Uzyskaj dofinansowanie na szkolenie!
Obniż koszt szkolenia nawet do 0%!
Programy wsparcia z BUR i KFS oferują dofinansowania do szkoleń, a my pomożemy Ci je uzyskać!
Przeczytaj o tych programach, lub zostaw numer – zadzwonimy i opowiemy Ci wszystko. A Ty zdecydujesz, czy chcesz skorzystać ze wsparcia.
Szkolenie Wystąpienia publiczne i prezentacje
Wersje szkolenia:
stacjonarne | otwarte: Warszawa
Chcesz aby Twoje wystąpienia publiczne pozostawały na długo w pamięci odbiorców?
Czy Twoje ciało i głos zdradzają tremę i stres?
Chcesz uwolnić się i poczuć naturalną mowę ciała?
Celem Twojej prezentacji jest przekonać odbiorców i skłonić do działania?
Jesteś w dobrym miejscu - dostaniesz od nas 36 technik wystąpień publicznych, dzięki którym zbudujesz autorytet i zostaniesz zapamiętany jako najciekawszy i najskuteczniejsze mówca!
lub
Efekty szkolenia
Nasze szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji różni się od reszty szkoleń z tego tematu -
Ponieważ mamy pewne założenia przekładające się na to, jak szkolimy:
- Mowa ciała podczas wystąpienia ma być Twoja - prawdziwa - masz czuć się dobrze w swoim ciele, masz swoją naturalną i piękną ekspresję, która została stłumiona przez stres. Używamy technik aktorskich, ale po to, by uwolnić Cię od sztuczności, nie zaś by nauczyć Cię sztucznych gestów i gestykulacji, które tworzą pożądany publicznie wizerunek medialny - jeśli tego potrzebujesz, lepsze dla Ciebie będzie szkolenie z prezenterami medialnymi. Podczas naszego szkolenia z wystąpień publicznych odkryjesz swoje naturalne i komfortowe gesty, postawy, gestykulacje i mimikę.
- Stres przed wystąpieniem publicznym przekuwamy podczas szkolenia w pewność siebie i dynamikę - nie będziemy Cię uczyć opanowywania stresu podczas prezentacji, my nauczymy Cię wykorzystywania stresu do dynamizowania wystąpienia. A to w połączeniu z naturalną mową ciała da Ci niezwykłą pewność siebie i zbuduje Twój autorytet!
- Twoje wystąpienie publiczne ma być przekonujące - więc nie będziemy Cię uczyć przez całe szkolenie jak się prezentować. Połowę szkolenia dedykujemy temu, by Twoje prezentacje kończyły się ze strony odbiorców słowami: TAK, ZGADZAM SIĘ Z TOBĄ, BIORĘ, PODPISUJĘ, MASZ ZIELONE ŚWIATŁO, CHCĘ WIĘCEJ !!! Jeśli chcesz tylko przekazywać informacje, obiektywne analizy, gdzie nie ma miejsca na Twoją narrację, rekomendację, punkt widzenia i zależy Ci tylko na poprawnej mowie ciała i mówieniu, lepsze dla Ciebie będzie szkolenie z autoprezentacji.
- Wystąpienie publiczne z prezentacją ma intrygować - bo tylko wtedy zdobędziesz uwagę na dłużej niż do kolejnego smsa w telefonie odbiorcy. Coraz więcej osób szkoli się i potrafi robić dobre prezentacje, dlatego Twoja - ma być wyróżniająca się i zapadająca na długo w pamięć. Zaciekawienie jest nośnikiem do pamiętania treści Twojej prezentacji, a treść będzie dzięki temu przekonywać nie tylko w trakcie i tuż po, ale jeszcze na dłuuugo dłużej...
