Zespół: Warszawa

Swoją karierę rozpoczął w firmach doradczych z zakresu HR. Będąc odpowiedzialnym  m.in. za sprzedaż usług i ich realizację wypracował sobie solidny warsztat narzędziowy z zakresu sprzedaży, negocjacji, obsługi klienta i wywierania wpływu, którego z sukcesem używa i wzbogaca od 2009 - jako praktyk i właściciel 4GROW. Równocześnie prowadząc projekty rekrutacyjne, rozwijał swoją wiedzę na temat kompetencji, procesów biznesowych i map stanowisk wykorzystywanych w różnych firmach.

Kolejnym krokiem był dział HR międzynarodowej korporacji Aviva (dawniej Commercial Union), w której swoją wiedzą i doświadczeniem wspierał kadrę zarządzającą w podejmowaniu decyzji menedżerskich. Współtworzył oraz współprowadził Assessment Centre, a także projektował i prowadził szkolenia z zakresu kompetencji miękkich oraz projekty rozwojowe, pogłębiając swoje umiejętności z zakresu prezentacji i wystąpień publicznych.
W 2009 zdecydował się zrezygnować z  pracy w korporacji i otworzył firmę 4GROW. W ten sposób rozpoczął  niesamowitą przygodę bogatą w okazje do rozwijania wszystkich kompetencji specjalistycznych i menedżerskich.  Zmierzył się z tworzeniem portfolio produktów, strategii marketingowej i sprzedażowej. Jako lider stworzył wizję, misję, cele długoterminowe i wartości, wokół których buduje rosnący stopniowo zespół.
Okres pracy w 4GROW to także  liczne coachingi, prowadzone dla menedżerów, dyrektorów i członków zarządu. Dzięki nim pogłębił swoją wiedzę o studia przypadku z obszaru zarządzania ludźmi oraz ugruntował i poszerzył warsztat narzędzi coachingowych, które poznał w trakcie szkoleń i certyfikacji  w International Coaching Community.

Zamiłowanie psychologiczne oraz szerokie doświadczenie i interdyscyplinarna wiedza sprawiają, że  na jego szkoleniach Uczestnicy oprócz wiedzy i umiejętności,  dostają także ogromną dawkę energii i inspiracji do samodoskonalenia.

Nieformalnie:

"To, co rozumiesz, siłą rzeczy wydaje ci się „słuszne”, ponieważ tym słowem określasz coś, z czym się zgadzasz. To, co ci umknęło, musi więc z początku wydać ci się „błędne”. Jedyna droga naprzód zaczyna się od postawienia sobie pytania: „Co by się stało, gdyby wszystko, co uważałem za „błędne” w rzeczywistości było „słuszne”?” Wielkie odkrycia dokonywane są przez gotowość, umiejętność uznania, że się błądzi."
N.D.Welsch

Moimi najważniejszymi wartościami są wolność i przygoda. Zrozumiałem to pod wpływem coachingu, jako klient. Moje życie wtedy zmieniło się, a w zasadzie - ja je zmieniłem. Postanowiłem odejść z korporacji i założyć własną firmę. Był wtedy szczyt kryzysu na rynku... Dziś, jak myślę o tym momencie, uśmiecham się w duchu do siebie - warto było, bez względu na trudności. Po roku pracy, formalnie otworzyłem firmę. Teraz rzeczywiście żyję tak, jak chcę – w zgodzie ze samym sobą. A chcę w moim życiu towarzyszyć innym w doskonaleniu się – to dla mnie szalenie inspirujące i rozwijające. I tak było zawsze. Jako dziecko uwielbiałem przysłuchiwać się rozmowom dorosłych. Gdy byłem nastolatkiem przyjaciele szukali we mnie oparcia. Wiedziałem już wtedy, ze chcę pracować z człowiekiem.

