4GROW Mateusz Dąbrowski 4GROW https://4grow.pl mailto:[email protected] 531314431 Mo-Fri 08:00-17:00 4GROW to butikowa, rodzinna firma szkoleniowa oferująca szkolenia najwyższej jakości z obszaru kompetencji miękkich, osobistych i menedżerskich 4grow.pl https://4grow.pl https://www.facebook.com/4GROW/ 4GROW
Panieńska 9 lok. 25 03-704 Warszawa
4GROW firma szkoleniowa szkolenia z kompetencji miękkich szkolenia menadżerskie

Uzyskaj dofinansowanie na szkolenie!

Obniż koszt szkolenia nawet do 0%!

Programy wsparcia z BUR i KFS oferują dofinansowania do szkoleń, a my pomożemy Ci je uzyskać!

Przeczytaj o tych programach, lub zostaw numer – zadzwonimy i opowiemy Ci wszystko. A Ty zdecydujesz, czy chcesz skorzystać ze wsparcia.


icon
Wolisz porozmawiać?
Zostaw numer, oddzwonimy
Wpisz poprawny numer telefonu
pole wymagane Pola wymagane

Szkolenie: Autoprezentacja i wystąpienia publiczne + warsztat PowerPoint

Wersje szkolenia:
 stacjonarne | zamknięte

Pierwsze wrażenie autoprezentacji robi się tylko raz! Wiesz, jak je zrobić dobrze? Zwłaszcza w wystąpieniu publicznym przed kamerą albo setką widzów? O co zadbać już w pierwszych sekundach wystąpienia, by zbudować autorytet i pozostawić wrażenie profesjonalizmu?

 

Jesteś w dobrym miejscu, bo...

Dostaniesz od nas 16 technik, dzięki którym zbudujesz profesjonalny wizerunek pewnego siebie mówcy!

Sprawdź program lub ZAREZERWUJ

Wybierz wariant szkolenia i sprawdź program

Program trzydniowego szkolenia: 
Wystąpienia publiczne i autoprezentacja + warsztat PowerPoint

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 7-8) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?

Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:

  • Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
    • mózgu gadziego - rządzącego reakcjami automatycznymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach neuropsychologii jak i na najstarszych praktykach duchowych i rytuałach wojennych: praca z energią ciała, oddechem, autonomicznym układem nerwowym, wydzielaniem hormonów i neuroprzekaźników.
    • i mózgu ssaczego - rządzącego reakcjami świadomymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach w psychologii sportu i psychologii sukcesu
  • Techniki sceniczne uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
  • Techniki do zarządzania stresem przed wystąpieniami publicznymi oraz podczas wystąpień publicznych
  • Techniki bazującej na odkryciach psychologii pozytywnej i behawioralnej - uruchamiania Twojej nowej, spełnionej tożsamości scenicznej: pewnej siebie, odważnej, dynamicznej, inspirującej, bazującej na Twoich ukrytych talentach - i budującej Twój autorytet w oczach odbiorców!

Pożegnaj się z: drżącymi głosem i rękami, wypiekami i momentami "pustki w głowie" i przygotuj się na nowy rozdział - satysfakcjonujących wystąpień publicznych!

2. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana

  • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
    • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
    • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
    • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
  • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
    • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
    • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
    • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
    • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
    • gestykulację z mikrofonem, prezenterem
    • gestykulację z podkładką/deską.
  • Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
    • proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
    • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
    • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
    • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

3. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpień publicznych!

  • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
    • dykcją,
    • pauzami,
    • oddychaniem,
    • oraz modulacją następującymi elementami:
      • głośnością,
      • szybkością,
      • intonacją,
      • tembrem.

4. Storytelling. Jak wzbudzać emocje pozostając na długo w pamięci z pożądanym przekazem?

  • Jak zbudować strukturę narracji storytellingu:
    • utrzymującej w skupieniu i ciekawości
    • wzbudzającej emocje
    • skłaniającej do refleksji i pamiętania o Twoim przekazie
  • Jakie elementy lingwistyczne zawrzeć w storytellingu, by:
    • pobudzać wyobraźnię
    • wzbudzać uczucia
    • umożliwić podświadomą asocjację z historią i utożsamianie się z bohaterem a tym samym - przekonać odbiorcę poprzez argumenty emocjonalne.