- Twój głos ma większe znaczenie - i możliwości niż myślisz - kto czyta dzieciom bajki na dobranoc lub wspomni swego rodzica ten wie, że można czytać tak, by uśpić lub pobudzić. To samo dotyczy prezentacji i wystąpień. W głosie, jak i wyglądzie można się zakochać. Tak, każdy na początku nie lubi słuchać swojego głosu. Na początku, czyli przed tym szkoleniem;)
- Masz wpływ na zachowanie i odbiór publiczności - nie tylko przez treść i mowę ciała, ale też przez interwencje, które pobudzają uwagę i dyplomatycznie wyznaczają zachowania w "dobrym tonie". A na zaawansowanym poziomie - nawet budują Twój autorytet i szacunek wśród odbiorców. Więc nauczymy Cię podczas szkolenia "prowadzić" tak, by inni chcieli iść za Twoją narracją!
Oni już byli na naszym szkoleniu
Bez względu na to jaki marketing uprawia firma szkoleniowa - ilość i treść opinii oraz ich wiarygodność weryfikuje bezwzględnie jakość szkolenia! Przeczytaj opinie naszych uczestników na temat szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji oraz innych szkoleń - one są najlepszym dowodem na to, czego możesz się spodziewać. Mamy ich mnóstwo (a to o czymś świadczy...), podpisanych pełnym nazwiskiem i firmą.
Energetyczne, wyczerpujące, uwalniające.
Wojciech Onuszko
Prezes Zarządu
Mega trening! Nauka bez wytchnienia! Każda minuta spędzona w sposób wartościowy. Trener, który uczy, chwali, koryguje – odkrywa Twój potencjał! Dziękuję!
Katarzyna Mahameed,
Specjalista ds. szkoleń i rozwoju,
Budimex
Szkolenie Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe jest doskonale dostosowane do moich potrzeb. Trener idealny → pokazuje Twoje mocne i słabe strony. Jednym słowem: super szkolenie! Nauczysz się, że prezentacja to nie to co tworzysz w programie (slajdy, itp.). Prezentacja i wystąpienie to tak naprawdę to, w jaki sposób przekazujesz to, co chcesz przekazać! Prezentacja i wystąpienie to nie slajdy, to człowiek!
Łukasz Kozubowski,
Service Market Sales Manager,
Volvo Polska Sp. z o.o.
Bardzo dobre podejście do aspektu biznesowych korzyści - wynikających z celów prezentacji. Nauczyłem się jak w prosty i czytelny sposób poruszać wartość prezentowanych rzeczy. Nauczyłem się także jak zaintrygować publiczność podczas wystąpienia i jak „sprzedać" im nawet najbardziej skomplikowane rozwiązania w branży IT. Wszystko to dzięki cudownemu trenerowi i jego pełnego zaangażowania w przygotowanie programu – dopasowanie go do indywidualnych potrzeb kursanta. Wywiad poprzedzający szkolenie z wystąpień publicznych był tu kluczem.
Dla kogo jest to szkolenie?
dla Ciebie jeśli:
- będziesz występować i prezentować przed następującą publicznością:
- zarządem, menadżerami
- członkami zespołu projektowego lub współpracownikami
- setkami uczestników konferencji, prelekcji, seminarium
- przed klientem w kameralnym gronie
- kamerą
- jesteś przełożonym lub będziesz zarządzać zespołem - będziesz przemawiać do zespołu
- przygotowujesz się do roli trenera lub jesteś trenerem "samoukiem"
- celem Twojego wystąpienia publicznego jest:
- przemowa motywacyjna
- prezentacja w PowerPoint,
- analiza wyników w Excelu
- analiza ryzyk i problemów
- rekomendacja pomysłów
- prezentacja nowych informacji
- uczenie i rozwijanie innych
Wybierz wariant szkolenia i sprawdź program
Pobierz program: 
Program dwudniowego szkolenia:
Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe
Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 7-8) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.
-
1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?
-
Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:
- Techniki obniżania stresu z poziomu mózgu gadziego i ssaczego.
- Techniki uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
- Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.
Pożegnaj się z: drżącym głosem, rękami, wypiekami na dekolcie i obniżeniem sprawności intelektualnej!
-
2. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia i prezentacji?
-
Już od pierwszych Twoich słów, ba, nawet zanim cokolwiek wypowiesz - publiczność z iskierką w oku i zaciekawieniem przygląda się temu, jak występujesz i słucha w pełnej uważności, co mówisz.
Przygotuj się na to - to bardzo przyjemne, doceniające patrzeć na tak zainteresowanych odbiorców.