Gdy chcę odpocząć, pobyć ze sobą i zaczerpnąć energię z zewnątrz, wyjeżdżam "w naturę". Uwielbiam jeździć rowerem, czasami sportowo, czasami turystycznie, z sakwami, namiotem i niewiadomą... Ostatnio zafascynowałem się nurkowaniem, podwodnym światem, pełnym kolorów, i ciekawych stworzeń przyglądających się "obcym".

A tak poza powyższym, ja też mam cele, marzenia i problemy. Rozwijam się i doskonalę. Wierzę, że rozwój nie ma końca. Rozwój jest dla mnie sam w sobie niesamowitą przygodą.

Ukończyła studia filologiczne na UMK w Toruniu ze specjalizacją językoznawczą i nauczycielską,  Business College w Szczecinie (reklama i marketing).

Prowadzi superwizje trenerów 4GROW.

Na co dzień ceni sobie prostotę, która „(…) oznacza osiągnięcie najlepszego efektu przy minimalnych środkach”.

Nieformalnie:

Dołączyłam do 4GROW, bo wielokrotnie przekonałam się, że energia i czas włożony w rozwój innych wraca, motywuje do działania i realizowania własnych celów,

- bo lubię ludzi z pasją, którym chce się chcieć,

- bo w pracy liczy się dla mnie kreatywność i dobra atmosfera,

- bo spotkałam na swojej drodze inspirujących ludzi, dla których „szklanka jest do połowy pełna”

- bo fascynuje mnie fizyka kwantowa, a najbardziej to, że sami tworzymy swoją rzeczywistość i mamy na nią wpływ,

- bo do serca wzięłam sobie przykazania prof. Leszka Kołakowskiego na życie w zgodzie ze sobą i światem (polecam rozmowę z filozofem Co jest w życiu ważne).

- bo uważam, że mitem jest, że na komunikacji zna się każdy,

- bo mam wiedzę, umiejętności i kilkunastoletnie doświadczenie z zakresu komunikacji, którymi chcę się podzielić.

Prowadziła zajęcia dla trenerów oraz coachów w ramach Akademii Trenerów i Coachów Grupy TROP – wspierałam proces edukacji oraz rozwoju przyszłych trenerów i coachów. Prowadziłam treningi interpersonalne – TBR jako trener Grupy TROP.

W ramach współpracy z WSiP prowadziłam warsztaty dla nauczycieli szkół podstawowych oraz gimnazjalnych z zakresu asertywności, porozumienie bez przemocy, pracy z emocjami oraz komunikacji.

Przygotowywała oraz wdrażała globalne programy rozwoju umiejętności liderskich oraz managerskich dla krajów CEE&ME w marce Pandora. Efektem tych działań było pierwsze miejsce regionu w skali globalnej pod kątem efektywności obsługi klienta oraz realizacji wyznaczanych celów.

Prowadziła zajęcia dla trenerów - Train the Trainer dzieląc się swoimi doświadczeniami trenerskim zdobytymi w różnych obszarach biznesu środowiska międzynarodowego oraz wykłady w Akademii Trenerów i Coachów w Grupie TROP.

Aktywnie wspiera w rozwoju  początkujących trenerów w ramach superwizji indywidualnych lub grupowych.  Prowadzi coachingi z zakresu rozwoju umiejętności managerskich a także life coachingi.

Projektując programy szkoleniowe poświęca dużo uwagi diagnozie potrzeb oraz przygotowaniu aktywności szkoleniowych wspierających proces grupowy. Podczas prowadzenia szkoleń stawia na uważność, bycie w kontakcie z grupą oraz edukację poprzez doświadczanie.

Z wykształcenia jest politologiem i socjologiem. W ramach rozwoju umiejętności trenerskich oraz coachingowych ukończyłam Szkołę Trenerów Biznesu INTRA, Szkołę Coachów Grupy TROP, High Performance Team Coaching Erickson Collage Internatinal we  Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Exended Disc Certification Training w Extended DiSC Warszawa.

Była również uczestniczką Studium Rozwoju Umiejętności Menadżerskich: Zarządzanie Sektorem Handlowym i Negocjacje Handlowe.

