Efektywne zarządzanie czasem - Szkolenie 4GROW

Przed Tobą wiele zadań i mało czasu, a Ty kolejny raz pracujesz po godzinach? Patrzysz na innych zastanawiając się, jak oni to robią, że robią więcej?

A może zarządzasz zespołem i czujesz, że możesz lepiej wykorzystać jego potencjał?

Zacznij skutecznie planować kolejne miesiące, zyskaj więcej efektów przy tym samym nakładzie czasu i przekonaj się, jak zrealizowane zadania napędzają Cię do działania!

Poznaj sposoby, które pomogły największym ludziom biznesu!

Twoja efektywność zależy od wielu nawyków i technik – stosowane razem, mają moc Wielkiej Zmiany. Z tych najlepszych korzystamy we własnym biznesie i wiemy, które przynoszą rewelacyjne efekty!

Uczestnicy, którzy wybrali szkolenie: Zarządzanie czasem już dokonują osobistych rewolucji - czas na Ciebie!

Spójrz niżej

Za co uwielbiają nasze szkolenie:

Atrakcyjne szkolenie zarządzanie czasem, świetny prowadzący, który dociera do osobowości uczestnika. Mimo, że szkolenie było w grupie czuło się indywidualne podejście i personalne poruszanie problemu. Jestem zadowolony i będę polecał firmę.

Szkolenie: Zarządzanie czasem prowadzone było w doskonałym balansie teorii z praktyką. Miało ono prosty trafiający przekaz. Maksymalne wykorzystanie czasu, wielowątkowość i różnorodność – wszystko w odpowiedniej dawce. Jestem bardzo zadowolona i POLECAM!

Niewątpliwą zaletą szkolenia jest dostosowanie jego treści do potrzeb poszczególnych uczestników. Świetny kontakt prowadzącej z osobami biorącymi udział w szkoleniu. Całą wiedzę można od razu odnieść do praktyki i problemów, z którymi przyszliśmy.

Szkolenie: Zarządzanie czasem to przydatna i praktyczna wiedza podana w miłej atmosferze. Podobała mi się różnorodność treści, prezentacje, filmy oraz zadania i scenki. Sympatyczna i merytoryczna Pani trener.

Poznałam technik planowania, automotywacji i asertywności. Korzyścią dla mnie jest rozpoznanie obszarów do poprawy w zarządzaniu naszym czasem. Zaskoczyła mnie duża ilość aktywnych ćwiczeń. Trener był przyjacielsko nastawiony do grupy, optymistyczny, kompetentny i motywujący prowadził zajęcia w bardzo atrakcyjny sposób.

Bardzo dobrze poprowadzone szkolenie. Co cenne - poparte konkretnymi przykładami. Dużo miejsca na dodatkowe dyskusje przy interesujących nas bardziej obszarach. Stworzenie bardzo dobrej atmosfery szkolenia, przez co udało się włączyć całą grupę do dyskusji, dzielenia się swoimi spostrzeżeniami, wątpliwościami, doświadczeniami. Taka forma szkolenia bardzo do mnie przemówiła.

Szkolenie: Zarządzanie czasem ciekawe i profesjonalne. Najbardziej podobały mi się gry i zabawy nienarzucające się oraz prezentacja tematów na zasadzie luźnej rozmowy. Praktycznie przekazane jak wykorzystać teorię! Miałam wiele momentów które mnie zaskoczyły pozytywnie i pozwoliły lepiej siebie poznać. Styl i sposób prowadzenia szkolenia 6+.

Jest Moc, ale tylko ode mnie zależy czy ją wykorzystam! Podobało mi się innowacyjne podejście do uczestnika, trener - ekspert, notatki w materiałach, prezentacje.

To co dla mnie najistotniejsze, to praktyczny wymiar szkolenia: Zarządzanie czasem - mimo trudnej do opanowania specyfiki mojej pracy, znaleźliśmy obszary, które można będzie poprawić. Atmosfera na szkoleniu była bardzo przyjazna i miła, warunki bardzo komfortowe. Wielki plus za gwarancję terminu szkolenia.