To uzależnia - na prawdę, chcesz więcej i więcej prowadzić prezentacji, występować publicznie:)!- Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
- Zabiegami retorycznymi - zaraz Ci o nich powiem, psst... Czytaj dalej.
- Strukturą Sinusoidy™ - trzymaj publiczność w napięciu przez całe wystąpienie!
- Strukturą Rekina™ - sprawisz, że odbiorcy będą chcieli połknąć każde Twoje słowo i będę prosili o więcej!
- Gadżetami - wytrącisz wszystkich ze schematów myślowych i zapadniesz w pamięć!
- Narzędziami wspierającymi - slajdy, flipchart - one też są silnymi narzędziami do intrygowania!
- Zabiegi retoryczne, których wszyscy nieświadomie używamy, a świadomie stosowane - są potężnymi katalizatorami uwagi:
- odwleczenia,
- antytezy,
- pauzy,
- powtórzenia,
- metafora,
- anegdota,
- pytania i pytania retoryczne.
- Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
-
3. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana
-
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
- na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
- na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
- podczas wywiadów/udziału w programach TV
- podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
- Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
- mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
- postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
- gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
- gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
- gestykulację z mikrofonem, prezenterem
- gestykulację z podkładką/deską.
- Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
- proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
- gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
- jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
- Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
-
4. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpienia publicznego!
-
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
- dykcją,
- pauzami,
- oddychaniem,
- oraz modulacją następującymi elementami:
- głośnością,
- szybkością,
- intonacją,
- tembrem.
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
-
5. Jak przekonywać do swoich pomysłów i rekomendacji w wystąpieniu publicznym
-
- Co decyduje o efektywności Twojego przekazu - psychologia przekonywania w wystąpieniu publicznym
- Przekonujące struktury i scenariusze wystąpień publicznych używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama)
- Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie, zrozumiały i efektywny:
- Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę wystąpienia publicznego oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
- Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasze wystąpienie publiczne.
- Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia prezetacji.
- Zarządzanie czasem - proporcje czasowe dla elementów wystąpienia i prezentacji.
-
6. Jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności w trakcie wystąpienia?
-
- Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania.
- Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego?
- Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie?
- Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania.
- Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania.
-
7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online?
-
Ten moduł realizujemy podczas treningu indywidualnego, który masz w pakiecie ze szkoleniem - patrz sekcja Benefity
- Mowa ciała podczas prezentacji online
- Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
- Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
- Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
- Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność
-
8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia
-
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- ryzyk i problemów,
- rekomendacji i pomysłów,
- produktów,
- liczb (i kochasz Excela;)),
- nowych informacji,
- rozwoju kompetencji odbiorców.
- będziesz prezentować przed:
- zarządem, menadżerami,
- członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
- uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
- przed klientem w kameralnym gronie,
- kamerą.
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
- Co wzmacniać,
- Czego unikać,
- Nad czym pracować w pierwszej kolejności.
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
Przyjdź po techniki, które odmienią jakość Twoich wystąpień publicznych i prezentacji!
Pobierz program:
Program szkolenia trzydniowego: Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe
Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą (około 5-6 wystąpień), łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.
-
1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?
-
Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:
- Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
- mózgu gadziego - rządzącego reakcjami automatycznymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach neuropsychologii jak i na najstarszych praktykach duchowych i rytuałach wojennych: praca z energią ciała, oddechem, autonomicznym układem nerwowym, wydzielaniem hormonów i neuroprzekaźników.
- i mózgu ssaczego - rządzącego reakcjami świadomymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach w psychologii sportu i psychologii sukcesu
- Techniki sceniczne uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
- Techniki bazującej na odkryciach psychologii pozytywnej i behawioralnej - uruchamiania Twojej nowej, spełnionej tożsamości scenicznej: pewnej siebie, odważnej, dynamicznej, inspirującej - budującej Twój autorytet w oczach odbiorców!
Pożegnaj się z: drżącymi głosem i rękami, wypiekami i momentami "pustki w głowie" i przygotuj się na nowy rozdział - satysfakcjonujących wystąpień publicznych!
- Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
-
2. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana
-
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
- na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
- na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
- podczas wywiadów/udziału w programach TV
- podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
- Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
- mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
- postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
- gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
- gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
- gestykulację z mikrofonem, prezenterem
- gestykulację z podkładką/deską.
- Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
- proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
- gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
- jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
- Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
-
3. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpienia publicznego!
-
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
- dykcją,
- pauzami,
- oddychaniem,
- oraz modulacją następującymi elementami:
- głośnością,
- szybkością,
- intonacją,
- tembrem.
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
-
4. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia i prezentacji?
-
Już od pierwszych Twoich słów, ba, nawet zanim cokolwiek wypowiesz - publiczność z iskierką w oku i zaciekawieniem przygląda się temu, jak występujesz i słucha w pełnej uważności, co mówisz.
Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
Przygotuj się na to - to bardzo przyjemne, doceniające patrzeć na tak zainteresowanych odbiorców.
To uzależnia - na prawdę, chcesz więcej i więcej prowadzić prezentacji, występować publicznie:)!- Zabiegami retorycznymi - zaraz Ci o nich powiem, psst... Czytaj dalej.
- Strukturą Sinusoidy™ - trzymaj publiczność w napięciu przez całe wystąpienie!
- Strukturą Rekina™ - sprawisz, że odbiorcy będą chcieli połknąć każde Twoje słowo i będę prosili o więcej!
- Gadżetami - wytrącisz wszystkich ze schematów myślowych i zapadniesz w pamięć!
- Narzędziami wspierającymi - slajdy, flipchart - one też są silnymi narzędziami do intrygowania!
- odwleczenia,
- antytezy,
- pauzy,
- powtórzenia,
- metafora,
- anegdota,
- pytania i pytania retoryczne.
-
5. Jak przekonywać do swoich pomysłów i rekomendacji w wystąpieniu publicznym
- Co decyduje o efektywności Twojego przekazu - psychologia przekonywania w wystąpieniu publicznym Przekonujące struktury i scenariusze wystąpień publicznych używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama) Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie, zrozumiały i efektywny:
- Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę wystąpienia publicznego oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
- Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasze wystąpienie publiczne.
-
6. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online i hybrydowe?
-
- Mowa ciała podczas prezentacji online
- Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
- Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
- Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
- Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność
-
7. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia
-
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- ryzyk i problemów,
- rekomendacji i pomysłów,
- produktów,
- liczb (i kochasz Excela;)),
- nowych informacji,
- rozwoju kompetencji odbiorców.
- będziesz prezentować przed:
- zarządem, menadżerami,
- członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
- uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
- przed klientem w kameralnym gronie,
- kamerą.
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
- Co wzmacniać,
- Czego unikać,
- Nad czym pracować w pierwszej kolejności.
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
-
8. Jak osiągnąć za pomocą prezentacji w PowerPoint® to, co chcemy osiągnąć...
-
- Kryteria efektywności prezentacji i wystąpienia
- Cele prowadzącego a potrzeby słuchaczy
- Cel prezentacji i sens slajdów
- Prezentacja a slidedoc - triki Nancy Duarte
-
9. Jak zaciekawić prezentacją w PowerPoint®
-
- Forma a treść – złoty umiar
- Stosowanie języka korzyści w kontekście celu prezentacji
- Wychodzenie ze schematyczności slajdów
- Proporcje zawartości elementów struktury
- Jak budować slajd od strony merytorycznej i graficznej (ZEN prezentacji Garr Reynolds'a)
-
10. Forma prezentacji w PowerPoint®
-
- Czcionki:
- Wielkość
- Kolor
- Rodzaj
- Struktura slajdu
- Ilość elementów na slajd i na całą prezentację
- Umiejscowienie na slajdzie (tekst + obraz)
- Ilość slajdów
- Słowa i obrazy klucze
- Czcionki:
-
11. Wstawianie i zarządzanie treścią slajdów w PowerPoint®
-
- Wstawianie i edycja obrazów, obrazków clipart, kształtów i inteligentnych kształtów SmartArt
- Wstawianie i edycja tabel
- Wstawianie i edycja wykresów
- Wstawianie i edycja video i audio
- Efekty graficzne
- Wyzwalacze (np. film uruchamiający się po odpowiednim czasie lub kliknięciu)