NIEFORMALNIE

Ukończyła kurs Terapii Tańcem i Analizy Ruchu w pracy z grupami w Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA.

Pasjonuje się tańcem jako formą pracy z ciałem oraz emocjami. Prowadziła zajęcia rozwojowe wspierające budowanie świadomości ciała.

Aktywnie działa jako wolontariuszka w ramach akcji czytania dzieciom bajek na oddziałach szpitalnych oraz wspierając oraz aktywizując grupy seniorów poprzez wspólne czytanie.

Wspiera również dzieci w rodzinach zastępczych pomagając w nauce oraz wprowadzając elementy edukacji emocjonalnej.

Wielbicielka psów, opiekuje się psami oczekującymi na adopcję.

W latach 2010-2012 ekspert portalu Pracuj.pl w zakresie rekrutacji i employer brandingu dla klientów portalu. Od 2014 roku wykładowca na podyplomowych studiach Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie, w latach 2012-2013 wykładowca na podyplomowych studiach na wydziale zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego.

Współpracował z międzynarodowymi firmami doradczo-szkoleniowymi w zakresie przygotowywania i wdrażania projektów edukacyjnych dla wszystkich poziomów organizacji dla firm z branży IT, medycznej, produkcyjnej, finansowej, telekomunikacyjnej, FMCG, energetycznej a także jednostek budżetowych Skarbu Państwa.

Prowadził szkolenia dla pracowników takich firm, jak: Auchan Retail Polska, TVN, PGE Polska Grupa Energetyczna, Enea, Nokia Poland, Orlen Gaz, Ceramika Tubądzin, Bank BPH, Nordea Bank, Sanitec Koło, Grupa Pracuj, Fresenius Medical Care, EGB Investments i wielu innych.

Nieformalnie

Jestem miłośnikiem gór, wolności i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Od 8 lat mieszkam pod Babią Górą, w domku z bali, z dala od zgiełku, dokąd przeniosłem się po 5 latach pracy w korporacji – i decyzję tę uważam za jedną z najlepszych jakie dotychczas podjąłem. Definiuję siebie przez pryzmat „tworzenia” i dzielenia się „dobrem”. Jestem autorem projektu Niezatapialni (www.niezatapialni.blog), poprzez który pomagam ludziom będących w życiowym kryzysie stanąć na nogi i odnaleźć na nowo radość życia. Gram i komponuję na klawiszach, piszę piosenki, opowiadania, niedawno ukończyłem trzecią powieść, półprofesjonalnie zajmuję się fotografią portretową. Mam trzy koty – więc jak nie trudno się domyślić, jestem kawalerem – choć pragnę wierzyć, że jeszcze nie starym J

Dyplomowany psycholog kliniczny. Ukończyła studia magisterskie na Wydziale Psychologii UW, a także 4-letnie studia doktoranckie w Instytucie Filozofii i Socjologii PAN w ramach Fundacji Sorosa.

Praktyk biznesu z 30-letnim doświadczeniem w pracy w świecie korporacji na stanowiskach top menedżerskich - w Polsce, regionie Europy, Afryki i Bliskiego-Wschodu oraz w USA. Zdobyła szerokie  doświadczenie w skutecznym zarządzaniu zespołami ludzkimi - w środowiskach multikulturowych w pracy w obrębie projektów międzynarodowych i globalnych na różnych etapach budowania struktur korporacyjnych, w działach badań rynkowych, analiz biznesowych i rozwoju globalnych innowacji.

Trener trenerów w zakresie szkoleń dotyczących przywództwa i umiejętności menedżerskich, zarządzania zespołem i prezentacji (certyfikaty uzyskane w USA). Specjalizuje się w tematyce z zakresu zarządzania i przywództwa, kierowania zmianą w organizacji,  skutecznej komunikacji i rozwiązywania konfliktów, wystąpień “na forum” i prezentacji biznesowych, a także coachingu menedżerskiego i mentoringu.

