Opinie

Proces coachingu, przez który przeprowadził mnie Mateusz był przede wszystkim dużą dawką pozytywnej energii. Poszczególne spotkania, mimo że nie zawsze były łatwe, dały w pełni satysfakcjonujący efekt finalny. Decyzję o coachingu podjąłem trochę podążając za modą. Byłem ciekaw, jak spotkania z coachem mogą wpłynąć na mnie i mój sposób postrzegania świata (nie tylko korporacyjnego). Patrząc z perspektywy tych kilku sesji wysiłek na pewno się opłacił. Najważniejsze było posiadanie partnera do rozmów, który pokazywał mi drugą stronę medalu. Jak ja wpływam na otoczenie i jak to otoczenie może wpływać bądź wpływa na mnie. Nie mniej ważna była pomoc w osiągnięciu zakładanych celów coachingu poprzez cenne wskazówki dotyczące m.in. sposobów postępowania w konkretnych sytuacjach biznesowych, z którymi do tej pory miałem problem. Na spotkania coachingowe czekałem z niecierpliwością mając pewność, że dzięki nim robię kolejne kroki w swoim rozwoju osobistym. Z wielką przyjemnością polecam Mateusza jako coacha. Jest osobą otwartą na potrzeby drugiej strony, potrafiącą słuchać i co najważniejsze mającą pomysł, jak wspólnie wypracować drogę do realizacji celów. Choć Mateusz twierdzi, że cała praca i tak jest wykonywana przez drugą stronę

 

Coaching jest pewnego rodzaju zgodą na to, że z czymś (konkretną sprawą) jest mi trudno. Ta zgoda nie oznacza tkwienia w tej trudności, wręcz przeciwnie. Znika ból istnienia niemalże, to znaczy, jest możliwością, wiarą w taką możliwość, że to jest do zmiany, tak jakby wiem z samego założenia, z tego wszystkiego, co coaching za sobą niesie. Doświadczenie pierwszej sesji daje na pewno możliwość polubienia siebie mimo wszystko, ale to się nie przekłada na widzenie siebie źle czy gorzej – to na pewno i to jest taka myśl, z którą wychodziłam po pierwszej sesji. Teraz mi się różne rzeczy jeszcze nakładają, ale to była taka najsilniejsza, najmocniejsza myśl, takie widzenie sytuacji po pierwszej sesji.
 

Nikt nie narzuca, co trzeba zrobić, co się powinno zrobić, tylko się samemu jakby w końcu do tego dochodzi, albo ewentualnie są propozycje, co trzeba zrobić i można skorzystać albo nie.
 

Jest to element dla mnie, wniknięcia w samego siebie, bliżej poznania siebie. Poznania przede wszystkim własnych rzeczy, które do tej pory były rzeczami trudnymi, które utrudniały mi funkcjonowanie. Rzeczami, nad którymi pracujemy i rzeczami, które sobie uświadamiam i jednocześnie wiem, co mogę dzięki temu zrobić z nimi dalej, jak mogę tym procesem zarządzić, pokierować, albo je będę dalej rozwijał i będę mimo wszystko stawał się lepszy w tych obszarach albo, chociaż będę miał te obszary uświadomione.Wiem, jak one funkcjonują i jak one działają i jak wpływają na moją postawę i działania.
 

Sesje z coachem dodały mi skrzydeł. Mój coach dopingował mnie i wspierał na każdym kroku, co było dla mnie bardzo ważne. Każda sesja, która odbywała się w bardzo miłej atmosferze, dodawała mi energii i motywacji do działania. Dzięki sesjom odkryłam w sobie nowe wartości, zrozumiałam własne potrzeby i metody ich realizacji. Zyskałam Większą świadomość i pewność siebie, z czego jestem bardzo zadowolona.
 

Dzięki sesjom coachingowym, których było 6, zaczęłam patrzeć na siebie i swoje życie zawodowe w inny sposób. Miałam ogromne szczęście, że moim coachem była Pani Barbara Bator - niesamowicie inspirująca osoba, z dużym doświadczeniem życiowym i zawodowym, a przy tym kobieta bardzo profesjonalna. Fakt podjęcia coachingu uważam za bardzo trafną decyzję, gdyż pomógł mi on w sprecyzowaniu moich celów, a tym samym skrócił drogę do mojej samorealizacji. Bardzo dziękuję Pani Basi oraz firmie 4GROW.
 

Coaching wspierał mnie w moich decyzjach, pomógł mi dostrzec tematy, których wcześniej nie dostrzegałem. Coach naprowadzał mnie na właściwe ścieżki i uświadomił mi moje zalety, których sam nie dostrzegałem.
 

Cokolwiek mądrego i pięknego powie się o couchingu, nawet w 1% nie odda to prawdy. Dla mnie był odkryciem i początkiem pasjonującej przygody. I teraz pomnóżcie to razy 100...

