4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 Mo-Fri 08:00-17:00 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/ 4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 PL Warszawa
4GROW firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Coach warszawa

Zapoznaj się ze szkoleniem z tego tematu oraz opiniami na jego temat:

Rozwój na wakacjach - poszukaj swoich mocnych stron!

wakacyjna przygoda i rozwój osobisty

 

Wakacyjne przeżycia, urlopowy relaks i … myśli o samym sobie? Okazuje się, że gdy znajdziemy przestrzeń na spokojną refleksję, to zauważymy rzeczy, których nie dostrzegaliśmy w biegu i nadmiarze codziennych spraw. Błogie leniuchowanie można połączyć z  kreowaniem nowych wizji i pomysłów oraz zawieraniem bliższej znajomości z … samym sobą. Wyruszając w mniej lub bardziej odległe rejony, poszukaj swoich mocnych stron.
 

Wakacyjną atmosferę rozluźnienia warto wykorzystać na odpoczynek i złapanie oddechu od pędzącej rzeczywistości. Jednocześnie to właśnie stan odprężenia pozwala spojrzeć na wiele spraw i wydarzeń pod innym kątem niż do tej pory. Burza mózgów na plaży? Czemu nie! Relaks i większa swoboda służą snuciu planów. Aby jednak były one realne, szczere i autentyczne, trzeba dobrze określić swoje zasoby. Kto wie, może po urlopie wrócisz z decyzją o zdobyciu nowej specjalizacji albo rozwijaniu kolejnych kompetencji? Blisko połowa Polaków myśli o przebranżowieniu i zmianie zawodu jako jednej z opcji na przyszłość. Tak pokazują wyniki 33. edycji badania Monitor Rynku Pracy firmy Randstad.

Letnia przerwa w pracy i czas dla samego siebie pozwolą Ci zastanowić się, co dalej. Poczucie sensu ma bowiem bardzo duże znaczenie, dlatego nie warto bagatelizować kwestii motywacji i satysfakcji z tego, co się na co dzień robi. Jak podaje raport Deloitte „Global Human Capital Trends 2019, jednym z tegorocznych wyzwań jest poprawa jakości doświadczenia pracownika, uwzględnienie indywidualnych aspiracji i zwrócenie uwagi na poczucie sensu wykonywanej pracy. Jeszcze inny trend HR mówi o ustawicznym kształceniu się, uczeniu się jako ważnym aspekcie życia. Z raportu wynika, że firmy powinny budować taką kulturę organizacyjną, która będzie zachęcać i motywować pracowników do zdobywania nowych umiejętności i rozwijania użytecznych kompetencji.

 

☼☼Wyciąganie wniosków w wakacyjnej aurze☼☼

W znalezieniu odpowiedzi na różne pytania mogą pomóc profesjonalne testy kompetencji. Analizując swoją sytuację, weź pod uwagę:

  • Kompetencje twarde

Co chcesz zmienić, udoskonalić, poprawić? Kompetencje językowe, umiejętność obsługi systemów i programów komputerowych, znajomość wybranych zagadnień branżowych, a może coś jeszcze innego?

  • Kompetencje biznesowe

Interesuje Cię diagnoza Twoich kompetencji miękkich i biznesowych? Możesz ją otrzymać, rozwiązując bezpłatny test kompetencji miękkich 4GROW , opracowany przed doświadczonych ekspertów, psychologów i praktyków biznesu. Sprawdź się w różnych obszarach – to może być m.in. zarządzanie czasem, asertywność, wywieranie wpływu, zarządzanie zespołem, zarządzanie kontaktem z klientem. Udzielając odpowiedzi na pytania testowe, przekonasz się, czy jesteś charyzmatycznym liderem, czy potrafisz prowadzić negocjacje albo czy umiesz rozpoznawać i wpływać na swoje emocje.

  • Mocne strony

Relaksując się z dala od pracy, pomyśl o tym, czy nie gubisz na co dzień swoich pasji i aspiracji, czy nie marnujesz talentów, wrodzonych i nabytych umiejętności. O Twoich atutach i mocnych stronach najwięcej powiedzą Twoje różne doświadczenia i aktywności, ale warto też poznać inną perspektywę i skorzystać z dostępnych narzędzi, np. testu Gallupa, testu predyspozycji, testu osobowości albo kompetencji menedżera. Rozwiązując zadania psychologiczne, możesz odkryć coś, czego nie byłeś świadomy albo interpretowałeś to w inny sposób. Może chciałbyś się rozwijać jako lider i wkroczyć na drogę menedżerską? Wakacyjne podróże, w połączeniu z rozwiązywaniem profesjonalnych testów, wskażą Ci kierunek zawodowy.