5. Trudny uczestnik - jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności w trakcie wystąpienia?

  • Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania
  • Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego
  • Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie, lub pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
  • Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania
  • Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania
  • Odbiorca czelendżujący - techniki do wychodzenia z (o)presji
  • Uczestnik konfliktowy - techniki do budowania porozumienia i partnerstwa w sytuacji, gdy:
    • zadane pytanie ma w podtekście zarzut, np. "Ile lat Pan(i) pracuje w biznesie/tej roli...?"
    • dostajesz jawny zarzut/obiekcję, np. "Nie znasz się!"
    • odbiorca nie zgadza się z Tobą, np. "To się nie uda!"
    • ktoś podkopuje Twój autorytet, np. "Do brzegu!"

7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online i hybrydowe?

  • Mowa ciała podczas prezentacji online
  • Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
  • Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
  • Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
  • Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność

8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia

  • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
    • Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
      • ryzyk i problemów,
      • rekomendacji i pomysłów,
      • produktów,
      • liczb (i kochasz Excela;)),
      • nowych informacji,
      • rozwoju kompetencji odbiorców.
    • będziesz prezentować przed:
      • zarządem, menadżerami,
      • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
      • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
      • przed klientem w kameralnym gronie,
      • kamerą.
  • Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
    • Co wzmacniać,
    • Czego unikać,
    • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

9. Jak osiągnąć za pomocą prezentacji w PowerPoint® to, co chcemy osiągnąć...

  • Kryteria efektywności prezentacji i wystąpienia
  • Cele prowadzącego a potrzeby słuchaczy
  • Cel prezentacji i sens slajdów
  • Prezentacja a slidedoc - triki Nancy Duarte

10. Jak zaciekawić prezentacją w PowerPoint®

  • Forma a treść – złoty umiar
  • Stosowanie języka korzyści w kontekście celu prezentacji
  • Wychodzenie ze schematyczności slajdów
  • Proporcje zawartości elementów struktury
  • Jak budować slajd od strony merytorycznej i graficznej (ZEN prezentacji Garr Reynolds'a)

11. Forma prezentacji w PowerPoint®

  • Czcionki:
    • Wielkość
    • Kolor
    • Rodzaj
  • Struktura slajdu
    • Słowa i obrazy klucze
    • Ilość slajdów
    • Umiejscowienie na slajdzie (tekst + obraz)
    • Ilość elementów na slajd i na całą prezentację

12. Wstawianie i zarządzanie treścią slajdów w PowerPoint®

  • Wstawianie i edycja obrazów, obrazków clipart, kształtów i inteligentnych kształtów SmartArt
  • Wstawianie i edycja tabel
  • Wstawianie i edycja wykresów
  • Wstawianie i edycja video i audio
  • Efekty graficzne
  • Wyzwalacze (np. film uruchamiający się po odpowiednim czasie lub kliknięciu)
  • Warstwy – jak radzić sobie z grafiką składającą się z kilku elementów
  • Tworzenie stylów i grafiki tła – firmowy szablon

13. Pokaz slajdów w PowerPoint®

  • Przejścia i animacje
    • Wejścia, wyróżnienia i wyjścia
    • Chronometraż i wyzwalacze
  • Pokaz z widokiem prezentera, czyli prezentacja bez przełączania i przerw technicznych
  • Korzystanie z notatek PP – PP suflerem
  • Pokaz niestandardowy – jedna prezentacja dla kilku grup odbiorców

14. Automatyzacja pracy i extra możliwości w PowerPoint®

  • Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
    • Slajdów
    • Materiałów informacyjnych
    • Notatek
  • Automatyczne generowanie zaawansowanych materiałów szkoleniowych z PP dzięki wykorzystaniu wzorców notatek
  • Korzystanie ze stopek, nagłówków, numeracji stron, daty i czasu
  • Wykorzystywanie układów slajdów w zależności od zawartości (np. slajd tytułowy, slajd rozwijający, slajd końcowy, slajd przejściowy)

 

Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
Odmień jakość Twoich wystąpień i autoprezentacji 

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!

