Emotions and stress are resources that you can consciously use to support you in achieving your goals. If you feel that most of the time you are suppressing something, you are consumed by stress, shyness, or you explode with anger, we have good news for you - you can learn how to change your own style of coping with stress and how, as part of emotional intelligence, change any of your emotions, e.g. anger, sadness - for peace and contentment!
How will your life change when, instead of irritation, anger and stress, you feel satisfaction, serenity and joy? We will help you achieve this thanks to new knowledge and skills as well as 12 practical techniques that you will receive from us.
or
Efficiency ↑100%
This is how much you can increase your ability to achieve your private and professional goals - after implementing time management principles and tools!
30 = 15 + 12 + 3
This training is full of practical time management tools! You'll leave with a full portfolio of tools to better organize your work and private time, also in electronic version.
15 techniques, 12 rules, 3 tools to transform your knowledge into new habits after the training!
4.96 ♥ / 5
This is the average satisfaction rating of 392 participants of 56 editions of this training on a scale of 1-5, over the last eight years.
or
Imagine that you can easily say what you think and, in addition, you use a form that is constructive, building relationships, even when you refuse and still achieve your goals. Do you like this vision? This is what it means to be assertive.
And how do you do being assertive? Here's how we do it: you build internal strategies for self-confidence and courage, you learn 31 assertiveness techniques, you practice, you see that the results are great, so you like it and continue being assertive.
The key is to get the techniques in a package with appropriate thinking strategies, otherwise you will not have the courage and confidence to use the techniques.
or
Chcesz aby Twoje wystąpienia publiczne pozostawały na długo w pamięci odbiorców?
Czy Twoje ciało i głos zdradzają tremę i stres?
Chcesz uwolnić się i poczuć naturalną mowę ciała?
Celem Twojej prezentacji jest przekonać odbiorców i skłonić do działania?
Jesteś w dobrym miejscu - dostaniesz od nas 36 technik wystąpień publicznych, dzięki którym zbudujesz autorytet i zostaniesz zapamiętany jako najciekawszy i najskuteczniejsze mówca!
lub
Ja nie negocjuję.
Najlepsi negocjatorzy mówią, że nie negocjują. NEGOCJACJE zostały spłycone - przeciwnik, walka, jak przycisnąć w trakcie negocjacji, chwyty negocjacyjne... No więc ja tak nie negocjuję.
Ja otwieram umysł drugiej strony negocjacji tak, że sama odkrywa wiele nowych rozwiązań. Zmieniam rozmówcy punkt widzenia na własne stanowisko negocjacyjne. Dzięki temu osiągam porozumienie.
Jeśli potrafisz nauczyć mnie konkretnej metodyki Win-Win - podać mi algorytm, jeśli umiesz rozpoznawać i obniżać siłę negocjacji drugiej strony, obezwładniać chwyty, a impas i konflikt poprowadzić do zrozumienia i pogłębić jeszcze nimi relację - nie przychodź na to szkolenie. Osiągnąłeś najwyższy poziom wtajemniczenia w negocjacje. Jeśli robisz to intuicyjnie, wychodzi Ci czasami -
przyjdź do mnie na szkolenie z negocjacji -
nauczę Cię świadomego i skutecznego negocjowania.
lub
Ile czasu tygodniowo spędzasz na spotkaniach? Z ilu z nich wychodzisz z poczuciem efektywnie wykorzystanego czasu? A może wychodzisz znudzony i sfrustrowany, bo znowu zabrakło konkretów, dyskusja była nie na temat i przeciągnęła się poza zaplanowany czas?
Chcesz, żeby organizowane przez Ciebie spotkania były inne?
Na szkoleniu nauczysz się planować spotkania i dbać o ich efektywny przebieg. Poznasz techniki przydatne w moderowaniu dyskusji i przećwiczysz reagowanie w trudnych sytuacjach podczas spotkań.
Chciałbyś zrobić więcej w krótszym czasie? – tego NIE nauczymy Cię na naszym szkoleniu. Dlaczego? Bo to pułapka , droga do zawodowego wypalenia! Kluczowe w zarządzaniu czasem jest robienie właściwych rzeczy we właściwy sposób. My wiemy, jak wybrać te najważniejsze zadania – nauczymy Cię priorytetyzacji. Wiemy, jak zaplanować działania i dopasować je do Twojego stylu funkcjonowania. Wiemy, jak skutecznie poradzić sobie ze złodziejami czasu, zwalczyć w sobie prokrastynatora i zmotywować do pracy.
Z radością przekażemy Ci tę wiedzę i nauczymy zwinnego zarządzania czasem!
lub
„Zmień się lub zgiń” – to mocne zdanie wypowiedziane kiedyś przez Jack’a Welch’a, szefa General Electric sugeruje jedno – adaptacja do zmian była i nadal pozostaje kluczową kompetencją każdego pracownika. Ostatni czas związany z sytuacją epidemiczną na świecie wyraźnie to pokazał.
Naruszenie status quo wywołuje lęk i niepewność, bez wiedzy o tym, jak zarządzać sobą w sytuacji zmiany, tracimy czas i energię na zamartwianie się i próby odwrócenia niechcianej sytuacji.
Czy można polubić zmiany, jeśli mamy naturalną tendencję do trwania przy tym, co znane? Jak przekuć obawy w entuzjazm? Jak „otworzyć” swoją głowę na nowe pomysły, rozwiązania, innowacje? Jak sam możesz zmieniać to, co Ci nie służy?
To szkolenie pomoże Ci zrozumieć, co się dzieje w Twojej psychice w sytuacji zmiany, dostarczy Ci niezbędnej wiedzy i narzędzi, by wspierać siebie i innych we wdrażaniu zmian i adaptacji do nich.
lub przejdź do sekcji
Home office, praca zdalna, wirtualne zespoły - to duża zmiana organizacji pracy Twojej i Twojego zespołu. To dla każdego zmiana nawyków i przyzwyczajeń - inne spojrzenie na naszą efektywność.
Zastanawiasz się, jak poradzić sobie w rzeczywistości home office, jak stworzyć optymalną przestrzeń do pracy, żeby zminimalizować dystraktory. A co z motywacją i koncentracją, zarządzaniem zadaniami w home office?
Jak zadbać o work-life balance, kiedy pracujemy w domu?
Poznaj najlepsze techniki i narzędzia zarządzania czasem w home office, strategie ludzi sukcesu. Wykorzystaj ten czas pracy zdalnej, żeby pracować krócej, ale efektywniej.
Rozwijaj swoją efektywność bez wychodzenia z domu.
lub
Chcesz aby Twoje wystąpienia publiczne pozostawały na długo w pamięci odbiorców?
Czy Twoje ciało i głos zdradzają tremę i stres?
Chcesz uwolnić się i poczuć naturalną mowę ciała?
Celem Twojej prezentacji jest przekonać odbiorców i skłonić do działania?
Jesteś w dobrym miejscu - dostaniesz od nas 36 technik wystąpień publicznych, dzięki którym zbudujesz autorytet i zostaniesz zapamiętany jako najciekawszy i najskuteczniejsze mówca!
lub
Super, że chcesz się rozwijać!
Zrób krok dalej - zapisz się do newslettera.
Zyskaj dostęp do eksperckiej wiedzy + zestaw 5 testów kompetencji online gratis.