Twórca autorskich programów szkoleniowych i warsztatowych, doświadczony trener i praktyk prezentacji biznesowych z bogatą praktyką we wprowadzaniu międzynarodowych standardów szkoleniowych do świata biznesu w Polsce.

Ekspert w dziedzinie innowacyjnych metod kształcenia - współautorka nowatorskich rozwiązań nauczania studentów SGH, współpracująca także z PWSBiA w Warszawie oraz z Collegium Verum, Studia Podyplomowe.

Nieformalnie

Jestem “nieuleczalną” optymistką, z głęboką wiarą w człowieka, jego potencjał i moc:). Wierzę, że możemy znacznie więcej niż sądzimy, że możemy. Sama wielokrotnie doświadczyłam transformacyjnych zmian w swoim życiu, które pomimo różnych zakrętów zawsze wiodły do nowych i lepszych rozwiązań - i kształtowały mnie.

Mam autentyczną otwartość na drugiego człowieka, ciekawość jego świata i potrzebę dzielenia się - stąd też wybór mojego zawodu, który stał się także moją wielką pasją …albo też to ta pasja spowodowała, że wybrałam ten zawód:) . Wiem, że z dawania bierze się radość życia.

Na co dzień pracuję w najtrudniejszym “zawodzie” świata, w którym nigdy nie przechodzi się na emeryturę - jestem mamą, która nieustannie próbuje pamiętać o dawaniu dziecku skrzydeł, a także korzeni i powodów do powrotu:)  Niełatwa, ale fascynująca  “misja”.

Poza tym - uwielbiam kontakt z naturą, wychowałam się na wsi i ta codzienna symbioza ze światem przyrody ukształtowała mnie na resztę życia. Do tej pory zapach lasu po deszczu, czy łąk i pól wiosną  otwierają przede mną ciepłe wspomnienia dzieciństwa :)

Jeżdżę na rowerze, pisuję wiersze, przemyślenia i refleksje “do szuflady” (póki co) i w tej pięknej przygodzie życia ciągle poszukuję czegoś nowego… z uśmiechem:).

W 4GROW prowadzi szkolenia zarówno menedżerskie, jak i tzw. „miękkie” z kompetencji interpersonalnych. Trener i menedżer z kilkunastoletnim doświadczeniem w zakresie zarządzania instytucjami i organizacjami, pełniący funkcje prezesa, dyrektora, kierownika projektów i prodziekana ds. kształcenia i rozwoju. Pedagog społeczny i animator społeczno-kulturalny oraz nauczyciel akademicki z kilkunastoletnim stażem.

Zrealizował ponad 10.000 godzin wykładów, warsztatów, ćwiczeń, szkoleń, seminariów i konsultacji w kraju i za granicą. Autor ekspertyz, diagnoz, raportów, kilkudziesięciu publikacji naukowych, w tym artykułów, książek i monografii wieloautorskich z obszaru nauk społecznych. 

W pracy szkoleniowej specjalizuje się m.in. w obszarach asertywnej komunikacji, zarządzaniu zespołem oraz prezentacji i wystąpień publicznych.
Człowiek pełen niespożytej energii i entuzjazmu. Zajęcia z nim charakteryzują się wysoką dynamiką i są niezwykle interaktywne. Uwielbia realizować efektywne szkolenia w niewielkich grupach jak i wystąpienia publiczne dla szerszej publiczności. Ma doświadczenie w pracy rozwojowej z ludźmi na każdym poziomie zawodowym w firmie, a także w wielu obszarach aktywności społecznych.

Tworzyła i wdrażała projekty rozwojowe oraz szkoleniowe z zakresu efektywności osobistej, zarządzania stresem, profesjonalnej prezentacji, komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzania sobą w czasie, zarządzania emocjami oraz standardów obsługi klienta, obejmujące pracowników na różnych szczeblach organizacyjnych i w różnych obszarach.

