Zarządzanie emocjami szkolenia

Myślę, że warto chociaż sprawdzić swoją wiedzę z zakresu inteligencji emocjonalnej i zarządzania emocjami. Może to niezwykle pomóc zrozumieć zachowania zarówno nasze, jak i osób z zewnątrz. Rozwijanie tych kompetencji to niezwykle ciekawe doświadczenie, szczególnie na tym szkolenie prowadzonym przez pana Piotra Drozdowskiego.

Zaskakujące było to, jak większość uczestników zrelaksowała się podczas szkolenia z zarządzania stresem i to jak szybko zauważyli efekty takiej relaksacji.

Bardzo dobrze przygotowane i przeprowadzone szkolenie. Prowadząca bardzo sympatyczna. Szkolenie przeprowadziła w ciekawy sposób i skupiający moją uwagę przez cały czas.

Szkolenie przede wszystkim prowadzone w zrozumiały i przystępny sposób. Jest to kluczowe, bo na każdym etapie rozumiesz gdzie jesteś, bardzo pomocne nie tylko w zidentyfikowaniu procesów, ale zrozumiałe w zakresie działań do poprawy. I choć na początku nie do końca potrafiłam zrozumieć o co tu chodzi; na koniec wszystko stało się jasne i przejrzyste i umiałam zbudować plan. Jest to o tyle wyjątkowe, że jest to jedno z lepszych szkoleń dla mnie pod kątem zrozumienia siebie i zaplanowania poprawy.

Świetnie przeprowadzone szkolenie. Kreatywne ćwiczenia, zachęcające do udziału.

Thanks to the training, I learned and gained knowledge about stress management and relaxation techniques. I recommend this training to people who have problems with a healthy approach to stressful situations. The trainer is a wonderful, warm and nice person who willingly shares his knowledge and experience. I am happy that I could participate in this training. A small step towards a better life and changes in it.

The training enabled me to gain valuable knowledge in the field of stress management. It took place in a friendly atmosphere and provided pleasant experiences during relaxation sessions. I recommend it to everyone who sees stress as their enemy.

I got to know myself better and the areas I need to work on. In an interesting way, the trainer revealed to us techniques that will allow us to improve ourselves and cope even in the most stressful situations. Compared to other trainings, this was the only time I was able to open up to the trainer and other participants. The friendly atmosphere allowed us to work through even the most difficult and uncomfortable examples. Thank you very much for this.

The training enabled me to gain valuable knowledge in the field of stress management. It took place in a friendly atmosphere and provided pleasant experiences during relaxation sessions. I recommend it to everyone who sees stress as their enemy.

The trainer presented the issues of dealing with stress and emotions in a very interesting and convincing way, both professionally and in the private sphere. Initially, I wasn't too convinced about the whole concept (2 days about emotions? - why and about what), but it turned out that the training: Emotional Intelligence  was an interesting combination of theory and practice. And the second day... exceeded our wildest expectations! This was probably the first time I encountered such an emotional swing... and probably the last... but it was an amazing experience, and with such baggage it will be easier to understand certain reactions of friends, employees and even family. Together, using the acquired knowledge and with the support of the Trainer, we learned in practice how to deal with even the most difficult situations.