- Warstwy – jak radzić sobie z grafiką składającą się z kilku elementów
- Tworzenie stylów i grafiki tła – firmowy szablon
-
12. Pokaz slajdów w PowerPoint®
-
- Przejścia i animacje
- Wejścia, wyróżnienia i wyjścia
- Chronometraż i wyzwalacze
- Pokaz z widokiem prezentera, czyli prezentacja bez przełączania i przerw technicznych
- Korzystanie z notatek PP – PP suflerem
- Pokaz niestandardowy – jedna prezentacja dla kilku grup odbiorców
- Przejścia i animacje
-
13. Automatyzacja pracy i extra możliwości w PowerPoint®
-
- Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
- Slajdów
- Materiałów informacyjnych
- Notatek
- Automatyczne generowanie zaawansowanych materiałów szkoleniowych z PP dzięki wykorzystaniu wzorców notatek
- Korzystanie ze stopek, nagłówków, numeracji stron, daty i czasu
- Wykorzystywanie układów slajdów w zależności od zawartości (np. slajd tytułowy, slajd rozwijający, slajd końcowy, slajd przejściowy)
- Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
Zacznij tworzyć nowego siebie już dziś!
Pobierz program:
Program dwudniowego szkolenia:
Wystąpienia publiczne i autoprezentacja - uwolnij swój potencjał!
Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 7-8) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.
-
1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?
-
Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:
- Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
- mózgu gadziego - rządzącego reakcjami automatycznymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach neuropsychologii jak i na najstarszych praktykach duchowych i rytuałach wojennych: praca z energią ciała, oddechem, autonomicznym układem nerwowym, wydzielaniem hormonów i neuroprzekaźników.
- i mózgu ssaczego - rządzącego reakcjami świadomymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach w psychologii sportu i psychologii sukcesu
- Techniki sceniczne uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
- Techniki do zarządzania stresem przed wystąpieniami publicznymi oraz podczas wystąpień publicznych
- Techniki bazującej na odkryciach psychologii pozytywnej i behawioralnej - uruchamiania Twojej nowej, spełnionej tożsamości scenicznej: pewnej siebie, odważnej, dynamicznej, inspirującej, bazującej na Twoich ukrytych talentach - i budującej Twój autorytet w oczach odbiorców!
Pożegnaj się z: drżącymi głosem i rękami, wypiekami i momentami "pustki w głowie" i przygotuj się na nowy rozdział - satysfakcjonujących wystąpień publicznych!
- Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
-
2. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana
-
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
- na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
- na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
- podczas wywiadów/udziału w programach TV
- podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
- Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
- mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
- postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
- gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
- gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
- gestykulację z mikrofonem, prezenterem
- gestykulację z podkładką/deską.
- Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
- proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
- gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
- jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
- Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.
- Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
-
3. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpień publicznych!
-
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
- dykcją,
- pauzami,
- oddychaniem,
- oraz modulacją następującymi elementami:
- głośnością,
- szybkością,
- intonacją,
- tembrem.
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
-
4. Storytelling. Jak wzbudzać emocje pozostając na długo w pamięci z pożądanym przekazem?
-
- Jak zbudować strukturę narracji storytellingu:
- utrzymującej w skupieniu i ciekawości
- wzbudzającej emocje
- skłaniającej do refleksji i pamiętania o Twoim przekazie
- Jakie elementy lingwistyczne zawrzeć w storytellingu, by:
- pobudzać wyobraźnię
- wzbudzać uczucia
- umożliwić podświadomą asocjację z historią i utożsamianie się z bohaterem a tym samym - przekonać odbiorcę poprzez argumenty emocjonalne.
- Jak zbudować strukturę narracji storytellingu:
-
5. Trudny uczestnik - jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności w trakcie wystąpienia?
-
- Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania
- Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego
- Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie, lub pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
- Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania
- Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania
- Odbiorca czelendżujący - techniki do wychodzenia z (o)presji
- Uczestnik konfliktowy - techniki do budowania porozumienia i partnerstwa w sytuacji, gdy:
- zadane pytanie ma w podtekście zarzut, np. "Ile lat Pan(i) pracuje w biznesie/tej roli...?"