Szkolenie Zarządzanie Czasem jest dla Ciebie jeśli:

  • odsuwasz na potem różne zadania
  • "gasisz pożary"
  • "skaczesz" po różnych zadaniach i żadnym solidnie nie możesz się zająć
  • masz problem z organizacją pracy, z nadaniem struktury Twojemu dniu
  • choć widać efekty Twojej pracy, pracujesz za dużo
  • pracujesz za dużo i nie widać efektów Twojej pracy
  • pracujesz normalnie, ale nie wyróżniasz się efektywnością
  • Twój przełożony i/lub biznes ma wobec Twojej efektywności większe oczekiwania, a Ty nie możesz im sprostać
  • nie delegujesz zadań, choć masz na kogo
  • nie prosisz o wsparcie w realizacji zadań, choć masz kogo prosić
  • pracujesz w chaosie, hałasie, na open space, w presji czasowej
  • chcesz podnieść swoją efektywność, wydajność, koncentrację

Programy szkoleń z zarządzania czasem

Oprócz tytułowego 2-dniowego szkolenia, którego program prezentujemy poniżej w pierwszej zakładce, możesz także wybrać alternatywne szkolenie 1-dniowe (druga zakładka).
Zapoznaj się z programem szkoleń i wybierz to, które najlepiej zrealizuje Twoje cele!

 

Program dwudniowego szkolenia z zarządzania czasem

1. Automotywacja a zarządzanie czasem - jak sprawić, żeby nam się chciało tak, jak nam się nie chce

  • Autodiagnoza – gdzie jest ten czas, gdy go nie ma
  • Twoje strategie myślenia – jak zmiana jednego przekonania może zmienić Twoje życie wg. dr. Carol Dweck
  • Jak zarządzać swoją energią wg. Tony Schwartza
  • Co mnie motywuje do działania – Twoje KOŁO ŻYCIA w kontekście zarządzania czasem
  • Twoja krzywa REFA  – jak wykorzystać swój własny rytm dnia
  • Filozofia Keizen – jak radzić sobie z dużymi zadaniami, albo tymi „niechcianymi”
  • Pytania, które napędzają do działania – self-coaching
  • Słowa, które mają moc – elementy NLP

2. Zarządzanie czasem przez cele – czyli jak stawiać cele, żeby pomóc sobie w ich osiągnięciu

  • SMART-UP – jak stawiać cele, żeby iść do przodu i jak się rozliczać, żeby budować swój autorytet wewnętrzny
  • Jak realizować swoje cele – metoda Briana Tracy
  • Kryteria sukcesu – po czym poznasz, że to osiągnąłeś
  • Zacznij z wizją końca - strategia Kurta Vonneguta
  • Technika salami – mała wielka sprawa
  • Technika 9STEPS ™ - jak czerpać siłę ze swoich zasobów i osiągać więcej

3. Zarządzanie czasem dzięki planowaniu i priorytetyzowaniu – jak robić, żeby się wyrobić

  • Jak korzystać z Matrycy Eisenchowera, żeby nie „gasić samych pożarów”
  • ABCD – jak wybierać zadania najważniejsze
  • Jak zarządzać czasem, żeby mieć większy zysk z działań - Zasada Pareto
  • Zasada 60/40 – jak planować, żeby kończyć dzień z sukcesem
  • Metoda ALPEN i Prawo Parkinsona – jak planować, żeby się ze wszystkim wyrobić
  • Jak wykorzystać czas, który inni marnują - krzywa zakłóceń dnia w zarządzaniu czasem
  • „zjedz tę żabę” Briana Tracy – sposób na radzenie sobie z wyzwaniami
  • Power Hour – sposób na wysoką produktywność
  • Metoda I Beam – jak udźwignąć ciężar każdego dnia

