Opinie

Niesamowita otwartość trenera i wrażliwość na grupę. Aga sprawia, że ludzie otwierają się i prawdziwie pracują nad swoimi obszarami do rozwoju. To prawdziwy talent. To jedno z bardziej wartościowych szkoleń, na jakich byłem. Trenerka podążająca za grupą, wrażliwa, dająca przestrzeń. Dzięki szkoleniu, runęło kilka moich błędnych przekonań. Zrozumiałem bardzo dużo – teraz pora wypróbować to czego się nauczyłem na placu boju.

Forma szkolenia. Nie spodziewałam się, że szkolenie wyciągnie ze mnie tyle skrytych leków, problemów. Poczucie zrozumienia, nie oceniania. Nie uczymy się trzech zasad jak je wykorzystywać ale też znajdujemy podłoże tych problemów, żeby zadziałać od podstaw. Bardzo wartościowe szkolenie. Prowadząca z ogromną wiedzą. Odkryjesz ile pracy czeka. Ile zachowań nie jest od Ciebie zależnych. Jak bardzo wychowanie miało wpływ na Twoją decyzję, zachowanie i nawyki. Odkryjesz, że masz potrzeby i martwienie się (troska) o siebie to nie egzamin. Polecam szkolenie z Agą z całego serca.

Jeżeli chcesz zawalczyć o siebie, to przyjdź na to szkolenie :) 

Szkolenie z 4GROW to ekscytujące doświadczenie, zmieniające perspektywę i pozwalające uwolnić potencjał możliwości drzemiący w nas. Dwa intensywne dni, pełne ćwiczeń, dzięki którym wychodzę ze szkolenia z przeświadczeniem, że wykorzystam tę wiedzę każdego dnia w pracy. 

Szkolenie prowadzone z indywidualnym podejściem (choć w grupie osób), żywe i dynamiczne - bez "suchych" wykładów. Pozytywna atmosfera, profesjonalne podejście trenerów.

Szkolenie pozwoliło mi zrozumieć, że asertywność to nie tylko ,,sztuka mówienia NIE". Będę pamiętać o tym, żeby nie działać impulsywnie i najpierw dać sobie czas na przemyślenia - dopiero potem działanie. Zdobyte umiejętności z pewnością zaowocują w życiu zawodowym oraz prywatnym. Trener pozytywny, profesjonalny.

Szkolenie interesujące i wnoszące do życia zawodowego i prywatnego wiele praktycznych narzędzi i rozwiązań dotyczących asertywności, feedbacków, komunikacji. Bardzo dobra relacja z trenerem, który oprócz wiedzy teoretycznej wzbogacił szkolenie wieloma przykładami z życia biznesowego.

Szkolenie było merytoryczne i rzeczowe. Pełne inspirujących narzędzi i metod. Świetna inwestycja w siebie! Polecam!

Ze szkolenia wyniosłam techniki asertywności, dzięki którym mogę zadbać o swój komfort psychiczny czy fizyczny. Odkryłam, że muszę nauczyć się słuchać siebie, swoich potrzeb. Wiem, w jaki sposób mogę wyznaczyć granice innym ludziom.

"Na co dzień jestem people pleaserem. Czekałam na to szkolenie już od dłuższego czasu. Dzięki nim zrozumiałam czym jest i jak okazywać asertywność. Byłam pewna, że mój poziom to 2/10, a okazało się, że kieruję się asertywnością bardzo często. Kończąc to szkolenie wychodzę z głową pełną nowych, ważnych informacji, które będę wykorzystywać na co dzień. Stałam się silniejsza i pewniejsza siebie. Zrozumiałam, że bardzo dużo zależy ode mnie i mam siłę naprawić swój mały świat. Dziękuję Adze za otwartość i zrozumienie. Otoczenie, które tu stworzyła, pozwoliło mi czuć się komfortowo ze swoimi emocjami i przekonaniami."

"Fantastyczne szkolenie, pełne ciekawych treści, pozwalające na czynny udział, a nie tylko wyuczone regułki. Interesujące fakty poparte krótkimi opowieściami. Polecam każdemu, kto chce uwierzyć w siebie i poprawić swoją równowagę."

"Naprawdę warto i polecam, bardzo ciekawe i profesjonalne, prawdziwe szkolenie, po którym bardzo dużo wiedzy zabieram ze sobą, a w szczególności wiedzę, która bardzo pomaga w codzienności - czyli związaną z poprawną, bezpieczną oraz kompromisową komunikację. Również świetne były ustalone granice i harmonogramy nie zamykając ludzi."

"To szkolenie było dla mnie pozytywnym zaskoczeniem. Atmosfera & kultura stworzona przez trenera pozwoliła na swobodne wypowiedzi i praktyczny zasmakowanie tematu asertywności"

"Szkolenie to pozwoliło mi spojrzeć na komunikację z zupełnie innej strony. Jestem teraz bardziej świadomy jeżeli chodzi o samą asertywność, jak również o technikach manipulacji oraz jak je rozpoznać i jak na nie reagować."

"Szkolenie nie tylko nauczyło mnie technik asertywności, ale również pozwoliło mi zajrzeć w głąb siebie, zastanowić się nad tym jakim jestem człowiekiem i nad czym w szerszej perspektywie powinnam się skupić, by być usatysfakcjonowana w życiu i w pracy"

Jestem pod wrażeniem wysokiego poziomu merytorycznego szkolenia, a jednoczenie, bardzo przystępnej, warsztatowej jego formy. Warunki lokalowe, lunch - również na bardzo wysokim poziomie. Największą wartością jest moim zdaniem trenerka, której wiedza, zaangażowanie i stworzona atmosfera wzajemnego szacunku i sympatii, sprawiła że wyszłam ze szkolenia bogatsza o umiejętności których brakowało mi w pracy i w życiu prywatnym. Gorąco polecam to szkolenie.

Mogę odmawiać, mogę mieć swoje zdanie.

Techniki zastosowane na przykładach wziętych z życia, Super prowadząca - zaskakująca. Szkolenie bardzo pozytywne.

Szkolenie zwiększa świadomość o sposobie komunikacji, jak rozpoznać manipulację i w jaki sposób zareagować.

Wszystko, temat, materiał, forma i sposób szkolenia na najwyższym poziomie, bardzo pomocne szkolenie i dużo tłumaczy kwestie poprawnej komunikacji, asertywności oraz unikania manipulacji