- dostajesz jawny zarzut/obiekcję, np. "Nie znasz się!"
- odbiorca nie zgadza się z Tobą, np. "To się nie uda!"
- ktoś podkopuje Twój autorytet, np. "Do brzegu!"
-
7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online i hybrydowe?
-
- Mowa ciała podczas prezentacji online
- Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
- Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
- Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
- Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność
-
8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia
-
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- ryzyk i problemów,
- rekomendacji i pomysłów,
- produktów,
- liczb (i kochasz Excela;)),
- nowych informacji,
- rozwoju kompetencji odbiorców.
- będziesz prezentować przed:
- zarządem, menadżerami,
- członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
- uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
- przed klientem w kameralnym gronie,
- kamerą.
- Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
- Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
- Co wzmacniać,
- Czego unikać,
- Nad czym pracować w pierwszej kolejności.
- Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
Odmień jakość Twoich wystąpień i autoprezentacji
6 benefitów szkolenia, którymi wygrywamy z konkurencją
Trener zapyta o Twoje potrzeby i zaproponuje optymalny
program GRATIS
Możesz porozmawiać z trenerem już dziś o swoich problemach i potrzebach wobec szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji i upewnić się, że zostaną spełnione. A zostaną spełnione, nawet jeśli wykraczają poza formułę szkolenia, bo tylko u nas "program" znaczy coś więcej niż samo szkolenie:
Trener zaopiekuje się Tobą na EKSTRA treningu
indywidualnym GRATIS
Gdy będziesz chciał zająć się wyzwaniem wykraczającym poza program szkolenia, ale związanym z tematem prezentacji i wystąpień publicznych, lub przygotować się do ważnej i trudnej prezentacji, przećwiczyć i upewnić się, że optymalnie zastosujesz poznane techniki podczas wystąpienia – masz 90 minut sam na sam z trenerem, w ciągu roku od szkolenia. Poza tym:
Trener wspiera Cię telefonicznie bez limitu godzin GRATIS
Bo przecież po szkoleniu zaczynamy widzieć więcej, więc powstają kolejne pytania. No i pomocna dłoń przydaje się, by połączyć z Twoim życiem ogrom wiedzy i technik wyniesionych z naszego szkolenia z prezentacji i wystąpień. Dodatkowo:
Dostęp do platformy online.4grow.pl GRATIS
Po ukończeniu szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji każdy uczestnik otrzymuje nieograniczony czasowo dostęp do platformy online 4GROW, na której ma możliwość podglądu materiałów szkoleniowych, skorzystania z ćwiczeń i narzędziownika, zapoznania się z listą polecanych książek oraz korzystania z forum.
Twoje szkolenie odbędzie się na 100% GRATIS
Bo my nie odwołujemy szkoleń. Przy każdym terminie jest informacja o tym, czy termin szkolenia jest już gwarantowany. Terminy naszych szkoleń objęte są gwarancją – w zależności od tematu szkolenia – już od 3, 2 lub nawet 1 uczestnika!
Treningi grupowe po szkoleniu GRATIS
Co kilka miesięcy organizujemy 2-godzinne treningi grupowe, podczas których masz możliwość dalszej praktyki przed publiką oraz otrzymania informacji zwrotnej od trenera i uczestników - dzięki temu dalej rozwijasz swój warsztat i odświeżasz sobie techniki!
Przekonaj się osobiście, jak miły i efektywny może być rozwój!
Trener
Mateusz Dąbrowski
Od kilkunastu lat prowadzę wystąpienia publiczne i prezentacje: jako mówca dla setek osób na konferencjach (m.in. Targi Motoryzacyjne) i seminariach (m.in. Puls Biznesu), jako wykładowca na uczelniach (m.in. w temacie Charyzma i Zarządzanie konfliktem na Uniwersytecie Adama Mickiewicza), jako trener przed uczestnikami szkoleń, jako konsultant i handlowiec przed klientami i wreszcie - jako menadżer przed zespołem.