Kategoria wpisu
Wprowadzenie

Wakacyjne przeżycia, urlopowy relaks i … myśli o samym sobie? Okazuje się, że gdy znajdziemy przestrzeń na spokojną refleksję, to zauważymy rzeczy, których nie dostrzegaliśmy w biegu i nadmiarze codziennych spraw. Błogie leniuchowanie można połączyć z  kreowaniem nowych wizji i pomysłów oraz zawieraniem bliższej znajomości z … samym sobą. Wyruszając w mniej lub bardziej odległe rejony, poszukaj swoich mocnych stron.

Pokaż na liście
Wyłączony

Dodaj komentarz

Czysty tekst

  • Znaczniki HTML niedozwolone.
  • Znaki końca linii i akapitu dodawane są automatycznie.
  • Adresy web oraz email zostaną automatycznie skonwertowane w odnośniki
CAPTCHA
To pytanie sprawdza czy jesteś człowiekiem i zapobiega wysyłaniu spamu.

Myślę, że coaching i praca taką, jaką ja miałem coachingową, jest rodzajem podróży dookoła świata. Coaching zmienia. Po coachingu byłem pewniejszy swoich decyzji i swojej pozycji zawodowej. Zmienia to też moje relacje nie tylko zawodowe, ale też prywatne. Decydując się na coaching, sprawiamy, że stajemy się kimś innym, dlatego warto uwzględnić i pomyśleć o swoich przyjaciołach, małżonkach, bliskich, bo oni też zauważą tą zmianę i w moim przypadku to jest jak najbardziej pozytywna zmiana. Coaching jest dla mnie podróżą, która zmienia całe otoczenie, postrzega się rzeczywistość w nowy sposób i myślę, że dzięki takiemu podejściu Mateusza, które jest bardzo nieinwazyjne, bardzo bezpieczne, te zmiany, które mogą się wydawać rewolucyjne zachodzą w bezpieczny i stabilny, spokojny sposób.
 

Skutecznie i szybko Mateusz przeprowadził mnie w coachingu do konkretnego zoperacjonalizowania mojego celu zawodowego. Pobudził moją motywację i pozwolił utrzymać jej wysoki poziom. Dzięki czemu podjąłem mądrzejsze decyzje biznesowe mające bezpośrednie przełożenie na mój poziom zarobków i satysfakcji z życia zawodowego.
 

Dzięki sesjom coachingowym, których było 6, zaczęłam patrzeć na siebie i swoje życie zawodowe w inny sposób. Miałam ogromne szczęście, że moim coachem była Pani Barbara Bator - niesamowicie inspirująca osoba, z dużym doświadczeniem życiowym i zawodowym, a przy tym kobieta bardzo profesjonalna. Fakt podjęcia coachingu uważam za bardzo trafną decyzję, gdyż pomógł mi on w sprecyzowaniu moich celów, a tym samym skrócił drogę do mojej samorealizacji. Bardzo dziękuję Pani Basi oraz firmie 4GROW.
 

Z całym przekonaniem polecam współpracę z Mateuszem. Jego spokój, dobry humor i profesjoinalizm działają jak balsam na duszę. W trudnym momencie dodał mi odwagi i wiary w siebie bez "mydlenia oczu." Miałam poczucie, że wierzy we mnie, a jednocześnie mówi prawdę, o tym co jeszcze przede mną, aby osiągnąć zamierzony cel. Żałuję, że zabrakło mi czasu i samodyscypliny, aby doprowadzić współpracę do końca, ale obiecuję sobie, że do niej wrócę.
 

Cokolwiek mądrego i pięknego powie się o couchingu, nawet w 1% nie odda to prawdy. Dla mnie był odkryciem i początkiem pasjonującej przygody. I teraz pomnóżcie to razy 100...

