Warsztat z komunikacji dopasowanej do osobowości
Lokalizacja: Otwarte szkolenia - Warszawa | szkolenia zamknięte dla firm - realizacja w całej Polsce
Każdy z nas potrafi mówić i słuchać. Nie każdy jednak potrafi skutecznie komunikować się z osobami, które myślą, reagują i podejmują decyzje w zupełnie inny sposób.
Komunikacja interpersonalna to nie tylko wymiana informacji. To umiejętność rozumienia emocji, intencji i potrzeb rozmówcy, dopasowywania stylu komunikacji do różnych typów osobowości oraz budowania porozumienia nawet w trudnych sytuacjach.
Podczas warsztatu nauczysz się rozpoznawać różnice w sposobie komunikowania się ludzi oraz świadomie dobierać komunikaty tak, aby zwiększać wzajemne zrozumienie, ograniczać konflikty i poprawiać jakość współpracy.
Dowiesz się jak:
skutecznie komunikować się z różnymi typami osobowości,
budować porozumienie i dobre relacje w pracy
ograniczać nieporozumienia wynikające z odmiennych stylów komunikacji
lepiej rozumieć intencje i potrzeby rozmówców
prowadzić trudne rozmowy w sposób konstruktywny
zwiększać efektywność współpracy w zespołach i projektach
Jeśli chcesz rozwijać umiejętności komunikacyjne, lepiej współpracować z ludźmi i świadomie wykorzystywać komunikację interpersonalną w pracy zawodowej, ten warsztat jest dla Ciebie!
lub
Opinie o szkoleniu z komunikacji
Naprawdę duża zawartość merytoryczna.
Miałem już okazję uczestniczyć w różnych szkoleniach z zakresu komunikacji, więc niektóre z przedstawionych koncepcji nie były dla mnie nowością. Niemniej jednak, pomimo wcześniejszych doświadczeń i całkiem solidnych umiejętności komunikacyjnych, wyniosłem z tego szkolenia bardzo dużo wartościowych wniosków i narzędzi.
Największe korzyści, jakie dla siebie dostrzegłem, to:
1. Wzbogacenie mojego zestawu narzędzi komunikacyjnych – szkolenie dostarczyło mi skutecznych i praktycznych metod, które mogę od razu zastosować w codziennych sytuacjach, zarówno zawodowych, jak i prywatnych.
2. Możliwość analizy i omówienia moich błędów i sytuacji – szczególnie cenne było przeanalizowanie rozmów, które nie poszły zgodnie z moimi oczekiwaniami. Przegadanie tych sytuacji i otrzymanie konstruktywnej informacji zwrotnej pozwoliło mi lepiej zrozumieć, co mogę poprawić w przyszłości.
3. Prezentacja nowych i alternatywnych perspektyw – szkolenie otworzyło mi oczy na inne sposoby patrzenia na komunikację. Te świeże spojrzenia nie tylko wzbogaciły moją wiedzę, ale także pozytywnie wpłynęły na moje codzienne podejście do rozmów z innymi. Zauważyłem, że zmiany te stopniowo wpływają na moje postrzeganie świata oraz sposób, w jaki się komunikuję, co z dnia na dzień daje zauważalne efekty.
Wybrane elementy ze szkoleń wdrożyłem od razu i z dnia na dzień widzę zmianę na lepsze.
Podsumowując, szkolenie przerosło moje oczekiwania, dostarczając mi narzędzi, których brakowało w moim dotychczasowym arsenale, i sprawiając, że z większą pewnością podchodzę do różnych sytuacji komunikacyjnych.
Szkolenie bardzo elastyczne tzn. dostosowane do uczestników
Bardzo ciekawe, nienudne, angażujące szkolenie. Duża dawka wiedzy o sobie samym i współpracownikach. Szkolenie zrealizowane przez super prowadzącą, z ogromną wiedzą i dobrą energią. Szkolenie dopasowane do grupy.
Wiele praktyki, czystych faktów, które realnie przydadzą się zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym.
