Szkolenie: Wystąpienia Publiczne ONLINE
Skutecznie prezentuj i przemawiaj angażując odbiorców online!
Szkolenie „Wystąpienia i prezentacje ONLINE” przygotuje Cię do profesjonalnego i angażującego prowadzenia wystąpień w świecie wirtualnym – prezentacji, webinarów, szkoleń online, live-online i hybrydowo.
Dowiesz się, jak:
- obniżyć stres,
- utrzymać uwagę odbiorców,
- pracować z kamerą i narzędziami wizualnymi,
- a także jak tworzyć prezentacje, które są dynamiczne i skutecznie przekonują.
lub
Skutecznie prezentuj i przemawiaj angażując odbiorców online!
Szkolenie „Wystąpienia i prezentacje ONLINE” przygotuje Cię do profesjonalnego i angażującego prowadzenia wystąpień w świecie wirtualnym – prezentacji, webinarów, szkoleń online, live-online i hybrydowo.
Dowiesz się, jak:
- obniżyć stres,
- utrzymać uwagę odbiorców,
- pracować z kamerą i narzędziami wizualnymi,
- a także jak tworzyć prezentacje, które są dynamiczne i skutecznie przekonują.
lub
Efekty - czego się nauczysz?
- Opanujesz techniki obniżania stresu przed kamerą i w trakcie transmisji.
- Nauczysz się angażować odbiorców, nawet gdy ich kamery są wyłączone.
- Zdobędziesz pewność w autoprezentacji online – mimika, gesty i kontakt z kamerą.
- Poprawisz brzmienie i dynamikę swojego głosu w środowisku online.
- Będziesz korzystać z narzędzi wizualnych (slajdy, whiteboard) w sposób profesjonalny.
- Poznasz zasady zarządzania energią i dynamiką grupy online.
- Wyćwiczysz prezentacje i otrzymasz feedback od innych uczestników.
- Nauczysz się tworzyć i przekazywać perswazyjne prezentacje online.
Opinie Uczestników - dlaczego to szkolenie robi furorę?!
Jeśli ktoś chciałby poczuć się pewniej podczas wystąpień publicznych i wykorzystać stres zamiast dać się mu pochłonąć powinien się zapisać.
Szczepan Święch,
Kierownik Projektu,
Frontex
Nieszablonowe i pełne profesjonalizmu podejście trenera pomogło mi w przekroczeniu swoich ograniczeń. Szczerze polecam.
Bartosz Baraniak,
Industry Key Account Manager,
TotalEnergies
Merytorycznie i z poczuciem humoru. Duża paczka wiedzy praktycznej podana w bardzo przystępny sposób. Zdecydowanie polecam!
Agnieszka Rocka,
HR Business Partner,
Scania Polska S.A.
Inspirujące, pokazujące jak wyzwolić w sobie drzemiący potencjał.
Marcin Stasiak
Business Development Manager
Europejski Fundusz Leasingowy SA
dołącz do grona zadowolonych Klientów!
Dla kogo to szkolenie
Szkolenie jest dla menedżerów, liderów zespołów, trenerów, konsultantów, sprzedawców i wszystkich, którzy prowadzą prezentacje, spotkania lub szkolenia online. Idealne dla osób, które chcą mówić z większą swobodą, budować zaangażowanie w świecie wirtualnym i zwiększyć efektywność swoich przekazów.
Program 2-dniowego szkolenia
Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 8-12) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.
