Zespół: Warszawa

4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 PL Warszawa
4GROW
prezes, trener biznesu, coach ICC, konsultant, psycholog biznesu, trener relacji miłosnej, terapeuta par
Mateusz Dąbrowski https://4grow.pl/sites/default/files/2018-03/Mateusz%20430px.jpg prezes, trener biznesu, coach ICC, konsultant, psycholog biznesu, trener relacji miłosnej, terapeuta par
trenerka, członkini zarządu 4GROW, konsultantka, terapeutka pracy z ciałem, trenerka relacji
Monika Dąbrowska https://4grow.pl/sites/default/files/2018-03/Monika%20430px.jpg trenerka, członkini zarządu 4GROW, konsultantka, terapeutka pracy z ciałem, trenerka relacji
dyrektor zarządzający, trener, coach, konsultant DISC
Agnieszka Wąsik-Walczak https://4grow.pl/sites/default/files/2021-08/Agnieszka%20W%C4%85sik_ma%C5%82e%20zdj%C4%99cie_72%20ppi.jpg dyrektor zarządzający, trener, coach, konsultant DISC
trener, konsultant, psycholog biznesu
Piotr Drozdowski https://4grow.pl/sites/default/files/2019-11/Piotr-Drozdowski-psycholog-biznesu-4GROW-430px.jpg trener, konsultant, psycholog biznesu
Psycholog i praktyk biznesu, trener umiejętności miękkich, dwujęzyczny coach i mentor certyfikowany w USA
Małgorzata Jabłońska https://4grow.pl/sites/default/files/2023-08/2023-08-27_trener_4grow_430x172.jpg Psycholog i praktyk biznesu, trener umiejętności miękkich, dwujęzyczny coach i mentor certyfikowany w USA
trener | menedżer | wykładowca | mówca
Cezary Kurkowski https://4grow.pl/sites/default/files/2023-09/20230910_Cezary_430x172.jpg trener | menedżer | wykładowca | mówca
trener, coach, konsultant, psycholog biznesu
Karolina Prusińska https://4grow.pl/sites/default/files/2018-03/Karolina-Prusinska-psycholog-biznesu-warszawa.png trener, coach, konsultant, psycholog biznesu
dyrektor ds. merytorycznych, trener, coach ICC, psycholog biznesu
Sabina Dąbrowska-Olbryś https://4grow.pl/sites/default/files/2021-04/Sabina_D%C4%85browska-Olbry%C5%9B_mi%C4%99kkie_wiekszy%20kadr_900%20ppi%281%29.jpg dyrektor ds. merytorycznych, trener, coach ICC, psycholog biznesu
koordynator ds. szkoleń 
Ania Łukasiewicz https://4grow.pl/sites/default/files/2019-08/Ania%20%C5%81_v.2_430%20ppi_0a.jpg koordynator ds. szkoleń 
Koordynator ds. szkoleń zamkniętych dedykowanych
Agata Smykla https://4grow.pl/sites/default/files/2023-07/20230715_Agata2_430x172.jpg Koordynator ds. szkoleń zamkniętych dedykowanych
Trener, Koordynator ds. szkoleń zamkniętych
Paulina Kawa-Zięba https://4grow.pl/sites/default/files/2023-07/2023-06_Paulina_430x172.png Trener, Koordynator ds. szkoleń zamkniętych
Koordynator ds. szkoleń otwartych
Adrianna Ostrowska https://4grow.pl/sites/default/files/2023-09/20230910_Ada_430x172.jpg Koordynator ds. szkoleń otwartych
Specjalista ds. organizacji szkoleń
Piotr Lewiński https://4grow.pl/sites/default/files/2023-07/2023-06_Zdjecie4_430x172.jpg Specjalista ds. organizacji szkoleń
specjalista ds. obsługi klienta
Magdalena Tymińska https://4grow.pl/sites/default/files/2018-03/Magda_430px.jpg specjalista ds. obsługi klienta

Mateusz Dąbrowski

Mateusz Dąbrowski psycholog biznesu warszawa

Prezes, trener, coach i konsultant 4GROW, trener relacji miłosnej, terapeuta par. Prezes Stowarzyszenia Negocjatorów Biznesu. Praktyk biznesu - od 2010 roku zarządza firmą. Psycholog biznesu i metodyk - twórca teorii psychologicznych, technik efektywności oraz programów szkoleń. Coach certyfikowany przez International Coaching Community (ICC) oraz trener, certyfikowany partner i konsultant Insights Discovery. Wykładowca studiów podyplomowych w temacie Charyzma i Zarządzanie konfliktem na Uniwersytecie Adama Mickiewicza. Ekspert komentujący w mediach: Polsat, TVP2, TTV, Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia. Absolwent UKSW (specjalność: Psychologia Kliniczna i Osobowości) oraz Akademii Leona Koźmińskiego (specjalność: Zarządzanie Ludźmi w Firmie).

Swoją karierę rozpoczął w firmach doradczych z zakresu HR. Będąc odpowiedzialnym  m.in. za sprzedaż usług i ich realizację wypracował sobie solidny warsztat narzędziowy z zakresu sprzedaży, negocjacji, obsługi klienta i wywierania wpływu, którego z sukcesem używa i wzbogaca od 2009 - jako praktyk i właściciel 4GROW. Równocześnie prowadząc projekty rekrutacyjne, rozwijał swoją wiedzę na temat kompetencji, procesów biznesowych i map stanowisk wykorzystywanych w różnych firmach.

