4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 Mo-Fri 08:00-17:00 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/
Panieńska 9 lok. 25 03-704 Warszawa
firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Emocje i stres są zasobem, który możesz świadomie używać tak, by wspierał Cię w realizacji celów. Jeżeli czujesz, że przez większość czasu coś tłumisz w sobie, zżera Cię stres, nieśmiałość,  lub wybuchasz złością, mamy dla Ciebie dobre wiadomości - możesz nauczyć się jak zmienić własny styl radzenia sobie ze stresem oraz jak zmieniać swoje dowolne emocje, np. złość, smutek – na spokój i  zadowolenie!

Jak Twoje życie zmieni się, gdy zamiast irytacji, złości i stresu będziesz odczuwać satysfakcję, pogodę ducha i radość? Pomożemy Ci to osiągnąć dzięki nowej wiedzy i umiejętnościom oraz praktycznym technikom, które od nas dostaniesz.

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Ja nie negocjuję.

Najlepsi negocjatorzy mówią, że nie negocjują. NEGOCJACJE zostały spłycone - przeciwnik, walka, jak przycisnąć w trakcie negocjacji, chwyty negocjacyjne... No więc ja tak nie negocjuję.

Ja otwieram umysł drugiej strony negocjacji tak, że sama odkrywa wiele nowych rozwiązań. Zmieniam rozmówcy punkt widzenia na własne stanowisko negocjacyjne. Dzięki temu osiągam porozumienie.

Jeśli potrafisz nauczyć mnie konkretnej metodyki Win-Win - podać mi algorytm, jeśli umiesz rozpoznawać i obniżać siłę negocjacji drugiej strony, obezwładniać chwyty, a impas i konflikt poprowadzić do zrozumienia i pogłębić jeszcze nimi relację - nie przychodź na to szkolenie. Osiągnąłeś najwyższy poziom wtajemniczenia w negocjacje. Jeśli robisz to intuicyjnie, wychodzi Ci czasami -

przyjdź do mnie na szkolenie z negocjacji -

nauczę Cię świadomego i skutecznego negocjowania.

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Ile czasu tygodniowo spędzasz na spotkaniach? Z ilu z nich wychodzisz z poczuciem efektywnie wykorzystanego czasu? A może wychodzisz znudzony i sfrustrowany, bo znowu zabrakło konkretów, dyskusja była nie na temat i przeciągnęła się poza zaplanowany czas?

Chcesz, żeby organizowane przez Ciebie spotkania były inne?

Na szkoleniu nauczysz się planować spotkania i dbać o ich efektywny przebieg. Poznasz techniki przydatne w moderowaniu dyskusji i przećwiczysz reagowanie w trudnych sytuacjach podczas spotkań.

Chciałbyś zrobić więcej w krótszym czasie? – tego NIE nauczymy Cię na naszym szkoleniu. Dlaczego? Bo to pułapka , droga do zawodowego wypalenia! Kluczowe w zarządzaniu czasem jest robienie właściwych rzeczy we właściwy sposób. My wiemy, jak wybrać te najważniejsze zadania – nauczymy Cię priorytetyzacji. Wiemy, jak zaplanować działania i dopasować je do Twojego stylu funkcjonowania. Wiemy, jak skutecznie poradzić sobie ze złodziejami czasu, zwalczyć w sobie prokrastynatora i zmotywować do pracy.

Z radością przekażemy Ci tę wiedzę i nauczymy zwinnego zarządzania czasem!

Sprawdź program lub Zarezerwuj

Inteligencja emocjonalna Szkolenia | Warszawa

Stres to niesamowita energia! Czujesz ją jako zimno, ucisk, albo spięcie? Wyobraź sobie, że uwalniasz tę energię... Chcesz ją wykorzystać do realizacji swoich planów w sposób konstruktywny?

Jeśli masz już dość stresu i wybierasz życie w spokoju i harmonii, to...

Jesteś w dobrym miejscu, bo...