Przeczytaj program lub sprawdź inne warianty szkolenia
Program 3-dniowego szkolenia: Komunikacja interpersonalna + Warsztat Insights Discovery™
Cześć I: Komunikacja interpersonalna
1. Komunikacja w zespole - jak wspólnie wypracowywać rozwiązania
- Technika asertywnego prezentowania własnych pomysłów i rozwiązań
- Jak konstruktywnie oceniać pomysły i rozwiązania, by nie podciąć ich autorowi skrzydeł
- Jak reagować „z klasą”, konstruktywnie na krytykę podczas spotkać i dyskusji zespołowych
2. Trening komunikacji interpersonalnej
Twój aktywny trening komunikacji w grupie z feedbackiem i wskazówkami „na gorąco” – od trenera i od innych uczestników szkolenia (do Twojego sposobu komunikacji werbalnej i niewerbalnej).
- Komunikacja w sytuacjach trudnych i konfrontacyjnych
- Udzielanie informacji zwrotnej w wymagających sytuacjach interpersonalnych
- Proaktywna komunikacja i odpowiedzialność za przebieg rozmowy
3. Dyplomacja w komunikacji
- Jak udzielać feedbacku korygującego i wyrażać uznanie
- Jak komunikować problemy, niezadowolenie i dezaprobatę
- Jak pospieszać opieszałych
- Jak stawiać granice i komunikować własne potrzeby
- Jak dopasować komunikację, aby:
- zmotywować do działania, do podjęcia decyzji
- zaangażować i wzmocnić odpowiedzialność u odbiorcy
- budować swój autorytet i wiarygodność
4. Ukryte Poziomy Komunikatów™
to, czego nie widać i nie słychać, ale wpływa na rozmówcę
- Kiedy nie wiadomo o co chodzi..., chodzi o Ukryte Poziomy Komunikatów™! - jak rozpoznawać ukryte znaczenia i intencje w komunikacji
- Jak wzmacniać przekaz poprzez świadome przekładanie komunikatów ukrytych na komunikaty jawne
- Czemu słysząc to samo, słyszmy co innego - model 4 płaszczyzn komunikacji (4 par uszu) wg F.S. von Thun’a
- Komunikacja z różnymi typami rozmówców:
- kobiety vs. mężczyźni - jak znaleźć wspólny język,
- „przewrażliwieni” - jak uchronić ich od przykrych uczuć vs. „nieczuli” - jak uaktywniać w nich empatię,
- "nadinterpretujący" - jak uchronić ich przed złą interpretacją vs. "mało domyślni" - jak pomóc im w lepszym rozumieniu,
- Baby boomers, pokolenia X, Y (Millenialsi) i Z – jak trafić swoim komunikatem do odpowiedniej generacji?
5. Podnosimy efektywność Twojej komunikacji interpersonalnej
- Komunikacja werbalna i komunikacja niewerbalna – techniki wzmacniające przekaz słowny i mowę ciała w taki sposób, by podnieść autorytet, zaangażować odbiorców i osiągnąć oczekiwany efekt
- Aktywne słuchanie - jak radzić sobie gdy rozmówca jest rozgadany „lejący wodę” lub małomówny / zamknięty w sobie:
- Dopytywanie
- Zatrzymywanie
- Podsumowywanie
- Odzwierciedlanie
- Parafrazowanie (parafraza do treści oraz głęboka parafraza z ramą rozwiązania)
- Zadawanie odpowiednich pytań: zamkniętych, otwartych oraz coachingowych - aby lepiej kontrolować rozmowę, uzyskiwać informacje, budować odpowiedzialność i proaktywność rozmówcy itp.
6. Neurolingwistyka w komunikacji (NLP) - Metamodel
- Jak rozpoznawać generalizacje, zniekształcenia i pominięcie informacji
- Jak prowadzić rozmówcę do większej otwartości dzięki pytaniom Metamodelu
- Zmiana dynamiki rozmowy poprzez odpowiedni dobór słów, presupozycji i konstrukcji językowych
- Jak przechodzić od komunikacji niekonstruktywnej do dialogu nastawionego na porozumienie
Część II: Warsztat Insights Discovery™ - rozwój komunikacji i współpracy w zespole
Podczas warsztatu uczestnicy uczą się wykorzystywać wiedzę o osobowości do budowania lepszych relacji i skuteczniejszej współpracy.
