Bardzo dobre szkolenie z asertywności, które pomogło mi w zrozumieniu własnych wbudowanych przeszkód, utrudniających mi prace i życie. Praktyczne ćwiczenia i czas do zastanowienia się pozwoliły na autorefleksję i wyciągnięcie wniosków. Gorąco polecam.

Jeżeli chcesz zawalczyć o siebie, to przyjdź na to szkolenie :) 

Szkolenie z 4GROW to ekscytujące doświadczenie, zmieniające perspektywę i pozwalające uwolnić potencjał możliwości drzemiący w nas. Dwa intensywne dni, pełne ćwiczeń, dzięki którym wychodzę ze szkolenia z przeświadczeniem, że wykorzystam tę wiedzę każdego dnia w pracy. 

Szkolenie prowadzone z indywidualnym podejściem (choć w grupie osób), żywe i dynamiczne - bez "suchych" wykładów. Pozytywna atmosfera, profesjonalne podejście trenerów.

Szkolenie interesujące i wnoszące do życia zawodowego i prywatnego wiele praktycznych narzędzi i rozwiązań dotyczących asertywności, feedbacków, komunikacji. Bardzo dobra relacja z trenerem, który oprócz wiedzy teoretycznej wzbogacił szkolenie wieloma przykładami z życia biznesowego.

Szkolenie pozwoliło mi zrozumieć, że asertywność to nie tylko ,,sztuka mówienia NIE". Będę pamiętać o tym, żeby nie działać impulsywnie i najpierw dać sobie czas na przemyślenia - dopiero potem działanie. Zdobyte umiejętności z pewnością zaowocują w życiu zawodowym oraz prywatnym. Trener pozytywny, profesjonalny.

Ze szkolenia wyniosłam techniki asertywności, dzięki którym mogę zadbać o swój komfort psychiczny czy fizyczny. Odkryłam, że muszę nauczyć się słuchać siebie, swoich potrzeb. Wiem, w jaki sposób mogę wyznaczyć granice innym ludziom.

Assertiveness workshops were prepared very professionally. Once again, full admiration for the 4GROW company. After the training, you will learn simple techniques that are useful in everyday situations.

I went to Assertiveness training with the belief that it is difficult to develop assertive behavior overnight. As it turned out, these two days gave me a solid basis for exploring the topic of assertiveness, and already on the first day I started paying attention to what I said and how I said it. I have a lot of work ahead of me, but I already know that assertiveness is within reach. I received helpful materials, and the instructor's attitude motivated me to take action.

Fascinating, unconventional, thought-provoking assertiveness training. I have never learned so much useful content relating to various areas of life from any other training. Very professional management, excellent atmosphere while encouraging participants to work and think creatively. I recommend it to everyone, regardless of age and profession.