Sabina nauczyła mnie otwierać drzwi, które przez wiele lat były dla mnie zamknięte. Ja nie potrafiłam wcześniej tych drzwi sama otworzyć, nie potrafiłam się przełamać i uwierzyć w siebie. Gdzieś w środku wiedziałam, że potrafię, ale jak miałam stawić czoło problemowi poddawałam się. Sabina w sposób niezwykle ciekawy i czasami zaskakujący pokazywała mi jak mogę walczyć ze swoimi słabościami. Pokazała mi że te słabości nie są „na zawsze”, że może sobie je wmówiłam. Zrozumiałam, że rozwiązania wielu problemów leżały w zasięgu ręki, a ja po prostu nie wiedziałam, jak po nie sięgnąć. Po każdej sesji odkrywałam własny potencjał, który kiedyś był schowany głęboko, a teraz uczyłam się z niego korzystać. Nagle, sytuacje które mnie wcześniej przerastały, nie były dla mnie już stresujące, po pewnym czasie nawet ich nie zauważałam. Dopiero rozmowa z Sabiną uświadamiała mi jak wiele osiągnęłam od ostatniej sesji. W czasie coachingu odkrywałam się na nowo i ten proces był dla mnie niezwykle fascynujący, bo okazało się że osiągnięcie moich celów nie jest ani trudne ani bardzo pracochłonne. Sabina w czasie sesji używała wielu ciekawych metod, pytania jakie mi zadawała i wnioski jakie po nich tworzyłam były czasami dla mnie zaskakujące i intrygujące. Wszystkie nasze spotkanie odbywały się w niezwykle ciepłej i sympatycznej atmosferze. Sabina mnie nigdy nie oceniała, zawsze bardzo wspierała i motywowała. Podczas sesji mogłam swobodnie mówić o moich obawach, razem je analizowałyśmy dzięki czemu zrozumiałam siebie lepiej i mogłam skutecznie rozwiązywać moje problemy. Po tych kilku sesjach widzę jak ogromna zmiana we mnie zaszła. Osiągnęłam swoje cele, odkryłam swoje mocne strony, jestem silna, wierzę w siebie i potrafię o siebie walczyć. Efekty mojej współpracy z Sabiną są wymierne i dla mnie niezwykle cenne.

Po pierwsze, Sabina to profesjonalistka w najlepszym tego słowa znaczeniu. Każdemu życzę współpracy z takim coachem. Po drugie - pierwsze słowo, które przychodzi mi na myśl, kiedy myślę o sesji coachingu to ŚWIADOMOŚĆ. Uświadomienie sobie mnóstwa spraw, poprzez rozmowy, odpowiedzi na odpowiednie pytania Sabiny, realizację zadań.Uświadomienie sobie kim jestem, kim chcę być. Jaka jestem, jaka chcę być. Nauka akceptacji siebie. Docenienie swojej wyjątkowości. Po trzecie, otrzymałam narzędzia na dalszą drogę. Wyznaczyłam cel. Coaching nauczył mnie też, jak ważna powinnam być dla samej siebie, jak ważne są moje potrzeby, pragnienia, jak ważne jest realizowanie swoich potrzeb, pragnień, marzeń. Jak ważne jest wiedzieć co przynosi mi szczęście. Jak realizacja tych rzeczy uskrzydla, dodaje niesamowitej energii. Teraz, kiedy zaczęłam „o siebie dbać'’, realizować marzenia, czuję to. Potrzebowałam „kopniaka” i dostałam go na coachingu :)
 

Coaching był dla mnie drogą do poznania procesu świadomego zarządzania swoimi emocjami zamiast pozwalania emocjom zarządzać mną. Coaching był dla mnie możliwością  pokazania w końcu moim emocjom, kto tu naprawdę rządzi :-) Przez wszystkie te procesy zostałam przez Sabinę przeprowadzona niczym dziecko we mgle. Bałam się tego procesu, ale cały czas czułam się przy Sabinie bezpiecznie. Dziś jestem po tej drugiej stronie „lasu” i nic nie jest mnie w stanie nakłonić do ponownego odwiedzenia tych ciemnych okolic z przeszłości : -) Polecam ją - wytrawnie porusza się po meandrach ludzkich dróg, rozświetlając je i czyniąc podróż zwaną życiem łatwiejszą a i przyjemniejszą. Drogę tę musi przejść każdy i tylko od Ciebie zależy, którą z nich wybierzesz. Czy jasną czy ciemną?
 

Szkolenie poparte ciekawymi przykładami z życia. Szerokie spektrum zagadnień. Trener umiejętnie zbudował relacje między uczestnikami, co pozwoliło się otworzyć i czuć naturalnie.

Ciekawa formuła, aktywny trener, rewelacyjna grupa. Szkolenie z komunikacji bogate w ćwiczenia i quizy bardzo wzbogaciło moja wiedzę oraz wykształciło nowe umiejętności.

Solidna realizacja szkolenia zgodnie z ustalonym terminem. Komfortowe tempo prowadzenia zajęć i przekazywania informacji, ciekawe i inspirujące ćwiczenia. Trenerka chętnie dzieląca się doświadczeniem, nawiązująca dobry kontakt z uczestnikami.

Ciekawy sposób prowadzenia szkolenia. Bardzo miła atmosfera. Trener zadbał o komfort uczestników, merytorycznie ciekawe szkolenie. Relacja zbudowana z uczestnikami - rewelacja. Dobra luźna atmosfera, polecam!

Bardzo dobre szkolenie. Na pewno przyda mi się zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym. Dużo ciekawych gier i zajęć urozmaicających szkolenie. Doskonała atmosfera.

Szkolenie wyjątkowo ciekawe, fajnie poprowadzone z wyciągnięciem interesujących wniosków własnych.

Kompetentny trener, tematyka szkoleń dotykająca wiele aspektów, aktywizacja uczestników, dobry kontakt trenera z uczestnikami.

Poznanie nowej tematyki, technik zarządzania emocjami. Bardzo komunikatywny sposób prowadzenia szkolenia przez trenera. W odróżnieniu od innych szkoleń - szkolenie prowadzone w sposób praktycznie bezstresowy.

Moją korzyścią ze szkolenia było rozpoznanie i nazwanie procesów emocjonalnych oraz poznanie narzędzi i technik zarządzania emocjami. Podczas szkolenia dowiedziałem się wiele o sobie, ciekawym doświadczeniem było wzięcie udziału w ćwiczeniach. Na duży plus przemawiają komfortowe warunki szkolenia. Bardzo sympatyczna trenerka, dało się wyczuć troskę o zadowolenie każdego uczestnika.