Pobierz program: pdfpdf

Program dwudniowego szkolenia: 
Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 7-8) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?

Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:

  • Techniki obniżania stresu z poziomu mózgu gadziego i ssaczego.
  • Techniki uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
  • Techniki uruchamiania poczucia pewności siebie.

Pożegnaj się z: drżącym głosem, rękami, wypiekami na dekolcie i obniżeniem sprawności intelektualnej!

2. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia i prezentacji?

Już od pierwszych Twoich słów, ba, nawet zanim cokolwiek wypowiesz - publiczność z iskierką w oku i zaciekawieniem przygląda się temu, jak występujesz i słucha w pełnej uważności, co mówisz.
Przygotuj się na to - to bardzo przyjemne, doceniające patrzeć na tak zainteresowanych odbiorców.
To uzależnia - na prawdę, chcesz więcej i więcej prowadzić prezentacji, występować publicznie:)!

  • Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
    • Zabiegami retorycznymi - zaraz Ci o nich powiem, psst... Czytaj dalej.
    • Strukturą Sinusoidy™ - trzymaj publiczność w napięciu przez całe wystąpienie!
    • Strukturą Rekina™ - sprawisz, że odbiorcy będą chcieli połknąć każde Twoje słowo i będę prosili o więcej!
    • Gadżetami - wytrącisz wszystkich ze schematów myślowych i zapadniesz w pamięć!
    • Narzędziami wspierającymi - slajdy, flipchart - one też są silnymi narzędziami do intrygowania!
  • Zabiegi retoryczne, których wszyscy nieświadomie używamy, a świadomie stosowane - są potężnymi katalizatorami uwagi:
    • odwleczenia,
    • antytezy,
    • pauzy,
    • powtórzenia,
    • metafora,
    • anegdota,
    • pytania i pytania retoryczne.

3. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana

  • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
    • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
    • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
    • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
  • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
    • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
    • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
    • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
    • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
    • gestykulację z mikrofonem, prezenterem
    • gestykulację z podkładką/deską.
  • Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
    • proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
    • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
    • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
    • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

4. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpienia publicznego!

  • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
    • dykcją,
    • pauzami,
    • oddychaniem,
    • oraz modulacją następującymi elementami:
      • głośnością,
      • szybkością,
      • intonacją,
      • tembrem.

5. Jak przekonywać do swoich pomysłów i rekomendacji w wystąpieniu publicznym

  • Co decyduje o efektywności Twojego przekazu - psychologia przekonywania w wystąpieniu publicznym
  • Przekonujące struktury i scenariusze wystąpień publicznych używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama)
  • Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie,  zrozumiały i efektywny:
    • Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę wystąpienia publicznego oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
    • Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasze wystąpienie publiczne.
  • Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia prezetacji.
  • Zarządzanie czasem - proporcje  czasowe dla elementów wystąpienia i prezentacji.

6. Jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności w trakcie wystąpienia?

  • Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania.
  • Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego?
  • Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie?
  • Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania.
  • Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania.

7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online?

Ten moduł realizujemy podczas treningu indywidualnego, który masz w pakiecie ze szkoleniem - patrz sekcja Benefity

  • Mowa ciała podczas prezentacji online
  • Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
  • Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
  • Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
  • Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność

8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia

  • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, technikami oraz narzędziami zewnętrznymi gdy:
    • Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
      • ryzyk i problemów,
      • rekomendacji i pomysłów,
      • produktów,
      • liczb (i kochasz Excela;)),
      • nowych informacji,
      • rozwoju kompetencji odbiorców.
    • będziesz prezentować przed:
      • zarządem, menadżerami,
      • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
      • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
      • przed klientem w kameralnym gronie,
      • kamerą.
  • Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
    • Co wzmacniać,
    • Czego unikać,
    • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

 

Przyjdź po techniki, które odmienią jakość Twoich wystąpień publicznych i prezentacji!