Po szkoleniu:
- poznasz model 4 kolorów osobowości Insights Discovery,
- nauczysz się rozpoznawać preferencje komunikacyjne innych osób,
- dowiesz się, jak dopasowywać komunikację do różnych stylów osobowości,
- zwiększysz skuteczność współpracy z osobami o odmiennych sposobach działania,
- nauczysz się budować zaangażowanie i motywować różne typy pracowników,
- rozwiniesz umiejętność prowadzenia trudnych rozmów,
- nauczysz się wykorzystywać różnice osobowościowe jako atut zespołu,
poprawisz jakość relacji z klientami, współpracownikami i przełożonymi,
Otrzymasz indywidualny feedback, który pomoże Ci komunikować się pewniej, budować lepsze relacje i skutecznie wpływać na innych.
Zacznij tworzyć nowego siebie już dziś!
Gratisy i pakiet szkoleniowy

Trenerzy prowadzący szkolenie komunikacja dopasowana do osobowości
Monika Dąbrowska
Sabina Dąbrowska-Olbryś
Przez ponad 10 lat odpowiadała za kapitał ludzki w Grupie Pracuj, gdzie pełniła funkcje HR Business Partnera, Learning and Development Managera oraz HR Managera. Zarządzała strategią oraz wszystkimi procesami w ramach wewnętrznego HR-u Grupy Pracuj. Zarządzała16-osobowym działem: zespołami ds. onboardingu, szkoleń i rozwoju pracowników, rekrutacji, employer brandingu, komunikacji wewnętrznej oraz budowania angażującego środowiska pracy, wynagrodzeń, benefitów i administracji personalnej.
Stworzyła strategię angażującego środowiska pracy, której ważnym elementem była komunikacja wewnętrzna, wzmocnienie kultury organizacyjnej, angażujący przywódcy i efektywny rozwój pracowników. Posiada wieloletnie doświadczenie w roli mediatora, coacha, trenera i prelegenta. Wielokrotnie dzieliła się swoją ekspercką wiedzą w mediach. Specjalizuje się w projektach doradczych dla kadry menedżerskiej, zarządów, działów HR; w szkoleniach z obszaru zarządzania i rekrutacji oraz w procesach rozwojowych dla jednostek i zespołów (w tym warsztaty, sesje coachingu indywidualnego i zespołowego, mentoring, mediacje i konsultacje).
Interesuje się rozwojem inteligencji emocjonalnej i samoświadomości liderów oraz wielopoziomowym rozwijaniem efektywności zespołowej.
Jej pasją jest wspieranie ludzi w rozwoju osobistym, zawodowym i duchowym.
Karolina Prusińska
Trenerka z wieloletnim doświadczeniem zawodowym, praktyk biznesu, certyfikowany coach i psycholog biznesu. Absolwentka psychologii na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacje: Wspieranie Rozwoju Osobowości oraz Psychologia Organizacji i Pracy). Specjalizuje się w projektowaniu i prowadzeniu kompleksowych programów rozwojowych, w tym szkoleń kilkudniowych, łączących diagnozę (Insights Discovery™), warsztat i pracę wdrożeniową.
Była trenerem w wewnętrznych programach rozwojowych dla menedżerów i talentów (Akademia Rozwoju Menedżerów, TOP 15). Jako trener wewnętrzny w międzynarodowej korporacji zaprojektowała i wdrożyła cykl szkoleń dla menedżerów, wspierający skuteczność w warunkach intensywnych zmian organizacyjnych – obejmujący komunikację w zmianie, współpracę z zespołem oraz prowadzenie efektywnych spotkań.
