Od kilku lat prowadzę warsztat z zarządzania czasem i jak mantrę powtarzam wszystkim, że same narzędzia i techniki nie wystarczą.
Szukamy prostych rozwiązań, narzędzi „z zewnątrz”, które zmienią nasze życie i pomogą osiągać więcej. Tylko, że to tak nie działa.
Dobra wiadomość jest taka, że rozwiązanie jest bliżej niż myślisz.
Korzystaj ze swoich zasobów wewnętrznych
Bardzo często wpadamy w pułapkę umieszczenia źródła swojej energii na zewnątrz, uzależniając jej przypływ od sukcesów, realizacji celów, zakupów, podwyżki etc. Pandemia pokazała, jak wiele rzeczy jest poza naszą kontrolą.
A co jest w strefie naszej kontroli? My sami i nasze zasoby wewnętrzne, które w przeciwieństwie do czasu – są odnawialne.
Mamy 4 baterie zasilające energię życiową:
- fizyczna
- emocjonalna
- umysłowa
- duchowa