 

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!

Pobierz program: pdfpdf

Program szkolenia trzydniowego: Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników są nagrywane kamerą (około 5-6 wystąpień), łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?

Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:

  • Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
    • mózgu gadziego - rządzącego reakcjami automatycznymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach neuropsychologii jak i na najstarszych praktykach duchowych i rytuałach wojennych: praca z energią ciała, oddechem, autonomicznym układem nerwowym, wydzielaniem hormonów i neuroprzekaźników.
    • i mózgu ssaczego - rządzącego reakcjami świadomymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach w psychologii sportu i psychologii sukcesu
  • Techniki sceniczne uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
  • Techniki bazującej na odkryciach psychologii pozytywnej i behawioralnej - uruchamiania Twojej nowej, spełnionej tożsamości scenicznej: pewnej siebie, odważnej, dynamicznej, inspirującej  - budującej Twój autorytet w oczach odbiorców!

Pożegnaj się z: drżącymi głosem i rękami, wypiekami i momentami "pustki w głowie" i przygotuj się na nowy rozdział - satysfakcjonujących wystąpień publicznych!

2. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana

  • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
    • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
    • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
    • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
  • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
    • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
    • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
    • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
    • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
    • gestykulację z mikrofonem, prezenterem
    • gestykulację z podkładką/deską.
  • Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
    • proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
    • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
    • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
    • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

3. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpienia publicznego!

  • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
    • dykcją,
    • pauzami,
    • oddychaniem,
    • oraz modulacją następującymi elementami:
      • głośnością,
      • szybkością,
      • intonacją,
      • tembrem.

4. Jak zaciekawić publiczność w trakcie wystąpienia i prezentacji?

Już od pierwszych Twoich słów, ba, nawet zanim cokolwiek wypowiesz - publiczność z iskierką w oku i zaciekawieniem przygląda się temu, jak występujesz i słucha w pełnej uważności, co mówisz.
Przygotuj się na to - to bardzo przyjemne, doceniające patrzeć na tak zainteresowanych odbiorców.
To uzależnia - na prawdę, chcesz więcej i więcej prowadzić prezentacji, występować publicznie:)!

Techniki budowania zaciekawienia, napięcia, dialogu, rozbawienia:
  • Zabiegami retorycznymi - zaraz Ci o nich powiem, psst... Czytaj dalej.
  • Strukturą Sinusoidy™ - trzymaj publiczność w napięciu przez całe wystąpienie!
  • Strukturą Rekina™ - sprawisz, że odbiorcy będą chcieli połknąć każde Twoje słowo i będę prosili o więcej!
  • Gadżetami - wytrącisz wszystkich ze schematów myślowych i zapadniesz w pamięć!
  • Narzędziami wspierającymi - slajdy, flipchart - one też są silnymi narzędziami do intrygowania!
Zabiegi retoryczne, których wszyscy nieświadomie używamy, a świadomie stosowane - są potężnymi katalizatorami uwagi:
  • odwleczenia,
  • antytezy,
  • pauzy,
  • powtórzenia,
  • metafora,
  • anegdota,
  • pytania i pytania retoryczne.

5. Jak przekonywać do swoich pomysłów i rekomendacji w wystąpieniu publicznym

Co decyduje o efektywności Twojego przekazu - psychologia przekonywania w wystąpieniu publicznym Przekonujące struktury i scenariusze wystąpień publicznych używane przez najlepszych mówców (m.in. Steve Jobs, Anthony Robbins, Brian Tracy, Barrack Obama) Projektowanie struktury treści – czyli co zrobić, by przekaz był utrzymujący skupienie,  zrozumiały i efektywny:
  • Struktura Perswazji™ – jak wzbudzić i utrzymać dynamikę wystąpienia publicznego oraz przekonać odbiorcę do pożądanych myśli i decyzji.
  • Model Rekina™ – jak zjednać sobie odbiorcę i zostawić na długo w jego głowie nasze wystąpienie publiczne.
Wzorce budowania, funkcje i proporcje treści: wstępu, rozwinięcia i zakończenia prezetacji. Zarządzanie czasem - proporcje  czasowe dla elementów wystąpienia i prezentacji.

6. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online i hybrydowe?

  • Mowa ciała podczas prezentacji online
  • Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
  • Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
  • Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
  • Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność

7. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia

  • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
    • Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
      • ryzyk i problemów,
      • rekomendacji i pomysłów,
      • produktów,
      • liczb (i kochasz Excela;)),
      • nowych informacji,
      • rozwoju kompetencji odbiorców.
    • będziesz prezentować przed:
      • zarządem, menadżerami,
      • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
      • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
      • przed klientem w kameralnym gronie,
      • kamerą.
  • Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
    • Co wzmacniać,
    • Czego unikać,
    • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

8. Jak osiągnąć za pomocą prezentacji w PowerPoint® to, co chcemy osiągnąć...

  • Kryteria efektywności prezentacji i wystąpienia
  • Cele prowadzącego a potrzeby słuchaczy
  • Cel prezentacji i sens slajdów
  • Prezentacja a slidedoc - triki Nancy Duarte

9. Jak zaciekawić prezentacją w PowerPoint®

  • Forma a treść – złoty umiar
  • Stosowanie języka korzyści w kontekście celu prezentacji
  • Wychodzenie ze schematyczności slajdów
  • Proporcje zawartości elementów struktury
  • Jak budować slajd od strony merytorycznej i graficznej (ZEN prezentacji Garr Reynolds'a)

10. Forma prezentacji w PowerPoint®

  • Czcionki:
    • Wielkość
    • Kolor
    • Rodzaj
  • Struktura slajdu
    • Ilość elementów na slajd i na całą prezentację
    • Umiejscowienie na slajdzie (tekst + obraz)
    • Ilość slajdów
    • Słowa i obrazy klucze

11. Wstawianie i zarządzanie treścią slajdów w PowerPoint®

  • Wstawianie i edycja obrazów, obrazków clipart, kształtów i inteligentnych kształtów SmartArt
  • Wstawianie i edycja tabel
  • Wstawianie i edycja wykresów
  • Wstawianie i edycja video i audio
  • Efekty graficzne
  • Wyzwalacze (np. film uruchamiający się po odpowiednim czasie lub kliknięciu)
  • Warstwy – jak radzić sobie z grafiką składającą się z kilku elementów
  • Tworzenie stylów i grafiki tła – firmowy szablon

12. Pokaz slajdów w PowerPoint®

  • Przejścia i animacje
    • Wejścia, wyróżnienia i wyjścia
    • Chronometraż i wyzwalacze
  • Pokaz z widokiem prezentera, czyli prezentacja bez przełączania i przerw technicznych
  • Korzystanie z notatek PP – PP suflerem
  • Pokaz niestandardowy – jedna prezentacja dla kilku grup odbiorców

13. Automatyzacja pracy i extra możliwości w PowerPoint®

  • Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
    • Slajdów
    • Materiałów informacyjnych
    • Notatek
  • Automatyczne generowanie zaawansowanych materiałów szkoleniowych z PP dzięki wykorzystaniu wzorców notatek
  • Korzystanie ze stopek, nagłówków, numeracji stron, daty i czasu
  • Wykorzystywanie układów slajdów w zależności od zawartości (np. slajd tytułowy, slajd rozwijający, slajd końcowy, slajd przejściowy)

 

Zacznij tworzyć nowego siebie już dziś!

 

Zapisz się na szkolenie!

Pobierz program: plik

Program dwudniowego szkolenia: 
Wystąpienia publiczne i autoprezentacja - uwolnij swój potencjał!

Wszystkie prezentacje i wystąpienia uczestników (łącznie 7-8) są nagrywane kamerą, łącznie z informacją zwrotną o obszarach do rozwoju i silnych stronach udzielaną przez trenera i wybranych Uczestników. Uczestnik otrzymuje swoje nagrania, aby móc dalej doskonalić swój warsztat po szkoleniu.