4. Zarządzanie czasem to też walka z pożeraczami czasu i rozpraszaczami

  • Metoda 2 minut – jak sprawnie poradzić sobie z chaosem drobnych zadań
  • Twój koszyk - co robić ze sprawami, które zaprzątają nam umysł
  • Efektywne spotkania biznesowe wg. Lencioniego – jak unikać „bicia piany” i kończyć spotkania z konkretami
  • Technika grupowania zadań – sposób na lepszą produktywność i zarządzenie czasem

5. Zarządzanie czasem a prokrastynacja – jak samemu nie utrudniać sobie życia

  • Zrozumieć siebie – dlaczego odkładam na później
  • Strategie na zmianę podejścia do zadań
  • Jak ćwiczyć silną wolę w walce z prokrastynacją
  • Technika Pomodoro – sposób na odkładanie i racjonalne zarządzanie swoim czasem
  • Zwiększenie koncentracji sposobem na lepsze zarządzanie czasem Czego unikać, żeby zaoszczędzić nawet 30% Twojego czasu – efekt piły
  • Zasada pojemnika i multitasking w zarządzaniu czasem– jak się koncentrować i być bardziej wydajnym
  • Krzywa zakłóceń dnia – strategia większej efektywności
  • Synchronizowanie półkul mózgowych - co możesz zrobić, żeby pracować pełną parą

6. Zarządzanie czasem w kontekście Twoich nawyków, czyli jak działać z automatu, zwiększając efektywność osobistą

  • Siła nawyku wg. Charlsa Duhigga- jak wykorzystać mechanizmy naszego mózgu do wdrożenia zmian w swoim życiu
  • Nawyki skutecznego działania wg. Stephena Covey’a w zarządzaniu czasem
  • Jak wyrobić nawyki wspierające zarządzanie sobą w czasie – tworzymy plan działania
  • Implementacja intencji wg. Petera Gollwitzera, czyli co zrobić, żeby działanie weszło Ci w nawyk

7. Aplikacje i programy  na lepsze zarządzanie czasem uwalniamy Twoje zasoby pamięci i uwagi

  • MS Outlook – jak wykorzystać jego możliwości w pełni
  • Aplikacje na telefon, wspierające zarządzanie czasem i wdrażanie nawyków

Znasz superefektywne osoby?
Dołącz do ich grona!

Zdobądź nowe umiejętności!

Program jednodniowego szkolenia z zarządzania czasem 

Cele – fundament efektywności

  • Czym jest efektywność i co jest jej fundamentem?
  • Obalamy mity dotyczące zarządzania czasem
  • Dlaczego nie masz czasu? – błędy w zarządzaniu czasem
  • Jak i po co wyznaczać cele, korzystając z metody SMART-UP?
  • Jak to się dzieje, że pewne cele realizujemy, a inne nie?
  • Technika salami  - jak zarządzać celami długoterminowymi?
  • Wyznaczanie kryteriów sukcesu – jak kontrolować realizację działań i rozliczać się z efektywności?
  • Twoje cele – praca nad Twoimi celami

Priorytetyzacja celów i zadań – fundament wydajności

  • Zasadą Pareto – jak posługiwać się nią, by na koniec dnia mieć zrealizowane kluczowe zadania i poczucie satysfakcji z dobrze wykorzystanego czasu.
  • Analiza ABC - czym zająć się w pierwszej kolejności.
  • Matryca Eisenhowera – jakie działania podjąć w zależności od priorytetu
  • Jak szybko ocenić „wpadające” Ci zadanie i nadać odpowiedni priorytet?
  • Twoja lista „NotToDo” – z czego warto zrezygnować?
 

Zasady planowania i efektywnego działania

  • Fotografia dnia - analiza Twojego stylu działania i aktywności w ciągu dnia
  • Jak przejść od wizji do pierwszego kroku? – poznasz technikę planowania od końca i dowiesz się jak stosować filozofię małych kroków (Kaizen) w pracy i w życiu.   
  • Jak  stosować zasady planowania, by osiągnąć zamierzone efekty:
    • 60/40,
    • prawo Parkinsona,
    • metoda ALPEN,
  • Jak zaplanować dzień, korzystając ze schematu I Beam?
  • Jak planować uwzględniając krzywą zakłóceń dnia?
  • Zasada pierwszej godziny – jak ją stosować?
  • Jak dopasować swój dzień pracy do własnego rytmu wydajności – nauczysz się zarządzać zadaniami, uwzględniając swój poziom energii.

