4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 Mo-Fri 08:00-17:00 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/ 4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 PL Warszawa
4GROW firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Uzyskaj dofinansowanie na szkolenie!

Obniż koszt szkolenia nawet do 0%!

Programy wsparcia z BUR i KFS oferują dofinansowania do szkoleń, a my pomożemy Ci je uzyskać!

Przeczytaj o tych programach, lub zostaw numer – zadzwonimy i opowiemy Ci wszystko. A Ty zdecydujesz, czy chcesz skorzystać ze wsparcia.


icon
Wolisz porozmawiać?
Zostaw numer, oddzwonimy
Wpisz poprawny numer telefonu
pole wymagane Pola wymagane

Szkolenie: Autoprezentacja i wystąpienia publiczne

Wersje szkolenia:
online | stacjonarne | mix | zamknięte: Warszawa / Polska

Pierwsze wrażenie autoprezentacji robi się tylko raz! Wiesz, jak je zrobić dobrze? Zwłaszcza w wystąpieniu publicznym przed kamerą albo setką widzów? O co zadbać już w pierwszych sekundach wystąpienia, by zbudować autorytet i pozostawić wrażenie profesjonalizmu?

 

Jesteś w dobrym miejscu, bo...

Dostaniesz od nas 16 technik, dzięki którym zbudujesz profesjonalny wizerunek pewnego siebie mówcy!

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Opinie o szkoleniu

Szkolenie dynamiczne, pełne zmian punktu widzenia, wytrącające ze schematu.

Szkolenie a właściwie warsztaty, pozwoliły mi na zdobycie wiedzy niezwykle przydatnej w codziennej pracy, a jednocześnie poćwiczenie w komfortowych, laboratoryjnych warunkach zdobywaną wiedzę. 
Kompetentny trener, przyjazna sala szkoleniowa. Zdecydowanie POLECAM to szkolenie.

i dołącz do grona zadowolonych Klientów!

Dla kogo

Szkolenie z autoprezentacji jest dla Ciebie, jeśli:

  • Stres i trema przeszkadzają Ci mimo, że umiesz ciekawie i przekonująco przemawiać
  • Chcesz emanować pewnością siebie,
  • Pracujesz w sprzedaży i chcesz wzmocnić swoją autoprezentację w oczach klienta podczas spotkań i prezentacji sprzedażowych
  • Kierujesz zespołem i chcesz wzmocnić swój autorytet prowadząc spotkania/przemówienia dla zespołów, działów, firmy
  • Nie pracujesz w sprzedaży ani nie zarządzasz, ale prezentujesz/występujesz w różnych sytuacjach, np: spotkaniach firmowych, przed kamerą TV, na konferencjach, eventach, egzaminach, interview, AC/DC
  • Udzielasz wywiadów dla TV oraz radia
  • Prowadzisz prelekcje/ warsztaty/ zajęcia i chcesz, aby spotkania z Tobą były dla innych inspirujące
  • Aktywnie pozyskujesz pracowników i chcesz zainteresować ich swoją ofertą

Szkolenie z autoprezentacji nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej przekonywać odbiorców do przekazywanych treści, tez, rozwiązań oraz jeśli chcesz, aby treść Twoich wystąpień była ciekawa i intrygująca. W takim wypadku wybierz szkolenie Prezentacje biznesowe i wystąpienia publiczne.

Argumenty dla szefa

W biznesie liczy się dobre wrażenie

Dlaczego warto doskonalić umiejętność autoprezentacji wśród pracowników?

Gdy autoprezentacja to brakująca umiejętność w firmie

Gdy autoprezentacja to mocna strona firmy

  • pracownicy mogą mieć trudności z wywieraniem wrażenia na kliencie/ inwestorze/ fundatorze
  • menedżer może mieć trudność, by zainteresować swój zespół np. skomplikowanym, żmudnym projektem
  • nieudane wystąpienie na targach pracy może zniechęcić potencjalnych kandydatów do pracy
  • pracownicy mogą niechętnie dzielić się obiecującymi pomysłami, bo nie wiedzą, jak o nim opowiedzieć, by inni chcieli słuchać 
  • firma może robić świetne rzeczy, ale innym trudno będzie w to uwierzyć
  • atrakcyjna opowieść o produkcie/ projekcie zwiększa szansę, że klienci lub inwestorzy będą chętni do współpracy
  • menedżer pewniej prezentuje zasługi i potrzeby zespołu przed przełożonymi, co pomaga zarządowi w podejmowaniu najlepszych decyzji 
  • lider zespołu z większym entuzjazmem wprowadza pracowników w nowe projekty, dzięki czemu jest bardziej skuteczny w działaniu
  • wystąpienia i szkolenia prowadzone przez dział HR skuteczniej angażują pracowników do rozwoju, udziału w dodatkowych projektach i wspierania wartości ważnych dla organizacji
  • opowiadając z pasją o swoim zajęciu i osiągnięciach firmy, pracownicy stają się jej najlepszą wizytówką
  • atrakcyjne wystąpienia na eventach/ targach pracy wzbudzają duże zainteresowanie i zwiększają szansę na zatrudnienie ciekawych ludzi

