Uzyskaj dofinansowanie na szkolenie!
Obniż koszt szkolenia nawet do 0%!
Programy wsparcia z BUR i KFS oferują dofinansowania do szkoleń, a my pomożemy Ci je uzyskać!
Przeczytaj o tych programach, lub zostaw numer – zadzwonimy i opowiemy Ci wszystko. A Ty zdecydujesz, czy chcesz skorzystać ze wsparcia.
Szkolenie: autoprezentacje i wystąpienia publiczne
Szkolenia z autoprezentacji: otwarte - Warszawa | dedykowane - cała Polska
Pierwsze wrażenie autoprezentacji robi się tylko raz! Wiesz, jak je zrobić dobrze? Zwłaszcza w wystąpieniu publicznym przed kamerą albo setką widzów? O co zadbać już w pierwszych sekundach wystąpienia, by zbudować autorytet i pozostawić wrażenie profesjonalizmu?
Jesteś w dobrym miejscu, bo...
Dostaniesz od nas 16 technik, dzięki którym zbudujesz profesjonalny wizerunek pewnego siebie mówcy!
lub
Opinie o szkoleniu
Szkolenie dynamiczne, pełne zmian punktu widzenia, wytrącające ze schematu.
Szkolenie a właściwie warsztaty, pozwoliły mi na zdobycie wiedzy niezwykle przydatnej w codziennej pracy, a jednocześnie poćwiczenie w komfortowych, laboratoryjnych warunkach zdobywaną wiedzę.
Kompetentny trener, przyjazna sala szkoleniowa. Zdecydowanie POLECAM to szkolenie.
i dołącz do grona zadowolonych Klientów!
Dla kogo
Szkolenie z autoprezentacji jest dla Ciebie, jeśli:
- Stres i trema przeszkadzają Ci mimo, że umiesz ciekawie i przekonująco przemawiać
- Chcesz emanować pewnością siebie,
- Pracujesz w sprzedaży i chcesz wzmocnić swoją autoprezentację w oczach klienta podczas spotkań i prezentacji sprzedażowych
- Kierujesz zespołem i chcesz wzmocnić swój autorytet prowadząc spotkania/przemówienia dla zespołów, działów, firmy
- Nie pracujesz w sprzedaży ani nie zarządzasz, ale prezentujesz/występujesz w różnych sytuacjach, np: spotkaniach firmowych, przed kamerą TV, na konferencjach, eventach, egzaminach, interview, AC/DC
- Udzielasz wywiadów dla TV oraz radia
- Prowadzisz prelekcje/ warsztaty/ zajęcia i chcesz, aby spotkania z Tobą były dla innych inspirujące
- Aktywnie pozyskujesz pracowników i chcesz zainteresować ich swoją ofertą
Szkolenie z autoprezentacji nie jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej przekonywać odbiorców do przekazywanych treści, tez, rozwiązań oraz jeśli chcesz, aby treść Twoich wystąpień była ciekawa i intrygująca. W takim wypadku wybierz szkolenie Prezentacje biznesowe i wystąpienia publiczne.
Argumenty dla szefa
W biznesie liczy się dobre wrażenie
Dlaczego warto doskonalić umiejętność autoprezentacji wśród pracowników?