MS Outlook – jak wykorzystać jego możliwości w pełni

Koniec z listami na kartkach, zapominaniem i chaosem…

  • Zasady zarządzania pocztą, wykonywania i planowania zadań.
  • Jak zarządzać czasem w pracy poprzez priorytety, kategorie i monity.
  • Prosty sposób na Matrycę Eisenhowera w Outlooku.

  

Zapisz się na szkolenie!

 

Jak zadbamy o Twoje potrzeby?

Szkolenia zarządzanie czasem

Trener zapyta o Twoje potrzeby i zaproponuje optymalny
program GRATIS

Możesz porozmawiać z trenerem już dziś o swoich problemach i potrzebach i upewnić się, że zostaną spełnione. A zostaną spełnione, nawet jeśli wykraczają poza formułę szkolenia, bo tylko u nas "program" znaczy coś więcej niż samo szkolenie:

zarządzanie czasem szkolenie

Trener zaopiekuje się Tobą na EKSTRA treningu
indywidualnym GRATIS

Gdy będziesz chciał zająć się wyzwaniem wykraczającym poza program szkolenia, ale związanym z jego tematem, lub przygotować się do ważnej i trudnej sytuacji, przećwiczyć i upewnić się, że optymalnie zastosujesz poznane techniki – masz 90 minut sam na sam z trenerem, w ciągu roku od szkolenia. Poza tym:

zarządzanie sobą w czasie Szkolenia

Trener wspiera Cię telefonicznie bez limitu godzin GRATIS

Bo przecież po szkoleniu zaczynamy widzieć więcej, więc powstają kolejne pytania. No i pomocna dłoń przydaje się, by połączyć z Twoim życiem ogrom wiedzy i technik wyniesionych z naszego szkolenia. Dodatkowo:

Szkolenie zarządzanie czasem

Przez rok trener przesyła Ci dodatkowe materiały GRATIS

Żebyś cały czas utrzymywał wysokie zaangażowanie i rozpęd w doskonaleniu się. Będziemy inspirować Cię studiami przypadku, quizami, artykułami i złotymi myślami ze szkolenia. I to jeszcze nie koniec, bo:

zarządzanie czasem Szkolenia

Twoje szkolenie odbędzie się na 100% GRATIS

Bo my nie odwołujemy szkoleń. Jeśli termin szkolenia nie jest jeszcze gwarantowany, wystarczy że zapiszesz się a my potwierdzimy zapis, by termin został automatycznie objęty gwarancją.

Dostaniesz 30 technik i narzędzi do zarządzania sobą w czasie

dzięki którym Twoja efektywność poszybuje w górę, m.in.:

  • 3 techniki i 2 zasady priorytetyzowania, dzięki którym Twoje decyzje będą zawsze przynosiły stosunkowo największą efektywność finansową.
  • 6 technik i zasad planowania pracy w taki sposób, by realizować ją jak najmniejszym wydatkiem energetycznym, dodatkowo gromadząc oszczędności czasu.
  • 6 technik i zasad koncentrowania się, dzięki którym więcej zrobisz w tym samym czasie i z lepszą jakością
  • Autorską technikę automotywacji, którą doprowadzisz się do optymalnego stanu energetycznego w każdej sytuacji.
  • 7 zasad i 2 techniki wyznaczania celów tak, by zawsze kończyły się sukcesem, także w strategicznym - długofalowym ujęciu.
  • 3 aplikacje mobilne, które przyniosą Ci oszczędności czasowe i pomogą uporządkować Twoje sprawy
  • Kilka funkcji i podpowiedzi do Outlooka, dzięki którym zwiększysz zasoby swojej koncentracji w pracy, a planowanie będzie znacznie łatwiejsze.
  • Podpowiemy Ci, jak prowadzić efektywne spotkania biznesowe, ograniczone czasowo do niezbędnego minimum

Kolejnym czynnikiem naszego sukcesu są trenerzy - to właśnie trener jest dba o Twój rozwój, więc przyjrzyj się nam...