Przeczytaj program lub sprawdź inne warianty szkolenia

Pobierz program: pdfpdf

Program jednodniowego szkolenia: Profesjonalna autoprezentacja

1. Jak zmienić stres i tremę w pewność siebie?

  • Przyczyny stresu - jak się przygotować i o co zadbać przed prezentacją.
  • Objawy stresu - perspektywa prezentera i publiczności.
  • Techniki obniżania stresu.
  • Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.

2. Jak budować autorytet naturalną dla Ciebie mową ciała?

Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;):

  • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
  • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
  • podczas wywiadów/udziału w programach TV
Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
  • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
  • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
  • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
  • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
  • gestykulację z mikrofonem, prezenterem lub podkładką/deską.
Poruszanie się przed publicznością - dowiesz się (w wersji online) i przećwiczysz (w wersji stacjonarnej):
  • proksemikę - jakie odległości zachować, jak i gdzie chodzić po scenie,
  • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
  • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
  • Elementy savoir-vivre w autoprezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

 

3. Jak dźwiękiem i wymową budować wizerunek profesjonalnego mówcy?

  • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
    • dykcją,
    • pauzami,
    • oddychaniem,
    • oraz modulacją następującymi elementami:
      • głośnością,
      • szybkością,
      • intonacją,
      • tembrem.
  • Mikrofon - przećwiczysz mówienie do mikrofonu (w wersji stacjonarnej do mikrofonu ręcznego) tak, by nie ograniczał Twojej modulacji, a wręcz ją podkreślał

4. Jak radzić sobie z niewygodnymi pytaniami i zarzutami

Dostaniesz i przećwiczysz sposoby reakcji gdy:

  • nie znasz odpowiedzi na zadane pytanie
  • pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
  • zadane pytanie ma w podtekście zarzut
  • dostajesz jawny zarzut/obiekcję
  • odbiorca nie zgadza się z Tobą

5. Sztuka prezentacji w krótkich wypowiedziach

Jaką strukturę powinna mieć wypowiedź, gdy występujesz:

  • przed kamerą TV w wywiadach, śniadaniówkach, reportażach, itp
  • na konferencjach prasowych
  • na eventach

6. Jak prezentować się online?

  • Mowa ciała podczas autoprezentacji online
  • Jak utrzymać uwagę uczestników autoprezentacji online?
  • Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas autoprezentacji online
  • Jak wprowadzić więcej interakcji podczas autoprezentacji online
  • Jak dobrze rozpocząć autoprezentację online?
  • Jak w online mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

 

Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
Odmień jakość Twoich wystąpień i prezentacji 

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!
Masz pytanie dot. programu?
Zostaw numer, oddzwonimy
Wpisz poprawny numer telefonu
pole wymagane Pola wymagane

Terminy szkoleń

TERMINY WARIANT SZKOLENIA LOKALIZACJA
2024-07-17 - 2024-07-19

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + PowerPoint

Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia prezentacji: przygotujesz siebie, intrygującą prezentację oraz nauczysz się wykorzystywać pełnię możliwości PowerPoint.
Warszawa Zarezerwuj
2024-07-18 - 2024-07-19

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

W tym szkoleniu popracujesz nad mową ciała i głosem podczas wystąpień publicznych oraz nad tworzeniem intrygującej, przekonującej prezentacji treści
Warszawa Zarezerwuj
Do uzgodnienia

Szkolenie dedykowane / zamknięte - dopasujemy do Twoich potrzeb

Zamów szkolenie zamknięte, dedykowane specjalnie dla Twojego zespołu! Skontaktuj się z nami, a dopasujemy termin, miejsce i scenariusz szkolenia do specyfiki oraz potrzeb Waszej firmy!
Mix: Online lub dowolne miasto Zapytaj
2024-09-04 - 2024-09-06

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + PowerPoint

Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia prezentacji: przygotujesz siebie, intrygującą prezentację oraz nauczysz się wykorzystywać pełnię możliwości PowerPoint.
Warszawa Zarezerwuj
2024-09-05 - 2024-09-06

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

W tym szkoleniu popracujesz nad mową ciała i głosem podczas wystąpień publicznych oraz nad tworzeniem intrygującej, przekonującej prezentacji treści
Warszawa Zarezerwuj