1. Jak zmienić stres i tremę w energię i pewność siebie podczas wystąpień publicznych?

Stres Twoim największym sprzymierzeńcem? TAK, jeśli wiesz jak go wykorzystać do wystąpień i prezentacji:

  • Techniki obniżania stresu i zamiany w zasoby z poziomu:
    • mózgu gadziego - rządzącego reakcjami automatycznymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach neuropsychologii jak i na najstarszych praktykach duchowych i rytuałach wojennych: praca z energią ciała, oddechem, autonomicznym układem nerwowym, wydzielaniem hormonów i neuroprzekaźników.
    • i mózgu ssaczego - rządzącego reakcjami świadomymi: techniki bazujące na najnowszych odkryciach w psychologii sportu i psychologii sukcesu
  • Techniki sceniczne uwalniania energii stresu do dynamicznej ekspresji ciała i dźwięku.
  • Techniki do zarządzania stresem przed wystąpieniami publicznymi oraz podczas wystąpień publicznych
  • Techniki bazującej na odkryciach psychologii pozytywnej i behawioralnej - uruchamiania Twojej nowej, spełnionej tożsamości scenicznej: pewnej siebie, odważnej, dynamicznej, inspirującej, bazującej na Twoich ukrytych talentach - i budującej Twój autorytet w oczach odbiorców!

Pożegnaj się z: drżącymi głosem i rękami, wypiekami i momentami "pustki w głowie" i przygotuj się na nowy rozdział - satysfakcjonujących wystąpień publicznych!

2. Mowa ciała podczas wystąpienia publicznego - Twoja prawdziwa, energiczna, pewna siebie, naturalna i opanowana

  • Wzrok i kontakt wzrokowy - dostaniesz kilka technik, dzięki którym Twoje oczy będą wiedziały co robić;) podczas następujących wystąpień publicznych:
    • na konferencjach i eventach gdy publika ma dziesiątki/setki osób
    • na kameralnych wystąpieniach dla kilku osób
    • podczas wywiadów/udziału w programach TV
    • podczas prowadzenia spotkań/prezentacji w systemie wideokonferencji lub mieszanym - część osób na sali, część łączy się wideokonferencją
  • Mowa ciała - body language - nauczymy Cię czuć się w swoim ciele podczas wystąpień publicznych jak ryba w wodzie! Dopasujemy najlepiej pasujące do Ciebie i wspierające Twój autorytet:
    • mimikę (Twoje najlepsze wyrazy twarzy),
    • postawę (m.in. układy nóg, ustawienie bioder),
    • gesty statyczne (m.in. łódki, wieżyczki, macho itp),
    • gestykulację (dodającą dynamiki Twojemu wystąpieniu),
    • gestykulację z mikrofonem, prezenterem
    • gestykulację z podkładką/deską.
  • Poruszanie się przed publicznością w trakcie wystąpienia - pozyskasz wiedzę i przećwiczysz:
    • proksemikę - jakie odległości zachować od publiczności, jak i gdzie chodzić po scenie na wystąpieniu,
    • gdzie i jak siadać (bez przeszkód, przy stole, na kanapie/fotelu - zwłaszcza w TV)
    • jak poruszać się przy narzędziach - rzutniku, mównicy, flipcharcie.
    • Elementy savoir-vivre w prezentacji - czego nie wypada a co wolno robić.

3. Twój Głos - silny, barwny i dynamiczny podczas wystąpień publicznych!

  • Twój głos nabierze mocy i barwy dzięki prostym ćwiczeniom do pracy nad emisją głosu:
    • dykcją,
    • pauzami,
    • oddychaniem,
    • oraz modulacją następującymi elementami:
      • głośnością,
      • szybkością,
      • intonacją,
      • tembrem.

4. Storytelling. Jak wzbudzać emocje pozostając na długo w pamięci z pożądanym przekazem?

  • Jak zbudować strukturę narracji storytellingu:
    • utrzymującej w skupieniu i ciekawości
    • wzbudzającej emocje
    • skłaniającej do refleksji i pamiętania o Twoim przekazie
  • Jakie elementy lingwistyczne zawrzeć w storytellingu, by:
    • pobudzać wyobraźnię
    • wzbudzać uczucia
    • umożliwić podświadomą asocjację z historią i utożsamianie się z bohaterem a tym samym - przekonać odbiorcę poprzez argumenty emocjonalne.