Tworzyła i realizowała projekty szkoleniowo-rozwojowe z zakresu: komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzania stresem i emocjami, efektywności osobistej, wystąpień i prezentacji, zarządzania sobą w czasie oraz standardów obsługi klienta – dla uczestników na różnych szczeblach i w różnych obszarach organizacji. Jej szkolenia osiągały wysokie oceny uczestników i realnie przekładały się na wzrost efektywności indywidualnej i zespołowej.
Wprowadziła coaching grupowy jako narzędzie rozwoju menedżerów oraz posiada doświadczenie w projektach team-buildingowych, w tym w realizacji wypraw rozwojowych połączonych z pracą coachingową. W szkoleniach 3-dniowych skutecznie łączy diagnozę Insights Discovery™ z praktycznym treningiem kompetencji i wdrożeniem do codziennej pracy.
Metodyka szkolenia: Komunikacja dopasowana do osobowości
W naszych szkoleniach dostajesz właśnie w takich proporcjach:
Techniki i narzędzia konkretne strategie działania adekwatne do sytuacji i optymalne narzędzia (np. formularze, scenariusze rozmów, matryce, ściągi) – gotowce, które wiesz jak wykorzystać na co dzień
Warsztat dzięki ćwiczeniom grupowym, grom, pracy w parach, na gorącym krześle, prowokacjom, wdrażasz nowe techniki i narzędzia, doświadczasz omawianych mechanizmów na sobie także w zaskakujących eksperymentach
Wiedza niezbędne informacje, teorie przełamujące schematy i mity, badania i odkrycia z różnych dziedzin: psychologii, neurobiologii, coachingu, NLP
- Szkolenie z komunikacji jest prowadzone warsztatowo - uczestnicy ćwiczą poznawane techniki i narzędzia w bardzo zróżnicowany sposób (tu przeczytasz więcej).
- Każdy otrzymuje materiały szkoleniowe oraz ćwiczenia i narzędzia (formularze, ściągi, planery, itp).
- Po szkoleniu z komunikacji uczestnik otrzymuje dostęp do platformy szkoleniowej 4GROW, na której:
- są osadzone wszystkie materiały szkoleniowe oraz
- jest forum do komunikacji pisemnej z trenerem i uczestnikami szkoleń z tego tematu, umożliwiające zadawanie pytań oraz wymianę doświadczeń.
- Uczestnicy online łączą się za pomocą platformy video-szkoleniowej z trenerem (i uczestnikami na sali jeśli takowi się zapisali w ramach formy Mix).
Rozgość się w naszej sali!
Na naszej pięknej sali z panoramicznymi oknami, klimatycznym drewnem i mega wygodnymi fotelami!
i max 12 osób na sali
Za co uczestnicy cenią sobie nasze szkolenie z komunikacji?
Terminy szkoleń
| TERMINY | WARIANT SZKOLENIA | LOKALIZACJA | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2026-10-07 - 2026-10-09 |
|
Warszawa
|
Oblicz cenę | ||
| 2026-10-07 - 2026-10-08 |
|
Warszawa
|
Oblicz cenę |
Warsztat z komunikacji dopasowanej do osobowości – Warszawa
Teoretycznie każdy potrafi się komunikować. Praktycznie – klucz leży w dopasowaniu przekazu do osobowości i ukrytych poziomów komunikatów. W naszym warsztacie uczysz się czytać to, co niewypowiedziane, łagodzić napięcia słowem, tonem i gestem oraz brać odpowiedzialność za zrozumienie – tak, by Twoje rozmowy kończyły się porozumieniem, a nie frustracją.
Gdzie i w jakiej formule?
Pracujemy stacjonarnie w Warszawie (Al. „Solidarności” 155) w kameralnych grupach, prowadzimy też szkolenia online oraz projekty zamknięte dla firm.
Wybierz wariant szkolenia stacjonarny w Warszawie, online lub zamknięty dla firmy – i zabierz ze sobą narzędzia, które podnoszą jasność przekazu, obniżają stres i realnie poprawiają współpracę między różnymi typami ludzi.