Cała ta sesja miała charakter skupienia się na mnie, na tym, co jest dla mnie ważne, wartościach, które posiadam, rzeczach, w których jestem dobra. Te 1, 5h to jest poruszanie się po takiej cienkiej linii czegoś, czego przede wszystkim nie robiłam. Jest to wielka zaleta, że mam tą możliwość jak gdyby takiego dodefiniowania rzeczy, których nigdy nie definiowałam: cech, umiejętności, wartości, działań, które w życiu robię, ale robię trochę automatycznie, których nie definiuje, które są dla mnie niedookreślone. Celowość wydaje się tak oczywista, a po kilku pytaniach staje się problematyczna, staje się nieoczywista wyskakuje jak gdyby z tej pierwotnej celowości jakiegoś działania na zupełnie inne tory na zastanowieniem się, dlaczego tak to działa, a dlaczego nie robię tego inaczej. Równie dobrze mogłabym to robić tak i też na poznaniu siebie w tej danej czynności, dlaczego nie robiłam tego do tej pory tak, bo wydaje się, że było lepiej a robie to tak. Poprzez dowiedzenie się, dlaczego pewną rzecz robię tak a nie inaczej też jest dowiedzenie się o sobie czegoś więcej o swoich preferencjach o tym, czego tak na dobrą sprawę potrzebuję, co jest taką wartością najważniejszą, która być może dla kogoś innego byłaby rzeczą nieoczywistą i zupełnie banalną. Podczas sesji zadawanie sobie nieustannie pytań, co jest dla mnie ważne, co jest dla mnie pierwszą wartością, co jest dla mnie rzeczą, bez której nie potrafię żyć.
 

Sesje z coachem dodały mi skrzydeł. Mój coach dopingował mnie i wspierał na każdym kroku, co było dla mnie bardzo ważne. Każda sesja, która odbywała się w bardzo miłej atmosferze, dodawała mi energii i motywacji do działania. Dzięki sesjom odkryłam w sobie nowe wartości, zrozumiałam własne potrzeby i metody ich realizacji. Zyskałam Większą świadomość i pewność siebie, z czego jestem bardzo zadowolona.
 

Coaching, z mojego punktu widzenia, wydaje mi się idealnym rozwiązaniem dla osób, których (tak jak mnie) nie interesuje klasyczna forma terapii. Podczas sesji coachingowych poświęconych nie tylko bezpośredniemu rozwojowi mojej kariery, ale i spraw codziennych, wraz z panem Mateuszem Dąbrowskim dotknęliśmy także wielu kluczowych kwestii, które okazały się z mojego punku widzenia bardzo pomocne. Był to proces, który pomógł mi przede wszystkim rozwiązać nie tylko bieżące problemy związane z wykonywaniem mojego zawodu, ale także poznać mechanizmy, dzięki którym łatwiej jest mi funkcjonować na co dzień. Podczas kolejnych sesji uświadomiłam sobie rolę własnej osoby, skalę mojej odpowiedzialności i działań, jakie towarzyszą mi przy podejmowaniu ważnych i znaczących z mojego punktu widzenia decyzji. Jestem bardzo zadowolona, że zdecydowałam się właśnie na tę formę pracy nad własną osobą. Zaletą coachingu jest też bez wątpienia miesięczny cykl spotkań. Dzięki temu miałam odpowiedni zapas na wykonanie "prac domowych" zaleconych przez Pana Mateusza. Gdybym miała w opisowy sposób przedstawić efekty coachingu, powiedziałabym, że czuję się wzmocniona, bardziej pewna siebie; nauczyłam się reagować adekwatnie do sytuacji, nie ulegać emocjonalnym porywom i lepiej rozpoznawać mechanizmy podejmowanych przeze mnie decyzji. I cieszyć się już z tych podjętych. Bardzo dziękuję!
 

Proces coachingu, przez który przeprowadził mnie Mateusz był przede wszystkim dużą dawką pozytywnej energii. Poszczególne spotkania, mimo że nie zawsze były łatwe, dały w pełni satysfakcjonujący efekt finalny. Decyzję o coachingu podjąłem trochę podążając za modą. Byłem ciekaw, jak spotkania z coachem mogą wpłynąć na mnie i mój sposób postrzegania świata (nie tylko korporacyjnego). Patrząc z perspektywy tych kilku sesji wysiłek na pewno się opłacił. Najważniejsze było posiadanie partnera do rozmów, który pokazywał mi drugą stronę medalu. Jak ja wpływam na otoczenie i jak to otoczenie może wpływać bądź wpływa na mnie. Nie mniej ważna była pomoc w osiągnięciu zakładanych celów coachingu poprzez cenne wskazówki dotyczące m.in. sposobów postępowania w konkretnych sytuacjach biznesowych, z którymi do tej pory miałem problem. Na spotkania coachingowe czekałem z niecierpliwością mając pewność, że dzięki nim robię kolejne kroki w swoim rozwoju osobistym. Z wielką przyjemnością polecam Mateusza jako coacha. Jest osobą otwartą na potrzeby drugiej strony, potrafiącą słuchać i co najważniejsze mającą pomysł, jak wspólnie wypracować drogę do realizacji celów. Choć Mateusz twierdzi, że cała praca i tak jest wykonywana przez drugą stronę