Program szkolenia – Wystąpienia i prezentacje ONLINE
1. Jak opanować stres przed wystąpieniami online
- Sprawdzone techniki obniżania poziomu stresu przed kamerą
- Jak poczuć się swobodniej w sytuacji, gdy widzimy siebie na ekranie
- Rytuały przygotowawcze, które pomagają wejść w spokojny stan koncentracji
2. Jak zaciekawić i utrzymać uwagę publiczności online
- Jak budować napięcie, ciekawość i dialog w formule online
- Wykorzystanie struktur takich jak Sinusoida™ i Rekin™ do utrzymywania zaangażowania
- Elementy zaskoczenia: gadżety, nieoczywiste przykłady, humor sytuacyjny
- Jak używać slajdów, flipcharta i tablic wirtualnych, by wciągnąć uczestników
- Zabiegi retoryczne (pauzy, powtórzenia, metafory, pytania retoryczne, anegdoty) stosowane świadomie online
3. Autoprezentacja online – obecność przed kamerą
- Prezentowanie na stojąco vs. siedząco – różnice i dobre praktyki
- Kontakt wzrokowy z kamerą – jak sprawić, by uczestnicy czuli, że mówisz do nich
- Gesty, mimika i ruch, które wspierają profesjonalizm i wiarygodność
4. Twój głos online – jak brzmieć profesjonalnie
- Ćwiczenia na emisję głosu w warunkach online
- Jak dbać o tempo, intonację i modulację w nagraniach i transmisjach
- Jak uniknąć monotonii i utrzymać dynamiczny głos podczas dłuższych bloków
5. Jak przekonywać do swoich pomysłów online
- Jak sformułować przekaz, który inspiruje i zachęca do działania
- Wykorzystanie struktur perswazyjnych i scenariuszy mówców światowej klasy, przełożonych na warunki online
- Tworzenie narracji, która jest prosta, jasna i przyciąga uwagę
- Struktura Perswazji™ i Model Rekina™ – zastosowanie w prezentacjach zdalnych
- Balans między wstępem, rozwinięciem i zakończeniem – by prezentacja była spójna i klarowna
- Jak zarządzać czasem w prezentacjach online, by utrzymać uwagę słuchaczy
6. Aspekty techniczne – profesjonalny setup online
- Mikrofony, kamery, światło – jak zadbać o jakość dźwięku i obrazu
- Tło – biuro, neutralne, green screen
- Kamery zewnętrzne czy z laptopa, zestawy wideokonferencyjne z programowanymi kadrami
- Sprzęt i aranżacja w sytuacji prezentacji hybrydowych oraz webinarów
- Checklista sprzętowa i środowiskowa
7. Jak radzić sobie z wyzwaniami online
- Jak zachęcać do włączania kamer i radzić sobie z „czarnymi ekranami”
- Multitasking uczestników – jak zatrzymać uwagę przy sobie
- Reagowanie na niespodziewane problemy techniczne – plan B trenera
8. Trening wystąpień online
- Każdy uczestnik prowadzi w trakcie szkolenia 6–8 prezentacji online
- Feedback od pozostałych uczestników w pokojach podgrupowych
- Karta dalszego rozwoju – na podstawie feedbacku uczestnik tworzy mapę rozwoju kompetencji w prezentowaniu online
9. Energia i dynamika online
- Krótkie energizery i proste aktywizacje, które ożywiają grupę
- Storytelling i humor w środowisku wirtualnym
- Optymalny rytm – przerwy co 60 minut dla utrzymania koncentracji
10. Prezentacje i narzędzia wizualne w środowisku online
- Jak efektywnie korzystać ze slajdów, flipcharta i whiteboardu w kamerze
- Jak posługiwać się udostępnianiem slajdów i widokiem prezentera
- Zasady równowagi w slajdach PowerPoint: obraz wspiera, ale nie przytłacza treści
11. Wielki finał – nagranie i publikacja
- Każdy uczestnik nagrywa krótką prezentację podsumowującą
- Ćwiczenie odwagi: publikacja materiału w social media (opcjonalnie)
- Świętowanie progresu i efektów grupy
Przyjdź po techniki, które odmienią jakość Twoich prezentacji!
Gratisy i pakiet szkoleniowy
Trener Wystąpień publicznych
Mateusz Dąbrowski
Witaj, nazywam się Mateusz i od od 20 lat występuję publicznie a od 14 lat prowadzę szkolenia z wystąpień publicznych i prezentacji.
Pomogłem już tysiącom menedżerów, przedsiębiorców i specjalistów przekształcić stres związany z wystąpieniami w pewność siebie i autentyczność na scenie.
Jako psycholog, coach i prezes dwóch spółek, występuję regularnie w mediach i na konferencjach jako ekspert wystąpień publicznych i prezentacji.
Wiem, jak to jest – kiedyś sam czułem, że stres mnie paraliżuje, a moje ciało zdradzało każdą emocję.