Metodyka szkolenia z autoprezentacji

W naszych szkoleniach dostajesz właśnie w takich proporcjach:

metodyka mobile metodyka desktop
techniki

Techniki i narzędzia konkretne strategie działania adekwatne do sytuacji i optymalne narzędzia (np. formularze, scenariusze rozmów, matryce, ściągi) – gotowce, które wiesz jak wykorzystać na co dzień

warsztat

Warsztat dzięki ćwiczeniom grupowym, grom, pracy w parach, na gorącym krześle, prowokacjom, wdrażasz nowe techniki i narzędzia, doświadczasz omawianych mechanizmów na sobie także w zaskakujących eksperymentach

wiedza

Wiedza niezbędne informacje, teorie przełamujące schematy i mity, badania i odkrycia z różnych dziedzin: psychologii, neurobiologii, coachingu, NLP

  • Szkolenie z autoprezentacji jest prowadzone warsztatowo - uczestnicy ćwiczą poznawane techniki i narzędzia w bardzo zróżnicowany sposób (tu przeczytasz więcej).
  • Każdy otrzymuje materiały szkoleniowe oraz ćwiczenia i narzędzia (formularze, ściągi, planery, itp).
  • Po szkoleniu z autoprezentacji uczestnik otrzymuje dostęp do platformy szkoleniowej 4GROW, na której:
    • są osadzone wszystkie materiały szkoleniowe oraz
    • jest forum do komunikacji pisemnej z trenerem i uczestnikami szkoleń z tego tematu, umożliwiające zadawanie pytań oraz wymianę doświadczeń.
  • Uczestnicy online łączą się za pomocą platformy video-szkoleniowej z trenerem (i uczestnikami na sali jeśli takowi się zapisali w ramach formy Mix).

Benefity - co dostaniesz oprócz szkolenia?

autoprezentacja Szkolenia

Trener zapyta o Twoje potrzeby i zaproponuje optymalny
program GRATIS

Możesz porozmawiać z trenerem już dziś o swoich problemach i potrzebach i upewnić się, że zostaną spełnione. A zostaną spełnione, nawet jeśli wykraczają poza formułę szkolenia z autoprezentacji, bo tylko u nas "program" znaczy coś więcej niż samo szkolenie:

Szkolenie autoprezentacja

Trener zaopiekuje się Tobą na EKSTRA treningu
indywidualnym GRATIS

Gdy będziesz chciał zająć się wyzwaniem wykraczającym poza program szkolenia z autoprezentacji, ale związanym z jego tematem, lub przygotować się do ważnej i trudnej sytuacji, przećwiczyć i upewnić się, że optymalnie zastosujesz poznane techniki – masz 60 minut sam na sam z trenerem, w ciągu roku od szkolenia. Poza tym:

autoprezentacja szkolenie

Trener wspiera Cię telefonicznie bez limitu godzin GRATIS

Bo przecież po szkoleniu zaczynamy widzieć więcej, więc powstają kolejne pytania. No i pomocna dłoń przydaje się, by połączyć z Twoim życiem ogrom wiedzy i technik wyniesionych z naszego szkolenia. Dodatkowo:

Szkolenie z autoprezentacji

Dostęp do platformy online.4grow.pl GRATIS

Po szkoleniu każdy uczestnik otrzymuje nieograniczony czasowo dostęp do platformy online 4GROW, na której ma możliwość podglądu materiałów szkoleniowych, skorzystania z ćwiczeń i narzędziownika, zapoznania się z listą polecanych książek oraz korzystania z forum.

Szkolenia autoprezentacja

Twoje szkolenie odbędzie się na 100% GRATIS

Bo my nie odwołujemy szkoleń. Przy każdym szkoleniu jest informacja o tym, czy termin szkolenia jest już gwarantowany. Terminy naszych szkoleń objęte są gwarancją – w zależności od tematu szkolenia – już od 3, 2 lub nawet 1 uczestnika!

autoprezentacja szkolenia

Treningi grupowe po szkoleniu GRATIS

Co kilka miesięcy organizujemy 2-godzinne treningi grupowe, podczas których masz możliwość dalszej praktyki przed publiką oraz otrzymania informacji zwrotnej od trenera i uczestników - dzięki temu dalej rozwijasz swój warsztat i odświeżasz sobie techniki!

 

Przekonaj się osobiście, jak miły i efektywny może być rozwój!