Kto poprowadzi Cię przez techniki zarządzania czasem?

Wystąpienia publiczne SabinaWystąpienia publiczne Karolina

Spędziliśmy tysiące godzin w zarządzaniu projektami, na pograniczu najwyższych oczekiwań klientów, przełożonych i presji czasowej.

Wywodzimy się wszyscy z korporacji i jednocześnie współtworzymy firmę szkoleniową nastawioną na jakość i najwyższe wyniki. Mamy doświadczenia korporacyjne zbyt wąskich ram ograniczających szybkość i elastyczność, dającej tysiące zależności i interakcji, z drugiej strony świetnych systemów ograniczających koszty.

 

Trener, psycholog biznesu Warszawa

Mamy też doświadczenia małej firmy dającej ogromną wolność i elastyczność, z drugiej strony wymagającej najwyższego poziomu odpowiedzialności, decyzyjności i proaktywności.

Rozumiemy ograniczenia i wyzwania w korporacji jak ograniczenia i wyzwania w małej firmie. Rozumiemy
biznes, wiemy z czym się spotykasz. Jesteśmy praktykami biznesu.

Dlatego Szkolenia z Zarządzania Czasem prowadzimy z sukcesem!

 

Nasza jakość - Twój komfort

TO JEST HIT
8 godzin efektywnej pracy w wygodnym fotelu
i max 10 osób w grupie
 

10 cech, które wyróżnia “Efektywne zarządzanie czasem - szkolenie 4GROW”

  1. Szkolenie trwa 16 godz. a nie 14, więc dostajesz 2 godziny więcej szkolenia, a w nim...
  2. Autorskie eksperymenty, które zmieniają kompletnie Twoją motywację do stosowania technik "zarządzania czasem" i wywracają do góry nogami Twoje dotychczasowe myślenie.
  3. Autorskie techniki automotywacji, dzięki którym utrzymujesz wysoki poziom motywacji po szkoleniu i podnosisz go, gdy dopada Cię nawał pracy i poczucie nieefektywności.
  4. 30 przetestowanych technik "zarządzania czasem" gotowych do wdrożenia.
  5. Sprawdzone i używane przez nas aplikacje mobilne do zarządzania sobą w czasie oraz podpowiedzi, jak korzystać z funkcjonalności Outlooka, by pomógł Ci "zarządzać czasem".
  6. Masz dożywotnie, nielimitowane ilościowo wsparcie telefoniczne od nas, trenerów, w Twoich wyzwaniach i problemach związanych z problematyką szkolenia.
  7. Masz 90 minut treningu indywidualnego na przećwiczenie technik i wypracowanie rozwiązań na Twoje indywidualne problemy sam na sam z trenerem w ciągu roku od szkolenia.
  8. Przez rok po szkoleniu będziemy Cię inspirować dodatkowymi materiałami z tematyki Zarządzania czasem i sobą w czasie.
  9. Nie odwołujemy szkoleń - wystarczy Twój zapis, by termin tego szkolenia został zagwarantowany.
  10. Przeczytaj opinie naszych uczestników - one są najlepszym dowodem na to, czego możesz się spodziewać. Mamy ich mnóstwo (a to o czymś świadczy...), podpisanych pełnym nazwiskiem i firmą lub stanowiskiem. Bez względu na to jaki marketing uprawia firma szkoleniowa - ilość i treść opinii oraz ich wiarygodność weryfikuje bezwzględnie jakość szkolenia!

Ważnym elementem sukcesu naszego szkolenia są techniki - chcesz wiedzieć, czego Cię nauczymy?

Trenerzy prowadzący szkolenie z zarządzania czasem

Jeśli masz preferencje co do trenera – skontaktuj się z nami i wskaż wybranego trenera, a podamy Ci termin, w którym prowadzi szkolenie.