Kolejnym krokiem był dział HR międzynarodowej korporacji Aviva (dawniej Commercial Union), w której swoją wiedzą i doświadczeniem wspierał kadrę zarządzającą w podejmowaniu decyzji menedżerskich. Współtworzył oraz współprowadził Assessment Centre, a także projektował i prowadził szkolenia z zakresu kompetencji miękkich oraz projekty rozwojowe, pogłębiając swoje umiejętności z zakresu prezentacji i wystąpień publicznych.
W 2009 zdecydował się zrezygnować z  pracy w korporacji i otworzył firmę 4GROW. W ten sposób rozpoczął  niesamowitą przygodę bogatą w okazje do rozwijania wszystkich kompetencji specjalistycznych i menedżerskich.  Zmierzył się z tworzeniem portfolio produktów, strategii marketingowej i sprzedażowej. Jako lider stworzył wizję, misję, cele długoterminowe i wartości, wokół których buduje rosnący stopniowo zespół.
Okres pracy w 4GROW to także  liczne coachingi, prowadzone dla menedżerów, dyrektorów i członków zarządu. Dzięki nim pogłębił swoją wiedzę o studia przypadku z obszaru zarządzania ludźmi oraz ugruntował i poszerzył warsztat narzędzi coachingowych, które poznał w trakcie szkoleń i certyfikacji  w International Coaching Community.

Zamiłowanie psychologiczne oraz szerokie doświadczenie i interdyscyplinarna wiedza sprawiają, że  na jego szkoleniach Uczestnicy oprócz wiedzy i umiejętności,  dostają także ogromną dawkę energii i inspiracji do samodoskonalenia.

Nieformalnie:

"To, co rozumiesz, siłą rzeczy wydaje ci się „słuszne”, ponieważ tym słowem określasz coś, z czym się zgadzasz. To, co ci umknęło, musi więc z początku wydać ci się „błędne”. Jedyna droga naprzód zaczyna się od postawienia sobie pytania: „Co by się stało, gdyby wszystko, co uważałem za „błędne” w rzeczywistości było „słuszne”?” Wielkie odkrycia dokonywane są przez gotowość, umiejętność uznania, że się błądzi."
N.D.Welsch

Moimi najważniejszymi wartościami są wolność i przygoda. Zrozumiałem to pod wpływem coachingu, jako klient. Moje życie wtedy zmieniło się, a w zasadzie - ja je zmieniłem. Postanowiłem odejść z korporacji i założyć własną firmę. Był wtedy szczyt kryzysu na rynku... Dziś, jak myślę o tym momencie, uśmiecham się w duchu do siebie - warto było, bez względu na trudności. Po roku pracy, formalnie otworzyłem firmę. Teraz rzeczywiście żyję tak, jak chcę – w zgodzie ze samym sobą. A chcę w moim życiu towarzyszyć innym w doskonaleniu się – to dla mnie szalenie inspirujące i rozwijające. I tak było zawsze. Jako dziecko uwielbiałem przysłuchiwać się rozmowom dorosłych. Gdy byłem nastolatkiem przyjaciele szukali we mnie oparcia. Wiedziałem już wtedy, ze chcę pracować z człowiekiem.

Gdy chcę odpocząć, pobyć ze sobą i zaczerpnąć energię z zewnątrz, wyjeżdżam "w naturę". Uwielbiam jeździć rowerem, czasami sportowo, czasami turystycznie, z sakwami, namiotem i niewiadomą... Ostatnio zafascynowałem się nurkowaniem, podwodnym światem, pełnym kolorów, i ciekawych stworzeń przyglądających się "obcym".

A tak poza powyższym, ja też mam cele, marzenia i problemy. Rozwijam się i doskonalę. Wierzę, że rozwój nie ma końca. Rozwój jest dla mnie sam w sobie niesamowitą przygodą.

Więcej

Referencje

Firma 4GROW  przeprowadziła dla 8 moich kierowników Działu IT szkolenie z Budowania zespołu i motywowania pracowników. Przed szkoleniem trener, zbadał moje potrzeby i dostosował program do nich oraz zweryfikował ze mną zaprojektowany program, z czego jestem bardzo zadowolony.
Podczas szkolenia uczestnicy byli bardzo zaangażowani, pozytywnie odbierali trenera.

Firma 4GROW  przeprowadziła dla 8 moich kierowników Działu IT szkolenie z Budowania zespołu i motywowania pracowników. Przed szkoleniem trener, zbadał moje potrzeby i dostosował program do nich oraz zweryfikował ze mną zaprojektowany program, z czego jestem bardzo zadowolony.
Podczas szkolenia uczestnicy byli bardzo zaangażowani, pozytywnie odbierali trenera.

Ponieważ również uczestniczyłem w tym szkoleniu, miałem okazję obserwować jak trener poprzez prowokacje powoduje wychodzenie uczestników ze schematycznego myślenia i zmiany dotychczasowych przekonań, co przy okazji pozytywnie wpływało na dynamikę szkolenia i jego atmosferę. Forma szkolenia – intensywność warsztatu – była adekwatna do treści.

Wszyscy uczestnicy szkolenia bardzo pozytywnie wypowiadali się na jego temat, a ja jako ich przełożony - obserwuję u nich widoczną poprawę we wszystkich zagadnieniach, które poruszyliśmy na szkoleniach.

Z pełnym przekonaniem będę promował i polecał firmę 4GROW, jako dostawcę z profesjonalnym podejściem do klienta, wyróżniającego się na rynku szkoleniowym badaniem wymagań przed szkoleniem i aktywnością po szkoleniową. Z przyjemnością będę też kontynuował naszą współpracę.