Komentuję jako ekspert - psycholog biznesu w mediach: przed kamerą: Polsat, TVP2, TTV; przed mikrofonem: Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia; papierowych: HR Standard, Newsweek Psychologia i wielu innych.
Od 2010 r. jestem prezesem 4GROW z sukcesem wprowadzając markę do grona liderów wśród firm szkoleniowych. Wcześniej miałem przyjemność pracować w sprzedaży a także HR, w firmach polskich i międzynarodowych oraz w korporacji. Jestem także prezesem Stowarzyszenia Negocjatorów Biznesu. Z wykształcenia jestem psychologiem osobowości, z doświadczenia psychologiem biznesu, z serca również metodykiem i strategiem - uwielbiam tworzyć - marki, produkty, programy szkoleń, teorie psychologiczne, techniki i narzędzia oraz strategie. Utworzyłem wiele technik, w tym technik służących skutecznym wystąpieniom publicznym. Jestem także certyfikowanym trenerem, coachem ICC oraz akredytowanym konsultantem Insights Discovery®.
Mateusz Dąbrowski: Nie żyjemy po to, żeby zarabiać pieniądze...
Czemu ludzie nie chcą zarabiać więcej? 
Jestem doświadczonym praktykiem biznesu oraz trenerem z obszaru wystąpień publicznych i prezentacji biznesowych, a moje bogate doświadczenie jest owocem dwudziestoletniej kariery na stanowiskach kierowniczych w różnych firmach, zarówno krajowych, jak i międzynarodowych. Przez lata pracowałam w różnych branżach, takich jak konsulting (wielka czwórka), FMCG, telefonia cyfrowa oraz media. W mojej karierze miałam przyjemność zarządzać działem audytu wewnętrznego oraz działem zakupów i kontrolingu biznesowego na stanowisku dyrektora.
Jednak to jako trener biznesu odnalazłam swoje prawdziwe powołanie. Uwielbiam wystąpienia publiczne i prowadzenie szkoleń oraz warsztatów. Uważam, że przekazywanie wiedzy i umiejętności jest spełnieniem mojej życiowej misji oraz wykorzystywaniem wszystkich moich talentów.
Moje szkolenia skupiają się głównie na autoprezentacji, komunikacji oraz wystąpieniach publicznych, ale również na budowaniu marki osobistej. Posiadam specjalizację w szkoleniach menedżerskich, które są adresowane do menedżerów na każdym poziomie zarządzania.
Wierzę w potencjał drzemiący w każdym człowieku i jestem przekonana, że każdy może osiągnąć to, o czym marzy, przy odrobinie chęci, ciężkiej pracy i wytrwałości.
Metodyka szkolenia
W naszych szkoleniach dostajesz właśnie w takich proporcjach:
Techniki i narzędzia konkretne strategie działania adekwatne do sytuacji i optymalne narzędzia (np. formularze, scenariusze rozmów, matryce, ściągi) – gotowce, które wiesz jak wykorzystać na co dzień
Warsztat dzięki ćwiczeniom grupowym, grom, pracy w parach, na gorącym krześle, prowokacjom, wdrażasz nowe techniki i narzędzia, doświadczasz omawianych mechanizmów na sobie także w zaskakujących eksperymentach
Wiedza niezbędne informacje, teorie przełamujące schematy i mity, badania i odkrycia z różnych dziedzin: psychologii, neurobiologii, coachingu, NLP
- Szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji biznesowych jest prowadzone warsztatowo - uczestnicy ćwiczą poznawane techniki i narzędzia w bardzo zróżnicowany sposób (tu przeczytasz więcej).
- Każdy uczestnik ma około 7-8 wystąpień przed kamerą i jest nagrywany, a po szkoleniu otrzymuje swoje nagrania.
- Trener podczas szkolenia 2 razy odtwarza uczestnikom ich nagrania pokazujące ich wystąpienia przed zastosowaniem konkretnych technik oraz pokazując i omawiając jak wielkiego postępu dokonali (a postępy są duże;))
- Każdy otrzymuje materiały szkoleniowe oraz ćwiczenia i narzędzia (formularze, ściągi, planery, itp).