 

 

Karolina Prusińska - psycholog biznesu Warszawa

Karolina Prusińska

trener, coach, konsultant, psycholog biznesu

Na szkoleniach uczy narzędzi i technik, które z powodzeniem wykorzystuje w zarządzaniu swoim czasem. Główny nacisk kładzie na praktykę i dopasowanie metod do specyfiki pracy uczestników.

Jako coach wspiera klientów w realizacji ich celów, zarówno na polu zawodowym jak i prywatnym. Wcześniej, pracując jako trener wewnętrzny w międzynarodowej korporacji, tworzyła i wdrażała projekty rozwojowe oraz szkoleniowe z zakresu efektywności osobistej, obejmujące pracowników na różnych szczeblach organizacyjnych i w różnych obszarach. Opracowała i wdrożyła cykl szkoleń dla menedżerów, wspierający efektywność działania w sytuacji dużych zmian organizacyjnych, zawierający elementy komunikacji w sytuacji zmiany, współpracy z zespołem i prowadzenia efektywnych spotkań. Osiągała wyznaczane cele i realizowała szkolenia na najwyższym poziomie. Jej szkolenia spotykały się z wysokimi ocenami uczestników i wpływały znacząco na poprawę efektywności jednostek oraz zespołów.

Sabina Dąbrowska-Olbryś psycholog biznesu Warszawa

Sabina Dąbrowska-Olbryś

menedżer ds. rozwoju biznesu, trener, coach ICC, psycholog biznesu

Menedżer z ponad 14-letnim doświadczeniem w obszarze Human Resources. Psycholog, trener, mediator i coach certyfikowany przez International Coaching Community. Posiada bogate doświadczenie zarówno w obszarze zarządzania zespołami, jak i projektami. Ekspert z obszaru pozyskiwania talentów, rekrutacji, rozwoju pracowników oraz zarządzania efektywnością organizacyjną i zespołową.

 

Monika-Dąbrowska psycholog biznesu Warszawa

Monika Dąbrowska

trener, partner zarządzający, konsultant

Menedżer z 18 letnim doświadczeniem w biznesie, certyfikowany trener, akredytowany konsultant Insights Discovery, superwizor trenerów 4GROW, twórca gier i narzędzi szkoleniowych.
Przez wiele lat zarządzała komunikacją zewnętrzną i wewnętrzną, również z poziomu Europy w korporacji finansowej. Zarządzała projektami i wdrażała zmiany w organizacji, dbając o ich efektywność biznesową.
Jest Partnerem zarządzającym w 4GROW, odpowiada za superwizje trenerskie oraz obszar marketingu i HR. Lubi testować różne narzędzia do zarządzania sobą w czasie tak, aby optymalizować swoją skuteczność i procesy w firmie.
Jako akredytowany konsultant Insights Discovery oraz praktyk neurolingwistycznego programowania wspiera skuteczność osobistą oraz budowanie efektywnej komunikacji i współpracy w zespole, wykorzystując potencjał różnorodności stylów funkcjonowania człowieka.

Wybierz termin i zapisz się

Najbliższe terminy:

Termin szkolenia
Miejsce szkolenia: Warszawa, ul. Panieńska 9 lok. 25, 4piętro  Zobacz na mapie

 

rabat 20% dla 2 i każdej kolejnej osoby

Dane firmy

Oni już skorzystali z naszego szkolenia – jakie mają wrażenia?

Wynoszę ze szkolenia: Zarządzanie czasem nowe narzędzia do pracy, wynoszę umiejętność radzenia sobie z rutyną i rozwój automotywacji, nowe aplikacje do zarządzania czasem. Podoba mi się styl i sposób prowadzenia szkolenia.

Szkolenie: Zarządzanie czasem i sobą w czasie było niezwykle interesujące i pouczające. Techniki zarządzania czasem, priorytetyzowania i automotywacji uświadomiły mi, jak wiele błędów popełniam i paradoksalnie, jak łatwo sobie z nimi radzić. Warte podkreślenia jest, iż na szkoleniu pracowaliśmy na "żywych" przykładach z naszego życia, dzięki czemu o wiele łatwiej będzie mi wcielić nowe rozwiązania w życie.