Accenture

Michał Kossowski,
Dyrektor Outsourcingu IT,
Accenture Services Sp. z o. o.

Opinie

To, co ja wyniosłem ze szkolenia, to zupełnie inne widzenie samego siebie. Swoich silnych i słabych stron. Kluczem do takiego efektu, był sposób prowadzenia szkolenia. Liczne prowokacje, które uderzały bardzo mocno w moje ego i słabe strony. Pytanie o moją odpowiedzialność pierwszego dnia, dało mi dużo do myślenia. Pytanie „Czy chcesz, żeby dalej tak było?” jest tym, czego mi brakowało i już wykorzystuje je w życiu prywatnym i zawodowym.
Pierwsza część była dla mnie zaskakujące. Druga była trudna – obfite w męczące konfrontacje z Mateuszem, dzięki którym mogłem poznać swoje strategie myśli i zachowań oraz przećwiczyć poznane techniki w takich sytuacjach.
Jestem pod wrażeniem intensywności szkolenia i braku wymuszanych przerw czy przerzucania pracy tylko na mnie. Nie zauważyłem tego, co zdarza się na innych szkolenia - "proszę o zrobienie ćwiczenia i za 10 minut ….", czy bardzo długich wywodów teoretycznych.
Cały czas czułem, że Mateusz jest ze mną na tym szkoleniu i w pełni się w nie angażuje. Jest to dla mnie bardzo ważne.
Podsumowując szkolenie - oceniam je bardzo dobrze i jestem pewien, że na długo zostanie w mojej głowie.

Grzegorz Iwański,
Kierownik produkcji,
Man Trucks Sp. z o.o.

4GROW Mateusz Dabrowski warsztat

warsztat z negocjacji 4grow

 

 

4GROW Mateusz Dabrowski media

psychologia coworkingu_tv fokus_mateusz dabrowski

konstruktywna krytyka szkolenie

 

jak osiągnąć sukces 4grow

 

 

Monika Dąbrowska

Monika-Dąbrowska psycholog biznesu Warszawa, trener relacji miłosnej, terapeuta par

Menedżer z 18 letnim doświadczeniem w biznesie, certyfikowany trener, akredytowany konsultant Insights Discovery, superwizor trenerów 4GROW, twórca gier i narzędzi szkoleniowych, trener relacji miłosnej, terapeuta par. Odpowiedzialna za obszar marketingu i HR w 4GROW.  Jako Senior Communications Manager w międzynarodowej korporacji wspierała realizację celów biznesowych firmy oraz budowała zaangażowanie pracowników biura i sieci sprzedaży m,in, w Polsce, Francji i Irlandii. Doradzała w obszarze komunikacji prezesom, zarządom oraz kadrze menedżerskiej, łącząc najwyższe standardy komunikacji opartej na współpracy, zaufaniu i budowaniu relacji międzyludzkich z perspektywą efektywności biznesowej.

Jako akredytowany konsultant Insights Discovery oraz praktyk neurolingwistycznego programowania wspiera skuteczność osobistą oraz budowanie efektywnej komunikacji i współpracy w zespole, wykorzystując potencjał różnorodności stylów funkcjonowania człowieka.

Absolwentka Podyplomowego Studium PR na UW. Ukończyła kurs „Persuasive Presentations” w Duarte’s Academy USA.

Ukończyła studia filologiczne na UMK w Toruniu ze specjalizacją językoznawczą i nauczycielską,  Business College w Szczecinie (reklama i marketing).

Prowadzi superwizje trenerów 4GROW.

Na co dzień ceni sobie prostotę, która „(…) oznacza osiągnięcie najlepszego efektu przy minimalnych środkach”.

Nieformalnie:

Dołączyłam do 4GROW, bo wielokrotnie przekonałam się, że energia i czas włożony w rozwój innych wraca, motywuje do działania i realizowania własnych celów,

- bo lubię ludzi z pasją, którym chce się chcieć,

- bo w pracy liczy się dla mnie kreatywność i dobra atmosfera,

- bo spotkałam na swojej drodze inspirujących ludzi, dla których „szklanka jest do połowy pełna”

- bo fascynuje mnie fizyka kwantowa, a najbardziej to, że sami tworzymy swoją rzeczywistość i mamy na nią wpływ,

- bo do serca wzięłam sobie przykazania prof. Leszka Kołakowskiego na życie w zgodzie ze sobą i światem (polecam rozmowę z filozofem Co jest w życiu ważne).

- bo uważam, że mitem jest, że na komunikacji zna się każdy,

- bo mam wiedzę, umiejętności i kilkunastoletnie doświadczenie z zakresu komunikacji, którymi chcę się podzielić.

Więcej

Opinie

Szkolenie inne niż wszystkie. Inspirujące, wychodzące naprzeciw oczekiwaniom uczestników. Elastyczne podejście, kameralne warunki i przyjacielska atmosfera czynią szkolenie wyjątkowym. Bardzo dziękuję zespołowi firmy 4Grow za tę przygodę i mam nadzieję, że jeszcze się spotkamy.