Dziś wystąpienia publiczne są dla mnie źródłem radości i swobody.
Wystąpienia publiczne i prezentacje prowadzę: jako mówca dla setek osób na konferencjach i seminariach, jako wykładowca na Uniwersytecie Adama Mickiewicza, jako trener przed uczestnikami szkoleń, jako konsultant i handlowiec przed klientami i wreszcie - jako menadżer przed zespołami oraz prezes przed inwestorami.
Występuję publicznie w mediach jako ekspert - psycholog biznesu : przed kamerą: Polsat, TVP2, TTV; przed mikrofonem: Program 3 Polskiego Radia, Program 4 Polskiego Radia; papierowych: HR Standard, Newsweek Psychologia i wielu innych.
Co jest podstawą związku, żeby jak najdłużej przetrwał?
Nasi eksperci, Monika i Mateusz Dąbrowscy - trenerzy relacji miłosnej...
Jak występują uczestnicy po szkoleniu? Sprawdź video-opinie
Takie efekty osiąga się u mnie na koniec 2 dnia szkolenia!
Posłuchaj
Dołącz do zachwyconych
Niesamowita energia! Szkolenie zmienia życie i podejście do tworzenia prezentacji. A najważniejszy aspekt to poznanie narzędzi na zarządzanie stresem, szczególnie tym biorącym się z pierwotnych instynktów, którymi myślałam, że nie ma szans zarządzić. Polecam na 500%! :)
Justyna Słania,
Ekspert ds. Customer Advocacy,
BNP Paribas
Charyzmatyczny prowadzący, oferujący wiedzę i konkretne narzędzia w szkoleniu z wystąpień publicznych wraz z ich utrwaleniem za pomocą sporej ilości ćwiczeń praktycznych. Konkretnie i rzetelnie, bez zbędnego lania wody. Polecam.
Mariusz Witkowski
Product Owner
Grupa Pracuj
Rewelacja, niestandardowe, bardzo ciekawe, angażujące szkolenie "Wystąpienia publiczne". NIEBANALNE. Prowadzącego chce się naśladować i chce się chcieć więcej!
Anita Bielecka
Specjalista ds importu
MERCEDES BENZ POLSKA
Niewiarygodne przeżycie. Polacam, każdemu, kto występuje publicznie.
Maciej Wrzesiński,
Trener wewnętrzny/koordynator projektów szkoleniowych,
Polskie Koleje Państwowe S.A.
Świetny trener, szkolenie z Wystąpień publicznych jest bardzo praktyczne i angażujące uczestnika. Mimo, że tylko 2 dni, to cała grupa zrobiła znaczny postęp w sposobie prezentowania.
Hubert Mańturzyk
General Manager
Aareal Bank AG - Branch in Poland
Świetna dynamika i energia na szkoleniu. Dogłębna wiedza z teorii wystąpień publicznych, przepleciona ogromną ilością ćwiczeń praktycznych. Wsparcie na każdym etapie szkolenia.
Małgorzata Sosnowska,
Asystent Biura,
TotalEnergies
Artykuły z naszego bloga o wystąpieniach publicznych:
Wystąpienia publiczne, przemówienia dla wielu osób stanowią wyzwanie – niezależnie od tego
W dzisiejszym świecie, gdzie pierwsze wrażenie może zaważyć na dalszych relacjach zawodowych
Niektórzy z nas posiadają niemal naturalny talent do wystąpień publicznych, podczas gdy
Dowiedz się, jakie czynniki wpływają na zapamiętywalność prezentacji i siłę przekazu scenicznego:
👉 Pobierz PDF z badaniami na temat skutecznych prezentacji i wystąpień publicznych
Super, że chcesz się rozwijać!
Zrób krok dalej - zapisz się do newslettera.
Zyskaj dostęp do eksperckiej wiedzy + zestaw 5 testów kompetencji online gratis.
Dziękujemy za zapis. Szykujemy już wysyłkę testów!
W najbliższym czasie dostaniesz potwierdzenie na adres e-mail.
Pamiętaj, aby sprawdzić także foldery "Oferty" i "Spam".