5. Trudny uczestnik - jak radzić sobie z niepożądanymi zachowaniami publiczności w trakcie wystąpienia?

  • Publiczność niezainteresowana, znudzona - techniki do pobudzania
  • Jak sobie radzić, kiedy wydarzy się coś nieprzewidywanego
  • Jak reagować, gdy nie znamy odpowiedzi na zadane pytanie, lub pytanie wykracza poza Twoje kompetencje
  • Odbiorca nieśmiały, małomówny - techniki do otwierania
  • Uczestnik gadatliwy, błaznujący - techniki do wyciszania
  • Odbiorca czelendżujący - techniki do wychodzenia z (o)presji
  • Uczestnik konfliktowy - techniki do budowania porozumienia i partnerstwa w sytuacji, gdy:
    • zadane pytanie ma w podtekście zarzut, np. "Ile lat Pan(i) pracuje w biznesie/tej roli...?"
    • dostajesz jawny zarzut/obiekcję, np. "Nie znasz się!"
    • odbiorca nie zgadza się z Tobą, np. "To się nie uda!"
    • ktoś podkopuje Twój autorytet, np. "Do brzegu!"

7. Jak dynamicznie prowadzić prezentacje online i hybrydowe?

  • Mowa ciała podczas prezentacji online
  • Jak utrzymać uwagę uczestników prezentacji online?
  • Skuteczne techniki pobudzania zainteresowania i utrzymania uwagi podczas prezentacji online
  • Jak mówić z pasją i energią i zadbać o emocjonalny przekaz?
  • Zakończenie prezentacji online – czyli jak zadbać o efektywność

8. Optymalizujemy Twoje wystąpienia publiczne podczas szkolenia

  • Dopasujemy cały Twój warsztat związany z ciałem, głosem, poruszaniem się i emanowaniem pewnością siebie, gdy:
    • Twoje wystąpienie publiczne dotyczy:
      • ryzyk i problemów,
      • rekomendacji i pomysłów,
      • produktów,
      • liczb (i kochasz Excela;)),
      • nowych informacji,
      • rozwoju kompetencji odbiorców.
    • będziesz prezentować przed:
      • zarządem, menadżerami,
      • członkami zespołu projektowego lub współpracownikami,
      • uczestnikami konferencji, prelekcji, seminarium,
      • przed klientem w kameralnym gronie,
      • kamerą.
  • Indywidualny plan rozwojowy nagrany dla Ciebie przez trenera:
    • Co wzmacniać,
    • Czego unikać,
    • Nad czym pracować w pierwszej kolejności.

 

Chcesz zdobyć nowe umiejętności od najlepszych trenerów?
Odmień jakość Twoich wystąpień i autoprezentacji 

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu!

Jak osiągnąć za pomocą prezentacji w PowerPoint® to, co chcemy osiągnąć...

  • Kryteria efektywności prezentacji i wystąpienia
  • Cele prowadzącego a potrzeby słuchaczy
  • Cel prezentacji i sens slajdów
  • Prezentacja a slidedoc - triki Nancy Duarte

Jak zaciekawić prezentacją w PowerPoint®

  • Forma a treść – złoty umiar
  • Stosowanie języka korzyści w kontekście celu prezentacji
  • Wychodzenie ze schematyczności slajdów
  • Proporcje zawartości elementów struktury
  • Jak budować slajd od strony merytorycznej i graficznej (ZEN prezentacji Garr Reynolds'a)

Forma prezentacji w PowerPoint®

  • Czcionki:
    • Wielkość
    • Kolor
    • Rodzaj
  • Struktura slajdu
    • Ilość elementów na slajd i na całą prezentację
    • Umiejscowienie na slajdzie
    • Interlinie
    • Akapity
    • Łamanie tekstu
    • Długość tekstu na slajdzie
    • Pola slajdu
    • Ilość slajdów
    • Słowa i obrazy klucze