Gdy autoprezentacja to brakująca umiejętność w firmie
Gdy autoprezentacja to mocna strona firmy
- pracownicy mogą mieć trudności z wywieraniem wrażenia na kliencie/ inwestorze/ fundatorze
- menedżer może mieć trudność, by zainteresować swój zespół np. skomplikowanym, żmudnym projektem
- nieudane wystąpienie na targach pracy może zniechęcić potencjalnych kandydatów do pracy
- pracownicy mogą niechętnie dzielić się obiecującymi pomysłami, bo nie wiedzą, jak o nim opowiedzieć, by inni chcieli słuchać
- firma może robić świetne rzeczy, ale innym trudno będzie w to uwierzyć
- atrakcyjna opowieść o produkcie/ projekcie zwiększa szansę, że klienci lub inwestorzy będą chętni do współpracy
- menedżer pewniej prezentuje zasługi i potrzeby zespołu przed przełożonymi, co pomaga zarządowi w podejmowaniu najlepszych decyzji
- lider zespołu z większym entuzjazmem wprowadza pracowników w nowe projekty, dzięki czemu jest bardziej skuteczny w działaniu
- wystąpienia i szkolenia prowadzone przez dział HR skuteczniej angażują pracowników do rozwoju, udziału w dodatkowych projektach i wspierania wartości ważnych dla organizacji
- opowiadając z pasją o swoim zajęciu i osiągnięciach firmy, pracownicy stają się jej najlepszą wizytówką
- atrakcyjne wystąpienia na eventach/ targach pracy wzbudzają duże zainteresowanie i zwiększają szansę na zatrudnienie ciekawych ludzi
-
1 dzień | 8hSzkolenie: Autoprezentacja i wystąpienia publiczne
Szkolenie w formie zamkniętej - na zamówienie. Efekty dla uczestników:
- zamienisz stres w pewność siebie
- zyskasz naturalną mowę ciała i
- dynamiczne brzmienie głosu
- zarządzisz trudnymi pytaniami i zarzutami
- opanujesz krótkie wywiady
- nauczysz się autoprezentacji online
Sprawdź program >> -
5.49 6 2162 dni | 09:00-17:00/17:30Stacjonarne
Wystąpienia publiczne
Praktyczne techniki, dzięki którym:
- przekonasz publiczność do swojego pomysłu, rekomendacji,
- będziesz zaciekawiać, intrygować
- przez cały czas utrzymasz dynamikę i skupienie publiki
- zamienisz stres w pewność siebie
- zyskasz naturalną mowę ciała i
- dynamiczne brzmienie głosu
- zarządzisz trudnymi uczestnikami
- nauczysz się prowadzić prezentacje online
-
5.33 6 32 dni | 16h
Wystąpienia publiczne i prezentacje - Szkolenie
Komplementarne szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji, tzw. "od A do Z".
80% treningu, 20% teoria.
Grupy ćwiczeniowe do 10 osób.
Zakres merytoryczny: obniżanie stresu, pewna siebie i naturalna mowa ciała, dynamiczny głos, techniki zaciekawiania, techniki budowania przekonującej i efektywnej treści.Cena już od: 1 590 zł netto
Co wybrać? Formę szkolenia czy warsztatu - czytaj o różnicach >>
-
5.39 6 383 dni | 24hStacjonarne
Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + PowerPoint
Praktyczne techniki, dzięki którym:
- przekonasz publiczność
- będziesz zaciekawiać, intrygować
- zamienisz stres w pewne siebie: mowę ciała i głos
- zarządzisz trudnymi uczestnikami
- jak projektować efektywne i atrakcyjne slajdy
- jak pracować ze wzorcem
- tips&tricks
- wizualizacja danych - praca z obrazem, tekstem, kształtami
Pobierz program: 
Program jednodniowego szkolenia: Profesjonalna autoprezentacja
- 1. Jak zmienić stres i tremę w pewność siebie?
- Przyczyny stresu - jak się przygotować i o co zadbać przed prezentacją.
- Objawy stresu - perspektywa prezentera i publiczności.
- Techniki obniżania stresu.
- Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.
- 2. Jak budować autorytet naturalną dla Ciebie mową ciała?
Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;):
- na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
- na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
- podczas wywiadów/udziału w programach TV
Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
- mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
- postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
- gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
- gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
- gestykulację z mikrofonem, prezenterem lub podkładką/deską.
Poruszanie się przed publicznością - dowiesz się (w wersji online) i przećwiczysz (w wersji stacjonarnej):
- proksemikę - jakie odległości zachować, jak i gdzie chodzić po scenie,
- gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
- jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
- Elementy savoir-vivre w autoprezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.
- 3. Jak dźwiękiem i wymową budować wizerunek profesjonalnego mówcy?
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
- dykcją,
- pauzami,
- oddychaniem,
- oraz modulacją następującymi elementami:
- głośnością,
- szybkością,
- intonacją,
- tembrem.
