Opinie

Szkolenie było bardzo ciekawe ze względu na kameralny klimat oraz ze względu na tematykę – praktyczne zajęcia pozwoliły na zaangażowanie się i aktywne uczestnictwo.

Nie wiem jak konkurencja prowadzi szkolenia o inteligencji emocjonalnej ale to w 4GROW bardzo mi się podobało i uważam, że było starannie przygotowane. Poleciłabym to szkolenie innym szukającym podpowiedzi jak efektywnie zarządzać swoimi emocjami, czym jest stres i jak o nim powinno się myśleć.

Szkolenie jest spotkaniem otwartym na wyrażanie własnych emocji i dające możliwość zobaczenia emocji innych. Inspirujące do działania.

Poznanie nowej tematyki, technik zarządzania emocjami. Bardzo komunikatywny sposób prowadzenia szkolenia przez trenera. W odróżnieniu od innych szkoleń - szkolenie prowadzone w sposób praktycznie bezstresowy.

Moją korzyścią ze szkolenia było rozpoznanie i nazwanie procesów emocjonalnych oraz poznanie narzędzi i technik zarządzania emocjami. Podczas szkolenia dowiedziałem się wiele o sobie, ciekawym doświadczeniem było wzięcie udziału w ćwiczeniach. Na duży plus przemawiają komfortowe warunki szkolenia. Bardzo sympatyczna trenerka, dało się wyczuć troskę o zadowolenie każdego uczestnika.

Mam nadzieję, że zdobyta wiedza podziałała konstruktywnie na sytuacje konfliktowe. Szkolenie prowadzone w bardzo komfortowych warunkach.

Szkolenie ciekawe, interesujące i bardzo interesujące ćwiczenia. Trener zbudował dobrą ciepłą atmosferę do szkolenia i dzielenia się doświadczeniem. Fajna sala, której układ od razu wprowadza w fajny klimat.

Szkolenie przydatne zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym. Ukazuje wiele możliwości radzenia sobie z emocjami i ze stresem. Przydatne i ciekawe scenki, które odgrywaliśmy w ramach ćwiczeń.

Podczas szkolenia powstała bardzo miła i otwarta atmosfera, to ważne gdy rozmawia się o tak intymnych rzeczach jak emocje. Przykłady z życia wzięte przytoczone przez uczestników również były bardzo przydatne.

Super. Zachęcam, nie będziecie zawiedzeni!

Dużo nowej wiedzy, o której nie miałem pojęcia , było to moje pierwsze tego typu szkolenie i już wiem że będę chciał je kontynuować.

Szkolenie pokazało mi wiele metod i możliwości w zarządzaniu swoimi emocjami ale i odczytywaniu ich u innych ludzi. Dowiedziałam się jak wyrażać emocje aby osoby po drugiej stronie mogły je odczytać bez żadnych nieporozumień.

Szkolenie ciekawe, w logiczny i zrozumiały sposób przedstawiający problem emocji, zdobyta wiedza pozwoli na zastosowanie w praktyce.

Dobre praktyczne szkolenie ułatwiające funkcjonowanie w życiu prywatnym i zawodowym.

Szkolenie uświadomiło mi dwie ważne rzeczy:

1. To, że emocji nie dzielimy na pozytywne i negatywne, wszystkie są po prostu potrzebne,
2. To, że na nasze emocje możemy mieć wpływ.

Szkolenie było dla mnie swoista terapią grupową, pomogło mi w zrozumieniu mechanizmów, które odpowiedzialne są za emocje.

Na szkoleniu nauczyłam się jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami, trener przedstawił nam jak wyglądają negatywne emocje w formie wykresu. Doświadczyłam wystąpienia publicznego, zmierzyłam się z emocjami, które zawsze mi przy nim towarzyszą i starałam się nad nimi zapanować. W porównaniu do innych szkoleń to było dokładniejsze i bardziej skupiające się na uczestnikach. Trener zbudował świetną relację z uczestnikami. Sposób prowadzenia szkolenia był bardzo interesujący, przyciągający uwagę i interaktywny.

Bardzo ciekawe, inspirujące i przydatne w życiu zawodowym i prywatnym. Dziękuję!

Szkolenie pozwalające przyswoić sobie zarówno teorię, jak i praktykę. Wiedza i umiejętności trenera sprawiają, że potrafimy zmienić swoje zdanie, zachowanie, nieraz światopogląd.
 

Zaskakujące elementy w tym szkoleniu:
- wykorzystanie materiałów, filmików-bardzo pozytywne
- „rodzinna” i miła atmosfera, wprowadzanie w stan swobody, możliwość wyrażania swoich opinii i uczucie zaufania
- empatia i wyrozumiałość trenera
- subtelny sposób motywacji i kładzenia nacisku na mocne strony uczestników

Bardzo dobre kompleksowe szkolenie, które oparte jest na zbadanych teoriach, dostarczające praktycznych wskazówek co zrobić, żeby zarządzać emocjami i rozwijać się. Trenerka zawsze uśmiechnięta czujna i wiarygodna. Przewagą tego szkolenia jest fakt, że będziemy w kontakcie przez rok poprzez mailing, a miłym i efektownym prezentem jest 90 minutowa sesja indywidualna. Dla mnie super.