Wystąpienia publiczne i prezentacje - szkolenie TRANSFORMACYJNE™

Pobierz program:

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 8-12) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie?

W badaniu National Institute of Mental Health aż 77% respondentów przyznało, że obawia się wystąpień publicznych – to jedna z najczęstszych fobii na świecie (źródło). 
A teraz wyobraź sobie, że stres może być Twoim największym sprzymierzeńcem! TAK jest, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień publicznych i prezentacji:

• Techniki obniżania stresu z poziomu mózgu gadziego i ssaczego
• Techniki uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku
• Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie

Pożegnaj się z: drżącym głosem, rękami, wypiekami na dekolcie i obniżeniem sprawności intelektualnej!

2. Jak zaciekawić publiczność?

• Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
  • Zabiegami retorycznymi - zaraz Ci o nich powiem, psst... Czytaj dalej.
  • Strukturą Sinusoidy™ - trzymaj publiczność w napięciu przez całe wystąpienie!
  • Strukturą Rekina™ - sprawisz, że odbiorcy będą chcieli połknąć każde Twoje słowo i będę prosili o więcej!
  • Gadżetami - wytrącisz wszystkich ze schematów myślowych i zapadniesz w pamięć!
  • Narzędziami wspierającymi - slajdy, flipchart - one też są silnymi narzędziami do intrygowania!
• Zabiegi retoryczne, których wszyscy nieświadomie codziennie używamy, a świadomie stosowane - są potężnymi katalizatorami uwagi: odwleczenia, antytezy, pauzy, powtórzenia, metafora, anegdota, pytania i pytania retoryczne.

3. Autoprezentacja - jak opanować naturalną mowę ciała?

• Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas:
  • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
  • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
  • podczas wywiadów/udziału w programach TV
  • podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
• Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
  • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
  • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
  • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
  • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
  • gestykulację z mikrofonem, prezenterem
  • gestykulację z podkładką/deską.
• Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
  • proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie,
  • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
  • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
  • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

4. Twój Głos - będzie w nim brzmieć siła i moc!

Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:

• dykcją,
• pauzami,
• oddychaniem,
• oraz modulacją następującymi elementami: głośnością, szybkością, intonacją, tembrem.

Badania University of Chicago wykazały, że ten sam komunikat przekazany głosem, a nie tekstem, uznawany jest za bardziej wiarygodny, przekonujący i kompetentny (źródło).

5. Jak przekonywać do swoich pomysłów i rekomendacji?

Według badań Nielsen Norman Group, prezentacje z silnym punktem centralnym (tzw. „core message”) zwiększają konwersję odbiorców o 40% w kontekście decyzji zakupowych lub biznesowych (źródło).

• Co decyduje o efektywności Twojego przekazu, przemowy - psychologia przekonywania
• Przekonujące struktury i scenariusze wystąpień publicznych używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama)
• Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie,  zrozumiały i efektywny:
  • Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę wystąpienia publicznego oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
  • Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasze wystąpienie.
• Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia prezentacji.
• Zarządzanie czasem - proporcje  czasowe dla elementów wystąpienia publicznego.

6. Jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności?

• Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania.
• Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego?
• Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie?
• Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania.
• Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania.

7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online?

LinkedIn podaje, że posty wideo, w których mówimy do kamery, osiągają nawet 5 razy wyższe zaangażowanie niż posty tekstowe (źródło).
Ten moduł realizujemy podczas treningu indywidualnego, który masz w pakiecie ze szkoleniem - patrz sekcja Benefity

• Mowa ciała podczas prezentacji online
• Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
• Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
• Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
• Zakończenie – czyli jak zadbać o efektywność

8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia 

• Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
  • Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
    • ryzyk i problemów,
    • rekomendacji i pomysłów,
    • produktów,
    • liczb (i kochasz Excela;)),
    • nowych informacji,
    • rozwoju kompetencji odbiorców.
  • będziesz prezentować przed:
    • zarządem, menadżerami,
    • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
    • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
    • przed klientem w kameralnym gronie,
    • kamerą.
• Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
  • Co wzmacniać,
  • Czego unikać,
  • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

Przyjdź po techniki, które odmienią jakość Twoich prezentacji!

Zarezerwuj szkolenie z wystąpień publicznych