Dostaniesz od nas 10 technik, dzięki którym poczujesz w sobie kojący spokój a stres zamienisz w energię działania!

 

Dlaczego właśnie nasze szkolenie z zarządzania stresem jest wyjątkowe?

Sprawdź program lub Zarezerwuj

Najprawdopodobniej to jest...  najlepiej oceniane Szkolenie z Zarządzania Stresem.

Tak, śmiała teza. I mamy na nią dowody - spójrz niżej!

Prezentacje i wystąpienia publiczne online

„Zmień się lub zgiń” – to mocne zdanie wypowiedziane kiedyś przez Jack’a Welch’a, szefa General Electric sugeruje jedno – adaptacja do zmian była i nadal pozostaje kluczową kompetencją każdego pracownika. Ostatni czas związany z sytuacją epidemiczną na świecie wyraźnie to pokazał.

Naruszenie status quo wywołuje lęk i niepewność, bez wiedzy o tym, jak zarządzać sobą w sytuacji zmiany, tracimy czas i energię na zamartwianie się i próby odwrócenia niechcianej sytuacji.

Czy można polubić zmiany, jeśli mamy naturalną tendencję do trwania przy tym, co znane? Jak przekuć obawy w entuzjazm? Jak „otworzyć” swoją głowę na nowe pomysły, rozwiązania, innowacje? Jak sam możesz zmieniać to, co Ci nie służy?

To szkolenie pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje w Twojej psychice w sytuacji zmiany, dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i narzędzi, by wspierać siebie i innych we wdrażaniu zmian i adaptacji do nich.  

Sprawdź program lub przejdź do sekcji Cena i terminy

Planujesz zwolnienia z powodu kryzysu? A może już Twoja firma wdrożyła grupowe zwolnienia pracowników? To trudne decyzje, zwłaszcza, że kryzys może zmusić nas do wypowiedzenia umów dobrym pracownikom a nawet zasłużonym. Wiemy, że chcesz pomóc pracownikowi w adaptacji do nowej i trudnej dla niego sytuacji – utracie pracy. To szkolenie pomoże mu znaleźć w sobie zasoby potrzebne do znalezienia lub stworzenia sobie satysfakcjonującej pracy.

Sprawdź program lub przejdź do sekcji Cena i terminy

Home office, praca zdalna, wirtualne zespoły - to duża zmiana organizacji pracy Twojej i Twojego zespołu. To dla każdego zmiana nawyków i przyzwyczajeń - inne spojrzenie na naszą efektywność.
Zastanawiasz się, jak poradzić sobie w rzeczywistości home office, jak stworzyć optymalną przestrzeń do pracy, żeby zminimalizować dystraktory. A co z motywacją i koncentracją, zarządzaniem zadaniami w home office?
Jak zadbać o work-life balance, kiedy pracujemy w domu?

Poznaj najlepsze techniki i narzędzia zarządzania czasem w home office, strategie ludzi sukcesu. Wykorzystaj ten czas pracy zdalnej, żeby pracować krócej, ale efektywniej.

Rozwijaj swoją efektywność bez wychodzenia z domu.

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Od kogo uczyć się prowadzenia szkoleń, jeśli nie od trenerów, którzy są wyjątkowi w swoim warsztacie trenerskim, metodyce, tworzą autorskie techniki, są psychologami i praktykami biznesu oraz certyfikowanymi przez międzynarodowe organizacje coachami? Wyjątkowość naszych szkoleń potwierdzają najwyższe oceny satysfakcji uczestników oraz liczne grono zadowolonych klientów.

Train the Trainer 4GROW™ to okazja uczenia się od najlepszych!

My nie mamy działu sprzedaży… Mamy za to stale Klientów! Ci, którzy nas polecają i do nas wracają twierdzą, że nasze szkolenia wyróżniają się na rynku niezwykłym sposobem prowadzenia i głębokimi, ważnymi odkryciami „wewnętrznymi” uczestników. Co takiego robimy? - Szkolimy wykorzystując w roli trenera narzędzia, techniki i postawę Coacha.