Szkolenie to napełniło mnie wielkim optymizmem i nadzieją na odzyskanie życia prywatnego. Gorąco polecam wszystkim zabieganym, zapracowanym i wiecznie nie mającym czasu.

Fantastyczne szkolenie, bardzo zaangażowany trener. W trakcie szkolenia po kolei otwierały się w mojej głowie szufladki, które były do tej pory nieznane – a tak oczywiste.

 

Metodologia szkolenia z zarządzania czasem

 

Stosujemy najefektywniejsze rozwiązania w dziedzinie psychologii procesu nauczania.

Szkolenie z zarządzania czasem projektujemy zgodnie z naszym autorskim modelem uczenia się (opracowanym na bazie badań Kurta Lewina i Davida Kolba), na który składają się etapy:

  1. Postawienie Uczestnika w sytuacji wymagającej uruchomienia kompetencji zarządzania czasemCykl 4GROW na bazie Cyklu Kolba i Kurta Lewina
  2. Analiza i wyciągnięcie wniosków rozwojowych z sytuacji, zdefiniowanie potrzeb i motywatorów Uczestnika do rozwoju w obszarze zarządzania czasem
  3. Przekazywanie technik oraz prowokowanie do tworzenia technik zarządzania czasem
  4. Wsparcie Uczestnika w zaadaptowaniu techniki lub narzędzia zarządzania czasem do sytuacji, z jakimi spotyka się w życiu
  5. Przećwiczenie z Uczestnikiem techniki lub narzędzia zarządzania czasem w realnej sytuacji lub eksperymentalnej (gorące krzesło, scenki, odgrywanie ról)
  6. Wsparcie Uczestnika w wyciągnięciu wniosków z doświadczenia oraz korygowaniu technik lub narzędzi zarządzania czasem

Stosujemy w minimum 75% czasu szkolenia formę warsztatową i treningową.

Formy te pozwalają nam docierać do jednego z najgłębszych poziomów funkcjonowania psychicznego człowieka, blokującego zmianę: przekonań. Im zmiana dokonuje się na głębszym poziomie, tym silniej pociąga za sobą zmiany na płytszych poziomach – szczególnie na poziomie wiedzy, umiejętności i zachowań. Ponieważ poziom przekonań jest najgłębszym poziomem, na jaki możemy wpływać szkoleniem, najsilniej warunkujemy rozwój kompetencji w obszarze zarzadzania czasem. Im bardziej rozwinięta kompetencja, tym efektywniej wpływamy na środowisko, czyli dbamy o własny komfort i skuteczną realizację celów.

Trener korzysta z różnorodnych metod warsztatowo-treningowych:Poziomy Diltsa zmodyfikowane 4GROW

  • Gorące krzesło
  • Odgrywanie ról i scenek
  • Dyskusja moderowana
  • Instruktaż
  • Przykłady audio i video
  • Ćwiczenia indywidualne, w grupach
  • Trening ze stop-klatką na feedback

 

Kup voucher, skorzystaj ze szkolenia w dowolnym momencie!

Na voucher możesz wykupić dowolną ilość szkoleń i wykorzystać go na dowolne szkolenia bez konieczności deklarowania terminu i tematu szkolenia. Decyzję możesz podjąć w każdym momencie. Część szkoleń możesz odbyć jeszcze w tym roku, część w kolejnym, lub wszystkie w 2019 roku. Jeśli nie wykorzystasz środków do końca 2019 roku - zgodnie z Twoją decyzją: albo zwrócimy je na konto płatnika albo przesuniesz je na kolejny rok, a więc nie masz nic do stracenia! Jesteśmy też elastyczni jeśli chodzi o tytuł faktury.

Więcej informacji można uzyskać kontaktując się z Anią Góralczuk:
791 412 204.

Najbliższy termin: 4-5 kwietnia 2019
Zapisz się