Wstawianie i zarządzanie treścią slajdów w PowerPoint®

  • Wstawianie i edycja obrazów, obrazków clipart, kształtów i inteligentnych kształtów SmartArt
  • Wstawianie i edycja tabel
  • Wstawianie i edycja wykreów
  • Wstawianie i edycja video i audio
  • Efekty graficzne (np. 3D)
  • Wyzwalacze (np. film uruchamiający się po odpowiednim czasie lub kliknięciu)
  • Warstwy – jak radzić sobie z grafiką składającą się z kilku elementów
  • Tworzenie stylów i grafiki tła – firmowy szablon

Pokaz slajdów w PowerPoint®

  • Przejścia i animacje
    • Wejścia, wyróżnienia i wyjścia
    • Chronometraż i wyzwalacze
  • Pokaz z widokiem prezentera, czyli prezentacja bez przełączania i przerw technicznych
  • Korzystanie z notatek PP – PP suflerem
  • Pokaz niestandardowy – jedna prezentacja dla kilku grup odbiorców

Automatyzacja pracy i extra możliwości w PowerPoint®

  • Szybkie przygotowywanie prezentacji dzięki definiowaniu wzorców i układów:
    • Slajdów
    • Materiałów informacyjnych
    • Notatek
  • Automatyczne generowanie zaawansowanych materiałów szkoleniowych z PP dzięki wykorzystaniu wzorców notatek
  • Korzystanie ze stopek, nagłówków, numeracji stron, daty i czasu
  • Wykorzystywanie układów slajdów w zależności od zawartości (np. slajd tytułowy, slajd rozwijający, slajd końcowy, slajd przejściowy)
Masz pytanie dot. programu?
Zostaw numer, oddzwonimy
Wpisz poprawny numer telefonu
pole wymagane Pola wymagane

Terminy szkoleń

TERMINY WARIANT SZKOLENIA LOKALIZACJA
2023-12-20 - 2023-12-22

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + PowerPoint

Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia prezentacji: przygotujesz siebie, intrygującą prezentację oraz nauczysz się wykorzystywać pełnię możliwości PowerPoint.
Warszawa Zarezerwuj
2023-12-21 - 2023-12-22

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

W tym szkoleniu popracujesz nad mową ciała i głosem podczas wystąpień publicznych oraz nad tworzeniem intrygującej, przekonującej prezentacji treści
Warszawa Zarezerwuj
Do uzgodnienia

Szkolenie dedykowane / zamknięte - dopasujemy do Twoich potrzeb

Zamów szkolenie zamknięte, dedykowane specjalnie dla Twojego zespołu! Skontaktuj się z nami, a dopasujemy termin, miejsce i scenariusz szkolenia do specyfiki oraz potrzeb Waszej firmy!
Mix: Online lub dowolne miasto Zapytaj
2024-01-08 - 2024-01-10

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe + PowerPoint

Kompleksowe przygotowanie do prowadzenia prezentacji: przygotujesz siebie, intrygującą prezentację oraz nauczysz się wykorzystywać pełnię możliwości PowerPoint.
Warszawa Zarezerwuj
2024-01-09 - 2024-01-10

Wystąpienia publiczne i prezentacje biznesowe

W tym szkoleniu popracujesz nad mową ciała i głosem podczas wystąpień publicznych oraz nad tworzeniem intrygującej, przekonującej prezentacji treści
Warszawa Zarezerwuj
DLA TWOJEJ WYGODY
komfort rozwoju w wygodnym fotelu 
i max 9 osób na sali
 

 

Przekonaj się o naszej jakości -

 

Szkolenia prowadziliśmy dla:

Chcesz porozmawiać z nami lub wysłać zapytanie?

Wpisz treść zapytania
pole wymagane Pola wymagane

Szkolenia otwarte: stacjonarne

stacjonarne realizujemy w Warszawie

kontakt
Adrianna Ostrowska
Koordynator ds. szkoleń otwartych

Szkolenia zamknięte: stacjonarne | online

stacjonarne realizujemy w całej Polsce

kontakt
Agata Smykla
Koordynator ds. szkoleń zamkniętych