przez rok trener przesyła Ci dodatkowe materiały GRATIS

    Żebyś cały czas utrzymywał wysokie zaangażowanie i rozpęd w doskonaleniu się. Będziemy inspirować Cię studiami przypadku, quizami, artykułami i złotymi myślami ze szkolenia. I to jeszcze nie koniec, bo:

    Szkolenia autoprezentacja

    Twoje szkolenie odbędzie się na 100% GRATIS

    Bo my nie odwołujemy szkoleń. Jeśli termin szkolenia nie jest jeszcze gwarantowany, wystarczy że zapiszesz się a my potwierdzimy zapis, by termin został automatycznie objęty gwarancją.

    Wybierz termin i zarezerwuj miejsce

    Najbliższe terminy:

    Termin szkolenia
    Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Panieńska 9 lok. 25, 4piętro  Zobacz na mapie

     

    rabat 20% dla 2 i każdej kolejnej osoby

    Dane firmy

    Oni już skorzystali z naszego szkolenia – jakie mają wrażenia?

    Szkolenie dynamiczne, pełne zmian punktu widzenia, wytrącające ze schematu.

    Szkolenie a właściwie warsztaty, pozwoliły mi na zdobycie wiedzy niezwykle przydatnej w codziennej pracy, a jednocześnie poćwiczenie w komfortowych, laboratoryjnych warunkach zdobywaną wiedzę. 
    Kompetentny trener, przyjazna sala szkoleniowa. Zdecydowanie POLECAM to szkolenie.

    Skontaktuj się z nami

    Interesuje Cię szkolenie zamknięte?

    Przygotujemy dla Ciebie idealną ofertę!

    Masz pytania odnośnie szkolenia?

    Z przyjemnością odpowiemy!
    Wpisz treść zapytania
    Pola wymagane

    A może wolisz zadzwonić lub wysłać maila?

    Ania Łukasiewicz
    koordynator ds. szkoleń

     

    Metodologia szkolenia z autoprezentacji

     

    Stosujemy najefektywniejsze rozwiązania w dziedzinie psychologii procesu nauczania.

    Szkolenie z autoprezentacji projektujemy zgodnie z naszym autorskim modelem uczenia się (opracowanym na bazie badań Kurta Lewina i Davida Kolba), na który składają się etapy:

    1. Postawienie Uczestnika w sytuacji wymagającej uruchomienia kompetencji w obszarze wystąpień publicznych.  Cykl 4GROW na bazie Cyklu Kolba i Kurta Lewina
    2. Analiza i wyciągnięcie wniosków rozwojowych z sytuacji, zdefiniowanie potrzeb i motywatorów Uczestnika do rozwoju w obszarze: autoprezentacje.
    3. Przekazywanie technik oraz prowokowanie do tworzenia technik związanych z wystąpieniami publicznymi.
    4. Wsparcie Uczestnika w zaadaptowaniu techniki lub narzędzia do sytuacji, z jakimi spotyka się w życiu.
    5. Przećwiczenie z Uczestnikiem techniki lub narzędzia z autoprezentacji w realnej sytuacji lub eksperymentalnej (gorące krzesło, scenki, odgrywanie ról).
    6. Wsparcie Uczestnika w wyciągnięciu wniosków z doświadczenia oraz korygowaniu technik lub narzędzi ze sztuki autoprezentacji .

    Stosujemy w minimum 75% czasu szkolenia formę warsztatową i treningową.

    Formy te pozwalają nam docierać do jednego z najgłębszych poziomów funkcjonowania psychicznego człowieka, blokującego zmianę: przekonań. Im zmiana dokonuje się na głębszym poziomie, tym silniej pociąga za sobą zmiany na płytszych poziomach – szczególnie na poziomie wiedzy, umiejętności i zachowań. Ponieważ poziom przekonań jest najgłębszym poziomem, na jaki możemy wpływać szkoleniem, najsilniej warunkujemy rozwój kompetencji w obszarze wystąpień publicznych i prezentacji. Im bardziej rozwinięta kompetencja, tym efektywniej wpływamy na środowisko, czyli dbamy o własny komfort i skuteczną realizację celów.

    Trener korzysta z różnorodnych metod warsztatowo-treningowych:Poziomy Diltsa zmodyfikowane 4GROW

    • Nagranie kamerą
    • Wystąpienia publiczne na forum
    • Przykłady audio i video
    • Trening ze stop-klatką na feedback
    • Gorące krzesło
    • Odgrywanie ról i scenek
    • Dyskusja moderowana
    • Instruktaż
    • Ćwiczenia indywidualne, w grupach

    Kup voucher, skorzystaj ze szkolenia w dowolnym momencie!

    • Elastyczny i bezpieczny sposób wykorzystania Twojego budżetu szkoleniowego
    • Nie spieszysz się, korzystasz ze szkolenia kiedy chcesz
    • Twój budżet w przyszłym roku będzie bezpieczny
    Dowiedz się więcej lub zadzwoń 531 314 431
    Najbliższy termin: 26 sierpnia 2019
    Zarezerwuj