Katarzyna Kiliszek,
Główny Specjalista,
Naczelna Dyrekcja Archiwów Państwowych

4GROW Monika Dabrowska media

Jak projektować efektywne slajdy? HR Standard Monika Dabrowska 4GROW

Agnieszka Wąsik-Walczak

Agnieszka Wąsik-Walczak dyrektor zarządzający, trener, coach

Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy w z biznesem, również w środowisku  międzynarodowym: 

7 lat doświadczenia zawodowego w środowisku międzynarodowym na samodzielnych stanowiskach: Trenera, Training Managera, Head of Training – szefa działu szkoleń CEE&ME w firmie Pandora.

Stworzyła program dla liderów dla marki Pandora oraz Douglas - Akademia Lidera oraz Program rozwoju Talentów Lidera.

Tworzyła oraz prowadziła programy szkoleniowe oraz warsztaty z zakresu leadrshipu, szeroko rozumianych umiejętności miękkich, wdrażania innowacyjnych rozwiązań, budowania kultury organizacyjnej oraz wdrażania rozwiązań w warunkach kryzysu.

Prowadziła warsztaty z zarządzania międzypokoleniowego oraz komunikacji międzypokoleniowej dla marki Douglas.

Pełniąc również rolę HR Business Partner dla marki Douglas wspierała procesy rekrutacyjne oraz rozwojowe dla menedżerów regionalnych oraz dyrektorów placówek. Współtworzyła oraz wdrażała program rozwojowy Development Center dla menedżerów oraz dyrektorów marki Douglas.

Specjalizuje się w prowadzeniu warsztatów z komunikacji bez przemocy (NVC).

Prowadziła zajęcia dla trenerów oraz coachów w ramach Akademii Trenerów i Coachów Grupy TROP – wspierałam proces edukacji oraz rozwoju przyszłych trenerów i coachów. Prowadziłam treningi interpersonalne – TBR jako trener Grupy TROP.

W ramach współpracy z WSiP prowadziłam warsztaty dla nauczycieli szkół podstawowych oraz gimnazjalnych z zakresu asertywności, porozumienie bez przemocy, pracy z emocjami oraz komunikacji.

Przygotowywała oraz wdrażała globalne programy rozwoju umiejętności liderskich oraz managerskich dla krajów CEE&ME w marce Pandora. Efektem tych działań było pierwsze miejsce regionu w skali globalnej pod kątem efektywności obsługi klienta oraz realizacji wyznaczanych celów.

Prowadziła zajęcia dla trenerów - Train the Trainer dzieląc się swoimi doświadczeniami trenerskim zdobytymi w różnych obszarach biznesu środowiska międzynarodowego oraz wykłady w Akademii Trenerów i Coachów w Grupie TROP.

Aktywnie wspiera w rozwoju  początkujących trenerów w ramach superwizji indywidualnych lub grupowych.  Prowadzi coachingi z zakresu rozwoju umiejętności managerskich a także life coachingi.

Projektując programy szkoleniowe poświęca dużo uwagi diagnozie potrzeb oraz przygotowaniu aktywności szkoleniowych wspierających proces grupowy. Podczas prowadzenia szkoleń stawia na uważność, bycie w kontakcie z grupą oraz edukację poprzez doświadczanie.

Z wykształcenia jest politologiem i socjologiem. W ramach rozwoju umiejętności trenerskich oraz coachingowych ukończyłam Szkołę Trenerów Biznesu INTRA, Szkołę Coachów Grupy TROP, High Performance Team Coaching Erickson Collage Internatinal we  Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Exended Disc Certification Training w Extended DiSC Warszawa.

Była również uczestniczką Studium Rozwoju Umiejętności Menadżerskich: Zarządzanie Sektorem Handlowym i Negocjacje Handlowe.

NIEFORMALNIE

Ukończyła kurs Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w pracy z grupami w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA.

Pasjonuje się tańcem jako formą pracy z ciałem oraz emocjami. Prowadziła zajęcia rozwojowe wspierające budowanie świadomości ciała.

Aktywnie działa jako wolontariuszka w ramach akcji czytania dzieciom bajek na oddziałach szpitalnych oraz wspierając oraz aktywizując grupy seniorów poprzez wspólne czytanie.

Wspiera również dzieci w rodzinach zastępczych pomagając w nauce oraz wprowadzając elementy edukacji emocjonalnej.

Wielbicielka psów, opiekuje się psami oczekującymi na adopcję.

Więcej

Piotr Drozdowski

Piotr Drozdowski psycholog biznesu 4GROW

Psycholog, dyplomowany Trener biznesu, Master NLP, mówca motywacyjny, praktyk biznesu z doświadczeniem korporacyjnym w zarządzaniu zasobami ludzkimi, facylitator zespołów, rekruter.

Założyciel i CEO działającego na rynku od 2009 roku konsorcjum szkoleniowego.

Certyfikowany konsultant  metodologii Insights Discovery oraz Ról Zespołowych Belbina.

Ponad 16 lat doświadczenia w projektowaniu i prowadzeniu szkoleń indywidualnych i grupowych. Trener trenerów, ekspert w dziedzinie edukacji dorosłych – prowadził szkolenia z teorii i praktyki efektywnego nauczania dla trenerów, nauczycieli oraz mentorów. Autor kilkudziesięciu szkoleń o tematyce sprzedażowej i HR.

W latach 2010-2012 ekspert portalu Pracuj.pl w zakresie rekrutacji i employer brandingu dla klientów portalu. Od 2014 roku wykładowca na podyplomowych studiach Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, w latach 2012-2013 wykładowca na podyplomowych studiach na wydziale zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego.