- Po szkoleniu uczestnik otrzymuje dostęp do platformy szkoleniowej 4GROW, na której:
- są osadzone wszystkie materiały szkoleniowe oraz
- jest forum do komunikacji pisemnej z trenerem i uczestnikami szkoleń z tego tematu, umożliwiające zadawanie pytań oraz wymianę doświadczeń.
Twój komfort w wygodnych fotelach!
Zadbaliśmy o wszelkie środki bezpieczeństwa wobec COVID-19, a także:
i max 10 osób na sali
Przekonaj się o naszej jakości -
Za co uczestnicy cenią sobie nasze szkolenie?
To najlepsze szkolenie na jakim byłam. Weszłam na szkolenie z obawami na granicy fobii. Wyszłam jako… rekin. To szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji nie tylko podnosi Twoje umiejętności i kompetencje, ale zmienia postawę życiową.
Klaudia Szymczak
Rewelacja, niestandardowe, bardzo ciekawe, angażujące szkolenie z prezentacji i wystąpień publicznych. NIEBANALNE. Prowadzącego chce się naśladować i chce się chcieć więcej!
Anita Bielecka
Specjalista ds importu
MERCEDES BENZ POLSKA
Świetny trener, szkolenie Wystąpienia publiczne i prezentacje jest bardzo praktyczne i angażujące uczestnika. Mimo, że tylko 2 dni, to cała grupa zrobiła znaczny postęp w sposobie prezentowania.
Hubert Mańturzyk
General Manager
Aareal Bank AG - Branch in Poland
Pełen profesjonalizm, super prowadzący, świetna zabawa i ogrom nowych, praktycznych informacji. Jeżeli chcesz się lepiej prezentować nie tylko na prezentacjach ale i w codziennych życiu, to szkolenie jest dla Ciebie.
Kacper Antczak
Wiceprezes Zarządu
Sedkomp Sp. z o.o.
Charyzmatyczny prowadzący, oferujący wiedzę i konkretne narzędzia wystąpień publicznych wraz z ich utrwaleniem za pomocą sporej ilości ćwiczeń praktycznych. Konkretnie i rzetelnie, bez zbędnego lania wody. Polecam.
Mariusz Witkowski
Product Owner
Grupa Pracuj
Podchodziłem do szkolenia z obowiązku i z dużą niechęcią. Jednak po dwóch dniach głupio mi z myślą, że miałem takie uprzedzenia – naprawdę warto!
Tomasz Zawora,
Projekt Manager Specialist for Export,
Roche Diagnostics Polska Sp. z o. o.
Genialne szkolenie - Prezentacje i wystąpienia, dużo praktyki, zajęć warsztatowych.
Przełamywanie barier i walka ze słabościami.
Gorąco polecam!
Joanna Werecka
Sourcing Manager
Klippan Safety Polska Sp. z o.o.
Kup voucher, skorzystaj ze szkolenia w dowolnym momencie!
- Elastyczny i bezpieczny sposób wykorzystania Twojego budżetu szkoleniowego
- Nie spieszysz się, korzystasz ze szkolenia kiedy chcesz
- Twój budżet w przyszłym roku będzie bezpieczny
Terminy szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji
| TERMINY | WARIANT SZKOLENIA | LOKALIZACJA | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-12-20 - 2023-12-22 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2023-12-21 - 2023-12-22 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| Do uzgodnienia |
|
Mix: Online lub dowolne miasto | Zapytaj | ||
| 2024-01-08 - 2024-01-10 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2024-01-09 - 2024-01-10 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2024-02-06 - 2024-02-07 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2024-03-05 - 2024-03-06 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj |
FAQ - najczęstsze pytania
Jak przygotować się do wystąpień publicznych?
Jak opanować stres przed wystąpieniem publicznym?
Czy osoby swobodnie występujące przed publicznością "urodziły się z tym"?
Czym się różnią: szkolenia z wystąpień publicznych vs. szkolenia z prezentacji vs. szkolenia z autoprezentacji
Super, że chcesz się rozwijać!
Zrób krok dalej - zapisz się do newslettera.
Zyskaj dostęp do eksperckiej wiedzy + zestaw 5 testów kompetencji online gratis.