Uczestnicy polecają nasze szkolenia live online

youtube
„Uważam, że forma szkolenia live online jest porównywalna z klasyczną formą. Jest to dobre rozwiązanie nie tylko na czas kryzysu..”
youtube
"2 dni przed komputerem w czasie szkolenia live online nie stanowiły dla mnie żadnego problemu "
youtube
„Mam bardzo pozytywne wrażenia po tym szkoleniu live online. Szkolenie trwało 2 dni po 8h, a nawet nie dało się tego odczuć.”

A może bliższa Ci klasyczna, stacjonarna forma szkolenia?

Zadbaliśmy o wszelkie środki bezpieczeństwa wobec COVID-19, a także:

DLA TWOJEJ WYGODY
komfort rozwoju w wygodnym fotelu 
i max 10 osób na sali
 

 

Przekonaj się o naszej jakości -

 

Trenerzy szkolenia z Autoprezentacji

Jeśli masz preferencje co do trenera – skontaktuj się z nami i wskaż wybranego trenera, a podamy Ci termin, w którym prowadzi szkolenie.

 

 

Cezary Kurkowski

Cezary Kurkowski

trener | menedżer | wykładowca | mówca

 

Poznaj nas osobiście:)

Szkolenia prowadziliśmy dla:

Za co uczestnicy cenią sobie nasze szkolenie z Autoprezentacji?

Najlepsze szkolenie, na którym byłam! Oprócz wiedzy merytorycznej i gotowych narzędzi, które pomogą mi przygotować się do prezentacji, dostałam możliwość przełamania barier, spojrzenia na wystąpienia z innej perspektywy i przede wszystkim od dziś STRES będzie dla mnie czymś pozytywnym, MEGA ENERGIĄ, którą wiem jak wykorzystać.

Warto inwestować w takie SZKOLENIA. Bardzo profesjonalny trener, dużo warsztatów i możliwości wykorzystania nabytej wiedzy w praktyce. Wiele technik na pewno wykorzystamy w praktyce.

Rzeczowe konkretne, różnorodne informacje. Bardzo profesjonalna i przygotowana merytorycznie trenerka. Polecam.

Korzyści, które wynoszę z tego szkolenia są ogromne. Dowiedziałam się, co robię dobrze, a gdzie popełniam błędy podczas prezentacji. Świetny pomysł z nagrywaniem przemówień. Przemiła dyskusja, każdy mógł dostać trafny feedback.

Bardzo dobre szkolenie, super prowadzenie i przedstawienie zagadnień. Jestem bardzo zadowolona i na pewno polecę szkolenie innym.

Szkolenie prowadzone było w bardzo ciekawy sposób. Pojawiło się wiele okazji sprawdzenie nowej wiedzy w praktyce. Zdecydowanym plusem była przyjazna relacja, błyskawicznie nawiązana z trenerem. Ogromna zaletą było osobiste podejście do uczestników i naszych potrzeb.

Szkolenie prowadzone profesjonalnie. Trener przygotowany merytorycznie. Ilość materiałów adekwatna do czasu trwania szkolenia. Polecam!

Szkolenie poszerzające wiedzę i umiejętności. Dostosowane do odbiorców. Skierowane na uzyskanie maksymalnej, możliwej ilości informacji na dany temat. Bardzo dobry styl prowadzenia.
 

Szkolenie wiele mi dało, pomogło zwalczyć stres i nauczyło wielu ciekawych trików.

Charyzmatyczny prowadzący szkolenie Wystąpienia publiczne, oferujący wiedzę i konkretne narzędzia wystąpień publicznych wraz z ich utrwaleniem za pomocą sporej ilości ćwiczeń praktycznych. Konkretnie i rzetelnie, bez zbędnego lania wody. Polecam.

i dołącz do grona zadowolonych Klientów!

Chcesz porozmawiać z nami lub wysłać zapytanie?

kontakt 4GROW

Interesuje Cię szkolenie zamknięte lub dla więcej niż 5 osób?

Przygotujemy dla Ciebie idealną ofertę!
kontakt - pytania

Masz pytania odnośnie szkolenia?

Z przyjemnością odpowiemy!
Wpisz treść zapytania
pole wymagane Pola wymagane

Open training: stationary

We provide stationary services in Warsaw

kontakt
Adrianna Ostrowska
Open training coordinator

Szkolenia zamknięte: stacjonarne | online

stacjonarne realizujemy w całej Polsce

kontakt
Agata Smykla
Koordynator ds. szkoleń zamkniętych

Kup voucher, skorzystaj ze szkolenia w dowolnym momencie!

voucher 4GROW
  • Elastyczny i bezpieczny sposób wykorzystania Twojego budżetu szkoleniowego
  • Nie spieszysz się, korzystasz ze szkolenia kiedy chcesz
  • Twój budżet w przyszłym roku będzie bezpieczny
Dowiedz się więcej lub zadzwoń 531 314 431