Współpracował z międzynarodowymi firmami doradczo-szkoleniowymi w zakresie przygotowywania i wdrażania projektów edukacyjnych dla wszystkich poziomów organizacji dla firm z branży IT, medycznej, produkcyjnej, finansowej, telekomunikacyjnej, FMCG, energetycznej a także jednostek budżetowych Skarbu Państwa.

Prowadził szkolenia dla pracowników takich firm, jak: Auchan Retail Polska, TVN, PGE Polska Grupa Energetyczna, Enea, Nokia Poland, Orlen Gaz, Ceramika Tubądzin, Bank BPH, Nordea Bank, Sanitec Koło, Grupa Pracuj, Fresenius Medical Care, EGB Investments i wielu innych.

Nieformalnie

Jestem miłośnikiem gór, wolności i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Od 8 lat mieszkam pod Babią Górą, w domku z bali, z dala od zgiełku, dokąd przeniosłem się po 5 latach pracy w korporacji – i decyzję tę uważam za jedną z najlepszych jakie dotychczas podjąłem. Definiuję siebie przez pryzmat „tworzenia” i dzielenia się „dobrem”. Jestem autorem projektu Niezatapialni (www.niezatapialni.blog), poprzez który pomagam ludziom będących w życiowym kryzysie stanąć na nogi i odnaleźć na nowo radość życia. Gram i komponuję na klawiszach, piszę piosenki, opowiadania, niedawno ukończyłem trzecią powieść, półprofesjonalnie zajmuję się fotografią portretową. Mam trzy koty – więc jak nie trudno się domyślić, jestem kawalerem – choć pragnę wierzyć, że jeszcze nie starym J

Więcej

Małgorzata Jabłońska

Małgorzata

Psycholog i praktyk biznesu, trener umiejętności miękkich, dwujęzyczny coach i mentor certyfikowany w USA

Dyplomowany psycholog kliniczny. Ukończyła studia magisterskie na Wydziale Psychologii UW, a także 4-letnie studia doktoranckie w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN w ramach Fundacji Sorosa.

Praktyk biznesu z 30-letnim doświadczeniem w pracy w świecie korporacji na stanowiskach top menedżerskich - w Polsce, regionie Europy, Afryki i Bliskiego-Wschodu oraz w USA. Zdobyła szerokie  doświadczenie w skutecznym zarządzaniu zespołami ludzkimi - w środowiskach multikulturowych w pracy w obrębie projektów międzynarodowych i globalnych na różnych etapach budowania struktur korporacyjnych, w działach badań rynkowych, analiz biznesowych i rozwoju globalnych innowacji.

Trener trenerów w zakresie szkoleń dotyczących przywództwa i umiejętności menedżerskich, zarządzania zespołem i prezentacji (certyfikaty uzyskane w USA). Specjalizuje się w tematyce z zakresu zarządzania i przywództwa, kierowania zmianą w organizacji,  skutecznej komunikacji i rozwiązywania konfliktów, wystąpień “na forum” i prezentacji biznesowych, a także coachingu menedżerskiego i mentoringu.

Twórca autorskich programów szkoleniowych i warsztatowych, doświadczony trener i praktyk prezentacji biznesowych z bogatą praktyką we wprowadzaniu międzynarodowych standardów szkoleniowych do świata biznesu w Polsce.

Ekspert w dziedzinie innowacyjnych metod kształcenia - współautorka nowatorskich rozwiązań nauczania studentów SGH, współpracująca także z PWSBiA w Warszawie oraz z Collegium Verum, Studia Podyplomowe.

Nieformalnie

Jestem “nieuleczalną” optymistką, z głęboką wiarą w człowieka, jego potencjał i moc:). Wierzę, że możemy znacznie więcej niż sądzimy, że możemy. Sama wielokrotnie doświadczyłam transformacyjnych zmian w swoim życiu, które pomimo różnych zakrętów zawsze wiodły do nowych i lepszych rozwiązań - i kształtowały mnie.

Mam autentyczną otwartość na drugiego człowieka, ciekawość jego świata i potrzebę dzielenia się - stąd też wybór mojego zawodu, który stał się także moją wielką pasją …albo też to ta pasja spowodowała, że wybrałam ten zawód:) . Wiem, że z dawania bierze się radość życia.

Na co dzień pracuję w najtrudniejszym “zawodzie” świata, w którym nigdy nie przechodzi się na emeryturę - jestem mamą, która nieustannie próbuje pamiętać o dawaniu dziecku skrzydeł, a także korzeni i powodów do powrotu:)  Niełatwa, ale fascynująca  “misja”.

Poza tym - uwielbiam kontakt z naturą, wychowałam się na wsi i ta codzienna symbioza ze światem przyrody ukształtowała mnie na resztę życia. Do tej pory zapach lasu po deszczu, czy łąk i pól wiosną  otwierają przede mną ciepłe wspomnienia dzieciństwa :)

Jeżdżę na rowerze, pisuję wiersze, przemyślenia i refleksje “do szuflady” (póki co) i w tej pięknej przygodzie życia ciągle poszukuję czegoś nowego… z uśmiechem:).

Więcej

Cezary Kurkowski

Cezary Kurkowski

Trener | menedżer | wykładowca | mówca 

W 4GROW prowadzi szkolenia zarówno menedżerskie, jak i tzw. „miękkie” z kompetencji interpersonalnych. Trener i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w zakresie zarządzania instytucjami i organizacjami, pełniący funkcje prezesa, dyrektora, kierownika projektów i prodziekana ds. kształcenia i rozwoju. Pedagog społeczny i animator społeczno-kulturalny oraz nauczyciel akademicki z kilkunastoletnim stażem.