Osiągała wyznaczane cele i realizowała szkolenia na najwyższym poziomie. Jej szkolenia spotykały się z wysokimi ocenami uczestników i wpływały znacząco na poprawę efektywności jednostek oraz zespołów.

Wprowadziła do organizacji coaching grupowy, jako narzędzie wspierające rozwój menedżerów.

Ma doświadczenie w projektach team-buildingowych. Współorganizowała wyprawy rozwojowe połączone z pracą coachingową.

W projektowaniu szkoleń, jak też innych wydarzeń rozwojowych, szczególną wagę przywiązuję do diagnozy potrzeb oraz do formułowania celów, które w procesie doradczym, szkoleniowym czy rozwojowym będą realizowane. Szkolenia prowadzi w oparciu o cykl uczenia się Kolba, stosując różne formy aktywizacji uczestników. Wykorzystuje również wiedzę psychologiczną oraz narzędzia coachingowe, by jeszcze efektywniej pracować z grupą. Dba o dobro uczestników oraz realizację zamierzonych celów. Dzieli się wiedzą, wspiera w uczeniu się nowych umiejętności.

Swoje kompetencje trenerskie oraz coachingowej rozwijała, biorąc udział w wielu szkoleniach, m.in.: Profesjonalny Trener – szkolenie doskonalące warsztat trenerski, Szkoła Coachów Biznesu, Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego, Zen Coaching Training, i wiele innych.

Autorka bloga i artykułów dotyczących rozwoju osobistego.

Stworzyła strategię angażującego środowiska pracy, której ważnym elementem była komunikacja wewnętrzna, wzmocnienie kultury organizacyjnej, angażujący przywódcy i efektywny rozwój pracowników. Grupa Pracuj, przy jej wsparciu, co roku otrzymywała tytuł Najlepszego Pracodawcy w rankingu firmy Aon Hewitt.

Posiada wieloletnie doświadczenie w roli mediatora, coacha, trenera i prelegenta. Wielokrotnie dzieliła się swoją ekspercką wiedzą w mediach. Specjalizuje się w projektach doradczych dla kadry menedżerskiej, zarządów, działów HR; w szkoleniach z obszaru zarządzania i rekrutacji oraz w procesach rozwojowych dla jednostek i zespołów (w tym warsztaty, sesje coachingu indywidualnego i zespołowego, mentoring, mediacje i konsultacje).

Interesuje się rozwojem inteligencji emocjonalnej i samoświadomości liderów oraz wielopoziomowym rozwijaniem efektywności zespołowej. Jej pasją jest wspieranie ludzi w rozwoju osobistym, zawodowym i duchowym.

W 4Grow odpowiada za szkolenia otwarte. W roli Koordynatora nie tylko zarządza ona naszymi programami, ale wnosi także nieocenioną energię i pozytywne podejście do pracy i życia. Jej misją jest zapewnienie, aby każde szkolenie odbywało się sprawnie i dostarczało naszym klientom najwyższej jakości doświadczenia.  

Jej zawód jest dla niej nie tylko pracą, ale również sposobem na rozwijanie siebie i innych. Adrianna widzi w swojej roli możliwość dzielenia się wiedzą i umiejętnościami, które mogą wpłynąć na rozwój zawodowy oraz osobisty każdej osoby, z którą współpracuje. Pomaga zdobywać ludziom nowe umiejętności i otwierać drzwi do nowych możliwości, co daje jej ogromną satysfakcję.

Nieformalnie:
Moje życie to harmonia muzyki, dźwigania ciężarów i biegowych tras, wpleciona w codzienne wyzwania zawodowe. Fascynuje mnie możliwość ciągłego doskonalenia i dążenie do osiągnięcia najlepszej wersji siebie. W pracy i w życiu prywatnym stawiam na zaangażowanie, ciężką pracę i ciągły rozwój, a moje zainteresowania i pasje pomagają mi zachować równowagę i pełnię życia.