4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 Mo-Fri 08:00-17:00 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/ 4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 Warszawa
4GROW firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Asertywność szkolenie

Zapoznaj się ze szkoleniem z tego tematu oraz opiniami na jego temat:

Imagine that you can easily say what you think and, in addition, you use a form that is constructive, building relationships, even when you refuse and still achieve your goals. Do you like this vision? This is what it means to be assertive.

And how do you do being assertive? Here's how we do it: you build internal strategies for self-confidence and courage, you learn 31 assertiveness techniques, you practice, you see that the results are great, so you like it and continue being assertive.

The key is to get the techniques in a package with appropriate thinking strategies, otherwise you will not have the courage and confidence to use the techniques.

Check the program or BOOK

Wyobraź sobie, że masz łatwość w mówieniu tego, co myślisz i na dodatek używasz formy, która jest konstruktywna, budująca relację, nawet gdy odmawiasz i jeszcze osiągasz swoje cele. Podoba Ci się taka wizja? Tak właśnie jest być asertywnym.

A jak się robi bycie asertywnym? U nas robi się to tak: budujesz wewnętrzne strategie pewności siebie, odwagi, uczysz się 31 technik asertywności, ćwiczysz, widzisz, że efekty są rewelacyjne, więc podoba Ci się i kontynuujesz bycie asertywnym.

Klucz w tym, żeby dostać techniki w pakiecie z odpowiednimi strategiami myślowymi, inaczej nie będziesz mieć odwagi i pewności żeby użyć technik. 

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Niesamowita otwartość trenera i wrażliwość na grupę. Aga sprawia, że ludzie otwierają się i prawdziwie pracują nad swoimi obszarami do rozwoju. To prawdziwy talent. To jedno z bardziej wartościowych szkoleń, na jakich byłem. Trenerka podążająca za grupą, wrażliwa, dająca przestrzeń. Dzięki szkoleniu, runęło kilka moich błędnych przekonań. Zrozumiałem bardzo dużo – teraz pora wypróbować to czego się nauczyłem na placu boju.

Forma szkolenia. Nie spodziewałam się, że szkolenie wyciągnie ze mnie tyle skrytych leków, problemów. Poczucie zrozumienia, nie oceniania. Nie uczymy się trzech zasad jak je wykorzystywać ale też znajdujemy podłoże tych problemów, żeby zadziałać od podstaw. Bardzo wartościowe szkolenie. Prowadząca z ogromną wiedzą. Odkryjesz ile pracy czeka. Ile zachowań nie jest od Ciebie zależnych. Jak bardzo wychowanie miało wpływ na Twoją decyzję, zachowanie i nawyki. Odkryjesz, że masz potrzeby i martwienie się (troska) o siebie to nie egzamin. Polecam szkolenie z Agą z całego serca.

Trenerka stworzyła bezpieczną przestrzeń do omawiania różnych sytuacji życiowych i zawodowych. Pozwalała grupie wypowiedzieć się swobodnie i nie zostawiała pytań bez odpowiedzi. Starała się zawsze doprowadzić temat do końca, tak żeby nie zostały żadne niedopowiedzenia. Pokazywała różne drogi, jak można się zachować w danej sytuacji. Podążała za potrzebami grupy, nie narzucała sztywno programu ale pilnowała żeby obracać się w temacie szkolenia. Pilnowała również czasu trwania szkolenia oraz przerw.

"Fantastyczne szkolenie, pełne ciekawych treści, pozwalające na czynny udział, a nie tylko wyuczone regułki. Interesujące fakty poparte krótkimi opowieściami. Polecam każdemu, kto chce uwierzyć w siebie i poprawić swoją równowagę."

"Naprawdę warto i polecam, bardzo ciekawe i profesjonalne, prawdziwe szkolenie, po którym bardzo dużo wiedzy zabieram ze sobą, a w szczególności wiedzę, która bardzo pomaga w codzienności - czyli związaną z poprawną, bezpieczną oraz kompromisową komunikację. Również świetne były ustalone granice i harmonogramy nie zamykając ludzi."

"To szkolenie było dla mnie pozytywnym zaskoczeniem. Atmosfera & kultura stworzona przez trenera pozwoliła na swobodne wypowiedzi i praktyczny zasmakowanie tematu asertywności"

"Szkolenie to pozwoliło mi spojrzeć na komunikację z zupełnie innej strony. Jestem teraz bardziej świadomy jeżeli chodzi o samą asertywność, jak również o technikach manipulacji oraz jak je rozpoznać i jak na nie reagować."

"Na co dzień jestem people pleaserem. Czekałam na to szkolenie już od dłuższego czasu. Dzięki nim zrozumiałam czym jest i jak okazywać asertywność. Byłam pewna, że mój poziom to 2/10, a okazało się, że kieruję się asertywnością bardzo często. Kończąc to szkolenie wychodzę z głową pełną nowych, ważnych informacji, które będę wykorzystywać na co dzień. Stałam się silniejsza i pewniejsza siebie. Zrozumiałam, że bardzo dużo zależy ode mnie i mam siłę naprawić swój mały świat. Dziękuję Adze za otwartość i zrozumienie. Otoczenie, które tu stworzyła, pozwoliło mi czuć się komfortowo ze swoimi emocjami i przekonaniami."