Zrealizował ponad 10.000 godzin wykładów, warsztatów, ćwiczeń, szkoleń, seminariów i konsultacji w kraju i za granicą. Autor ekspertyz, diagnoz, raportów, kilkudziesięciu publikacji naukowych, w tym artykułów, książek i monografii wieloautorskich z obszaru nauk społecznych. 

W pracy szkoleniowej specjalizuje się m.in. w obszarach asertywnej komunikacji, zarządzaniu zespołem oraz prezentacji i wystąpień publicznych.
Człowiek pełen niespożytej energii i entuzjazmu. Zajęcia z nim charakteryzują się wysoką dynamiką i są niezwykle interaktywne. Uwielbia realizować efektywne szkolenia w niewielkich grupach jak i wystąpienia publiczne dla szerszej publiczności. Ma doświadczenie w pracy rozwojowej z ludźmi na każdym poziomie zawodowym w firmie, a także w wielu obszarach aktywności społecznych.

Więcej

Karolina Prusińska

Karolina Prusińska - psycholog biznesu Warszawa

Trener z wieloletnim doświadczeniem zawodowym; praktyk biznesu, certyfikowany coach, psycholog biznesu. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, na specjalizacji Wspieranie Rozwoju Osobowości oraz Psychologię Organizacji i Pracy. Posiada szeroką wiedzę z zakresu wspierania rozwoju kompetencji osobistych, projektowania i organizacji działań szkoleniowo-rozwojowych. Była jednym z trenerów w wewnętrznych programach rozwojowych: Akademia Rozwoju Menedżerów oraz TOP 15 (warsztaty dla „talentów”).

Pracując jako trener wewnętrzny w międzynarodowej korporacji, opracowała i wdrożyła cykl szkoleń dla menedżerów, wspierający efektywność działania w sytuacji dużych zmian organizacyjnych, zawierający elementy komunikacji w sytuacji zmiany, współpracy z zespołem i prowadzenia efektywnych spotkań.

Tworzyła i wdrażała projekty rozwojowe oraz szkoleniowe z zakresu efektywności osobistej, zarządzania stresem, profesjonalnej prezentacji, komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzania sobą w czasie, zarządzania emocjami oraz standardów obsługi klienta, obejmujące pracowników na różnych szczeblach organizacyjnych i w różnych obszarach.

Osiągała wyznaczane cele i realizowała szkolenia na najwyższym poziomie. Jej szkolenia spotykały się z wysokimi ocenami uczestników i wpływały znacząco na poprawę efektywności jednostek oraz zespołów.

Wprowadziła do organizacji coaching grupowy, jako narzędzie wspierające rozwój menedżerów.

Ma doświadczenie w projektach team-buildingowych. Współorganizowała wyprawy rozwojowe połączone z pracą coachingową.

W projektowaniu szkoleń, jak też innych wydarzeń rozwojowych, szczególną wagę przywiązuję do diagnozy potrzeb oraz do formułowania celów, które w procesie doradczym, szkoleniowym czy rozwojowym będą realizowane. Szkolenia prowadzi w oparciu o cykl uczenia się Kolba, stosując różne formy aktywizacji uczestników. Wykorzystuje również wiedzę psychologiczną oraz narzędzia coachingowe, by jeszcze efektywniej pracować z grupą. Dba o dobro uczestników oraz realizację zamierzonych celów. Dzieli się wiedzą, wspiera w uczeniu się nowych umiejętności.

Swoje kompetencje trenerskie oraz coachingowej rozwijała, biorąc udział w wielu szkoleniach, m.in.: Profesjonalny Trener – szkolenie doskonalące warsztat trenerski, Szkoła Coachów Biznesu, Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego, Zen Coaching Training, i wiele innych.

Autorka bloga i artykułów dotyczących rozwoju osobistego.

Więcej

Opinie

Atrakcyjne szkolenie, świetny prowadzący, który dociera do osobowości uczestnika. Mimo, że szkolenie "Zarządzanie czasem" było prowadzone w grupie, czuło się indywidualne podejście i personalne poruszanie problemu. Jestem zadowolony i będę polecał firmę.

Robert Gałązka,
Sales Development Representative,
eRecruitment Solutions Sp. z o.o.

Karolina Prusińska 4GROW media

szkolenia 4grow

szkolenie wywieranie wplywu

Pytanie na Śniadanie Karolina Prusińska 4GROW

Sabina Dąbrowska-Olbryś

Sabina Dąbrowska-Olbryś psycholog biznesu Warszawa

Menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem  w obszarze Human Resources. Psycholog, trener, mediator i coach certyfikowany przez International Coaching Community (ICC). Posiada bogate doświadczenie zarówno w obszarze zarządzania zespołami, jak i projektami. Ekspert z obszaru pozyskiwania talentów, rekrutacji, rozwoju pracowników oraz zarządzania efektywnością organizacyjną i zespołową.

Przez ponad 9 lat odpowiadała za kapitał ludzki w Grupie Pracuj (właściciel m.in. Pracuj.pl, eRecruiter, emplo, Rabota.ua), gdzie pełniła funkcje HR Business Partnera, Learning and Development Managera oraz HR Managera. Zarządzała strategią oraz wszystkimi procesami w ramach wewnętrznego HR-u Grupy Pracuj – zarówno „miękkiego”, jak i „twardego”. Odpowiadała za 16-to osobowy dział, raportując bezpośrednio do Prezesa firmy i współpracując blisko z zarządem grupy kapitałowej.  Zarządzała zespołami ds. onboardingu, szkoleń i rozwoju pracowników, rekrutacji, employer brandingu, komunikacji wewnętrznej oraz budowania angażującego środowiska pracy, wynagrodzeń, benefitów i administracji personalnej.

