Radzenie sobie ze stresem szkolenie

"Dobra atmosfera, ciekawe ćwiczenia i trener bardzo dobrze przygotowany. Jestem osobą uczącą się przez praktykę, więc duża liczba technik i narzędzi, jak najbardziej na plus, zwłaszcza dlatego, że był czas na ich wykonanie."

"Szkolenie świetnie pobudza do refleksji i do pracy nad swoimi emocjami i zarządzania stresem. Szkolenie pozwoliło mi na szersze spojrzenie na sytuacje stresowe, z którymi zmagam się na co dzień i ich realną ocenę, podejście do nich na chłodno i ze spokojem" 

Bardzo dobre szkolenie, które uświadamia o skali problemu z jakim się borykamy na co dzień. Bardzo dobra osoba prowadząca szkolenia ułatwiła nam otworzenie się i prowadzenie otwartej dyskusji.

Myślę, że warto chociaż sprawdzić swoją wiedzę z zakresu inteligencji emocjonalnej i zarządzania emocjami. Może to niezwykle pomóc zrozumieć zachowania zarówno nasze, jak i osób z zewnątrz. Rozwijanie tych kompetencji to niezwykle ciekawe doświadczenie, szczególnie na tym szkolenie prowadzonym przez pana Piotra Drozdowskiego.

Ciekawa forma prowadzenia warsztatu. Polecam

Warsztat pozwala na znalezienie równowagi między pracą a życiem prywatnym, skutecznie rozładować napięcie i stres. Polecam wszystkim niezdecydowanym!

Świetne warsztaty dla osób chcących zmienić postrzeganie swojego ciała oraz myślenie.

Zaskakujące było to, jak większość uczestników zrelaksowała się podczas szkolenia z zarządzania stresem i to jak szybko zauważyli efekty takiej relaksacji.

Bardzo dobrze przygotowane i przeprowadzone szkolenie. Prowadząca bardzo sympatyczna. Szkolenie przeprowadziła w ciekawy sposób i skupiający moją uwagę przez cały czas.

Szkolenie przede wszystkim prowadzone w zrozumiały i przystępny sposób. Jest to kluczowe, bo na każdym etapie rozumiesz gdzie jesteś, bardzo pomocne nie tylko w zidentyfikowaniu procesów, ale zrozumiałe w zakresie działań do poprawy. I choć na początku nie do końca potrafiłam zrozumieć o co tu chodzi; na koniec wszystko stało się jasne i przejrzyste i umiałam zbudować plan. Jest to o tyle wyjątkowe, że jest to jedno z lepszych szkoleń dla mnie pod kątem zrozumienia siebie i zaplanowania poprawy.