- Mikrofon - przećwiczysz mówienie do mikrofonu (w wersji stacjonarnej do mikrofonu ręcznego) tak, by nie ograniczał Twojej modulacji, a wręcz ją podkreślał
- Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
- 4. Jak radzić sobie z niewygodnymi pytaniami i zarzutami
Dostaniesz i przećwiczysz sposoby reakcji gdy:
- nie znasz odpowiedzi na zadane pytanie
- pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
- zadane pytanie ma w podtekście zarzut
- dostajesz jawny zarzut/obiekcję
- odbiorca nie zgadza się z Tobą
- 5. Sztuka prezentacji w krótkich wypowiedziach
Jaką strukturę powinna mieć wypowiedź, gdy występujesz:
- przed kamerą TV w wywiadach, śniadaniówkach, reportażach, itp
- na konferencjach prasowych
- na eventach
- 6. Jak prezentować się online?
- Mowa ciała podczas autoprezentacji online
- Jak utrzymać uwagę uczestników autoprezentacji online?
- Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas autoprezentacji online
- Jak wprowadzić więcej interakcji podczas autoprezentacji online
- Jak dobrze rozpocząć autoprezentację online?
- Jak w online mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.
Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
Odmień jakość Twoich wystąpień i prezentacji
Terminy szkoleń
| TERMINY | WARIANT SZKOLENIA | LOKALIZACJA | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2025-03-03 - 2025-03-05 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-03-04 - 2025-03-05 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| Do uzgodnienia |
|
Mix: Online lub dowolne miasto | Zapytaj | ||
| 2025-03-31 - 2025-04-02 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-04-01 - 2025-04-02 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-04-23 - 2025-04-25 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-04-24 - 2025-04-25 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-05-21 - 2025-05-23 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-05-22 - 2025-05-23 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-06-11 - 2025-06-13 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj | ||
| 2025-06-12 - 2025-06-13 |
|
Warszawa
|
Zarezerwuj |
Metodyka szkolenia z autoprezentacji
W naszych szkoleniach dostajesz właśnie w takich proporcjach:
Techniki i narzędzia konkretne strategie działania adekwatne do sytuacji i optymalne narzędzia (np. formularze, scenariusze rozmów, matryce, ściągi) – gotowce, które wiesz jak wykorzystać na co dzień
Warsztat dzięki ćwiczeniom grupowym, grom, pracy w parach, na gorącym krześle, prowokacjom, wdrażasz nowe techniki i narzędzia, doświadczasz omawianych mechanizmów na sobie także w zaskakujących eksperymentach
Wiedza niezbędne informacje, teorie przełamujące schematy i mity, badania i odkrycia z różnych dziedzin: psychologii, neurobiologii, coachingu, NLP
- Szkolenie z autoprezentacji jest prowadzone warsztatowo - uczestnicy ćwiczą poznawane techniki i narzędzia w bardzo zróżnicowany sposób (tu przeczytasz więcej).
- Każdy otrzymuje materiały szkoleniowe oraz ćwiczenia i narzędzia (formularze, ściągi, planery, itp).
- Po szkoleniu z autoprezentacji uczestnik otrzymuje dostęp do platformy szkoleniowej 4GROW, na której:
- są osadzone wszystkie materiały szkoleniowe oraz
- jest forum do komunikacji pisemnej z trenerem i uczestnikami szkoleń z tego tematu, umożliwiające zadawanie pytań oraz wymianę doświadczeń.
- Uczestnicy online łączą się za pomocą platformy video-szkoleniowej z trenerem (i uczestnikami na sali jeśli takowi się zapisali w ramach formy Mix).
Benefity - co dostaniesz oprócz szkolenia?