Stworzyła strategię angażującego środowiska pracy, której ważnym elementem była komunikacja wewnętrzna, wzmocnienie kultury organizacyjnej, angażujący przywódcy i efektywny rozwój pracowników. Grupa Pracuj, przy jej wsparciu, co roku otrzymywała tytuł Najlepszego Pracodawcy w rankingu firmy Aon Hewitt.

Posiada wieloletnie doświadczenie w roli mediatora, coacha, trenera i prelegenta. Wielokrotnie dzieliła się swoją ekspercką wiedzą w mediach. Specjalizuje się w projektach doradczych dla kadry menedżerskiej, zarządów, działów HR; w szkoleniach z obszaru zarządzania i rekrutacji oraz w procesach rozwojowych dla jednostek i zespołów (w tym warsztaty, sesje coachingu indywidualnego i zespołowego, mentoring, mediacje i konsultacje).

Interesuje się rozwojem inteligencji emocjonalnej i samoświadomości liderów oraz wielopoziomowym rozwijaniem efektywności zespołowej. Jej pasją jest wspieranie ludzi w rozwoju osobistym, zawodowym i duchowym.

Więcej

Opinie

Bardzo wartościowe szkolenie, prowadzone przez wyjątkowego trenera. Po 2 dniach nie chcę jak najszybciej uciekać, ale czuję niedosyt.

Maciej Gawłowicz,

Head Of Finance And Administration,

Josera Polska

Sabina Dabrowska-Olbrys szkolenia 4grow

szkolenie zarzadzanie zespolem i motywowanie

 

 

Co pomaga w pracy HR-owca
 

Ania Łukasiewicz

4GROW Szkolenia koordynator ds. szkoleń 

Absolwentka studiów na kierunku Finanse i Rachunkowość i prawdziwy matematyczny omnibus! Towarzyska natura Ani nie pozwoliła jednak, by liczby pochłonęły ją całkowicie - porzuciła rachunki na rzecz pracy blisko ludzi. Jej bogate doświadczenie w profesjonalnej obsłudze klienta indywidualnego i korporacyjnego oraz ogromna życzliwość sprawiają, że Ania świetnie dogaduje się z naszymi klientami i zawsze doradzi najlepsze rozwiązanie. W biurze - ostoja spokoju, poza nim to prawdziwa kobieta-rakieta! Nie boi się ciężkiej pracy! Dla Ani życie smakuje najlepiej przyprawione adrenaliną i lubi gdy dużo się dzieje. Bardzo ceni sobie własny rozwój, a dzięki 4GROW może zgłębiać tajniki psychologii człowieka.

Agata Smykla

Agata Smykla

Koordynator ds. szkoleń zamkniętych dedykowanych

W 4GROW odpowiada za obszar szkoleń zamkniętych. Jej wieloletnie doświadczenie w koordynowaniu współpracy oraz budowaniu relacji z klientami różnych branż, w połączeniu z naturalną empatią, pozwala na adekwatne dopasowanie oferty szkoleniowej do indywidualnych potrzeb każdego klienta. Swoją fascynację tematyką rozwoju i psychologii w biznesie pogłębia na wydziale nauk Humanistycznych Łódzkiej AHE.
W pracy Agata jest kreatywna, rzeczowa i energiczna. Dla niej, nie ma przeszkód nie do pokonania. Agata to kobieta, która jest jak kocica – troskliwa i elastyczna z dużą potrzebą niezależności i wolności. 

Nieformalnie:
Uwielbiam aktywnie spędzać czas, biegać słuchając ulubionej muzyki. Jestem osobą ciekawą świata, otwartą na nowe doświadczenia i nieustannie poszukującą nowych możliwości rozwoju. Moja pasja do nauki i ciągła chęć zdobywania nowych umiejętności są nieodłącznym elementem mojej osobowości. Uważam, że dobra energia, którą wysyłamy w świat, powraca do nas ze zdwojoną siłą, co stanowi dla mnie niewyczerpane źródło motywacji do pracy i rozwoju.

Więcej

Paulina Kawa-Zięba

Paulina Kawa-Zięba

Trener, Koordynator ds. szkoleń zamkniętych

Wiodący trener jogi śmiechu, mówca motywacyjny, dyplomowany Trener Biznesu. Koordynator ds. szkoleń zamkniętych dedykowanych. Ukończyła Akademię Trenerów Biznesu na Uniwersytecie SWPS. Swoje doświadczenie biznesowe zdobywała podczas realizacji projektów szkoleniowych i organizacji konferencji na terenie całego kraju. Praktyk wystąpień i prezentacji. Ekspert w tworzeniu efektownych i atrakcyjnych prezentacji w PowerPoint.

 

Uwielbia wzmacniać innych w drodze do realizacji ich celów. Inspiruje do działania, zachęca do aktywności i poznawania siebie. Uczy, jak budować szczęśliwe życie bez stresu, mieć czas dla siebie i wewnętrzny spokój. Posiada wieloletnie doświadczenie w roli trenera i prelegenta. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu radzenia sobie ze stresem, mindfulness, komunikacji i efektywności osobistej. Wykładowca studiów podyplomowych w temacie Mindfulness na Wyższej Szkole Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie.

 

Nieformalnie:

Autorka bloga i artykułów dotyczących rozwoju osobistego oraz przepisów na zdrowe życie. Gości w programach telewizyjnych oraz radiowych jako ekspert. Regularnie dzieli się przepisami na zdrowe życie w Pytanie na Śniadanie. Kocha zdrową kuchnię roślinną. Jest absolwentką stażu klinicznego w Szpitalu Medycyny Integracyjnej prowincji Hunan w Chinach. Autorka eBooka „W podróży do zdrowia” z roślinnymi przepisami.
Uwielbia podróżować. Relaksuje się spędzając aktywnie czas z rodziną i przyjaciółmi. Marzenia, chęć rozwoju oraz nieugięta wiara w lepsze jutro — te 3 rzeczy codziennie napędzają ją do działania. Lubi wyzwania.

Więcej

Adrianna Ostrowska

Adrianna Ostrowska

Koordynator ds. szkoleń otwartych

W 4Grow odpowiada za szkolenia otwarte. W roli Koordynatora nie tylko zarządza ona naszymi programami, ale wnosi także nieocenioną energię i pozytywne podejście do pracy i życia. Jej misją jest zapewnienie, aby każde szkolenie odbywało się sprawnie i dostarczało naszym klientom najwyższej jakości doświadczenia.  

Jej zawód jest dla niej nie tylko pracą, ale również sposobem na rozwijanie siebie i innych. Adrianna widzi w swojej roli możliwość dzielenia się wiedzą i umiejętnościami, które mogą wpłynąć na rozwój zawodowy oraz osobisty każdej osoby, z którą współpracuje. Pomaga zdobywać ludziom nowe umiejętności i otwierać drzwi do nowych możliwości, co daje jej ogromną satysfakcję.

Nieformalnie:
Moje życie to harmonia muzyki, dźwigania ciężarów i biegowych tras, wpleciona w codzienne wyzwania zawodowe. Fascynuje mnie możliwość ciągłego doskonalenia i dążenie do osiągnięcia najlepszej wersji siebie. W pracy i w życiu prywatnym stawiam na zaangażowanie, ciężką pracę i ciągły rozwój, a moje zainteresowania i pasje pomagają mi zachować równowagę i pełnię życia. 
 

Więcej

Piotr Lewiński

Piotr Lewiński

Specjalista ds. organizacji szkoleń

W 4GROW odpowiada za operacyjno-logistyczną organizację szkoleń otwartych i zamkniętych. Jego doświadczenie zawodowe umożliwia mu odnalezienie spokoju w najbardziej stresujących sytuacjach, które wymagają logicznego myślenia i podejmowania szybkich, trafnych decyzji. Jednocześnie odpowiada za wynajem naszych sal szkoleniowych zewnętrznym firmom. Od najmłodszych lat cechuje go pozytywna energia, którą zaraża wszystkich dookoła oraz wysoki poziom empatii. Kocha i wierzy w ludzi, dlatego jego misją życiową jest pomoc innym i inspirowanie ich do życia w zgodzie ze swoim wewnętrznym głosem. Absolwent Socjologii i student psychologii społecznej. Pasjonat rozwoju osobistego i wolności życiowej.
Jego życiowym credo jest: „Pomoc jednej osobie nie zmieni całego świata, ale może zmienić jej świat.”

W pracy Piotr jest pomysłowy, odważny i wymagający. Kiedy wszyscy mówią, że coś jest niemożliwe, Piotr pokazuje, że wszystko jest możliwe. W kontaktach z ludźmi zawsze chce otoczyć ich opieką i dać im poczucie, że są wyjątkowi. Nie boi się mówić tego co czuje i zachęca do tego innych. W zespole działa zgodnie z maksymą: „Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego”. Młody, ambitny idealista, którego największym celem jest szerzenie wartości tj.: miłość, dobro i jedność.

Nieformalnie:
Piotr jest melomanem i amatorem śpiewu nie tylko pod prysznicem. Jest ciekawy świata i wrażliwy na nierówności społeczne. Walczy w imieniu słabszych i zawsze stara się przywrócić im ich wewnętrzny blask. W planach na przyszłość ma wolontariat w Afryce i Indiach oraz stworzenie miejsca, gdzie ludzie będą mogli uwolnić się od konwenansów i odnaleźć na nowo swoje prawdziwe ja.

 

Więcej

Magdalena Tymińska

Magdalena Tymińska specjalista ds. obsługi klienta

Absolwentka studiów magisterskich o specjalności psychologia w biznesie. Od początku swojej ścieżki zawodowej ceni kontakt z ludźmi. Wierzy, że zrozumienie potrzeb klienta jest pierwszym krokiem do owocnej współpracy. W pracy ceni zaangażowanie, profesjonalizm, miłą atmosferę oraz porządek, kiedy wszystko jest wykonane na czas.
Obecnie w firmie zajmuje się obsługą szkoleń zamkniętych. Jest otwarta na nowe wyzwania, które pozwalają rozwinąć swoje umiejętności.

Nieformalnie:

Jestem niepoprawną optymistką – gdzie szklanka jest zawsze do polowy pełna. W wolnych chwilach lubię obcować z naturą. Świeże powietrze i zieleń dookoła pozwalają naładować się pozytywną energią. Dużą przyjemność czerpię z odnawiania mebli, kiedy mogę tchnąć nowe życie w nie. Jest to zajęcie kreatywne, które pokazuje, że warto dać drugą szansę.

Więcej