Trener zapyta o Twoje potrzeby i zaproponuje optymalny
program GRATIS
Możesz porozmawiać z trenerem już dziś o swoich problemach i potrzebach i upewnić się, że zostaną spełnione. A zostaną spełnione, nawet jeśli wykraczają poza formułę szkolenia z autoprezentacji, bo tylko u nas "program" znaczy coś więcej niż samo szkolenie:
Trener zaopiekuje się Tobą na EKSTRA treningu
indywidualnym GRATIS
Gdy będziesz chciał zająć się wyzwaniem wykraczającym poza program szkolenia z autoprezentacji, ale związanym z jego tematem, lub przygotować się do ważnej i trudnej sytuacji, przećwiczyć i upewnić się, że optymalnie zastosujesz poznane techniki – masz 60 minut sam na sam z trenerem, w ciągu roku od szkolenia. Poza tym:
Trener wspiera Cię telefonicznie bez limitu godzin GRATIS
Bo przecież po szkoleniu zaczynamy widzieć więcej, więc powstają kolejne pytania. No i pomocna dłoń przydaje się, by połączyć z Twoim życiem ogrom wiedzy i technik wyniesionych z naszego szkolenia. Dodatkowo:
Dostęp do platformy online.4grow.pl GRATIS
Po szkoleniu każdy uczestnik otrzymuje nieograniczony czasowo dostęp do platformy online 4GROW, na której ma możliwość podglądu materiałów szkoleniowych, skorzystania z ćwiczeń i narzędziownika, zapoznania się z listą polecanych książek oraz korzystania z forum.
Twoje szkolenie odbędzie się na 100% GRATIS
Bo my nie odwołujemy szkoleń. Przy każdym szkoleniu jest informacja o tym, czy termin szkolenia jest już gwarantowany. Terminy naszych szkoleń objęte są gwarancją – w zależności od tematu szkolenia – już od 3, 2 lub nawet 1 uczestnika!
Treningi grupowe po szkoleniu GRATIS
Co kilka miesięcy organizujemy 2-godzinne treningi grupowe, podczas których masz możliwość dalszej praktyki przed publiką oraz otrzymania informacji zwrotnej od trenera i uczestników - dzięki temu dalej rozwijasz swój warsztat i odświeżasz sobie techniki!
Przekonaj się osobiście, jak miły i efektywny może być rozwój!
Uczestnicy polecają nasze szkolenia live online
A może bliższa Ci klasyczna, stacjonarna forma szkolenia?
Zadbaliśmy o wszelkie środki bezpieczeństwa wobec COVID-19, a także:
i max 10 osób na sali
Przekonaj się o naszej jakości -
Trenerzy szkolenia z Autoprezentacji
Jeśli masz preferencje co do trenera – skontaktuj się z nami i wskaż wybranego trenera, a podamy Ci termin, w którym prowadzi szkolenie.
Cezary Kurkowski
Poznaj nas osobiście:)
Szkolenia prowadziliśmy dla:
Za co uczestnicy cenią sobie nasze szkolenie z Autoprezentacji?
Najlepsze szkolenie, na którym byłam! Oprócz wiedzy merytorycznej i gotowych narzędzi, które pomogą mi przygotować się do prezentacji, dostałam możliwość przełamania barier, spojrzenia na wystąpienia z innej perspektywy i przede wszystkim od dziś STRES będzie dla mnie czymś pozytywnym, MEGA ENERGIĄ, którą wiem jak wykorzystać.
Mariola Wilkowska
Specjalista ds. szkoleń i rozwoju
Budimex SA
Rzeczowe konkretne, różnorodne informacje. Bardzo profesjonalna i przygotowana merytorycznie trenerka. Polecam.
Barbara Skorczewska,
Trener wewnętrzny,
ADM Shared Services Centre Europe Sp. z o.o
Bardzo merytoryczne szkolenie prowadzone w bardzo dobrej atmosferze. Prowadzący z bardzo dużym doświadczeniem i super energią. Polecam wszystkim, którzy chcą nauczyć się jak występować publicznie i robić ciekawe prezentacje.
Aleksandra Pastucha,
Commodity Buyer,
BMZ Poland
i dołącz do grona zadowolonych Klientów!
Kup voucher, skorzystaj ze szkolenia w dowolnym momencie!
- Elastyczny i bezpieczny sposób wykorzystania Twojego budżetu szkoleniowego
- Nie spieszysz się, korzystasz ze szkolenia kiedy chcesz
- Twój budżet w przyszłym roku będzie bezpieczny
Super, że chcesz się rozwijać!
Zrób krok dalej - zapisz się do newslettera.
Zyskaj dostęp do eksperckiej wiedzy + zestaw 5 testów kompetencji online gratis.