coach warszawa

Sabina Olbryś - psycholog, coach. Warszawa

Formalnie: 

Sabina Olbryś - coach ICC WarszawaCoach, ekspert w obszarze rekrutacji i rozwoju pracowników, certyfikowany trener, psycholog.
Mam ponad 9-lat doświadczenia zawodowego. Dzięki pracy w międzynarodowej agnecji doradztwa personalnego, współpracowałam z dużą liczbą firm różnej wielkości i z różnych segmentów rynku, poznałam specyfikę pracy we wszystkich działach organizacji, na licznych i różnorodnych stanowiskach. Jako Starszy Specjalista w dziale HR Grupy Pracuj, współpracuję z menedżerami i dyrektorami, realizuję procesy rekrutacji i selekcji (w tym tworzę odpowiednie narzędzia, Assessment Centre), projekty z obszaru rozwoju pracowników oraz prowadzę szkolenia (rozmowa rekrutacyjna w oparciu o kompetencje, rozmowa rozwojowa po ocenie okresowej). Od 2010 roku współpracuję z 4GROW, jako coach certyfikowany przez InternationaI Coaching Community.
Rola Coacha jest dla mnie naturalną kontynuacją moich zainteresowań rozwojem
osobistym i zawodowym ludzi.
Przeczytaj czym jest dla mnie coaching.

Nieformalnie: 

Sabina Olbryś coach ICC nieformalnieNajwiększą wartością w moim życiu jest moja rodzina. Odkąd jestem mamą, dzieci stały się moją prywatną pasją. Nadal uwielbiam tańczyć, wspinać się i śmigać na nartach ale od kilku lat - szczególnie w towarzystwie małych pociesznych nóżek  i roześmianych dziecięcych buziek :-)
Moją pasją zawodową jest inspirowanie innych ludzi do rozwoju. Coaching jest do tego wspaniałym narzędziem.
Równowaga to druga niesamowicie ważna dla mnie wartość. Do równowagi dążę we wszystkich moich działaniach. Radość z pracy czerpię tylko wtedy, gdy zachowuję równowagę pomiędzy pasjami zawodowymi i prywatnymi. Oczywiście czasem aby zachować równowagę, pozwalam sobie na  skrajności:-)
Uwielbiam przestrzeń, spokój i nowe wyzwania. Gdy za długo odczuwam błogi stan równowagi, wymyślam sobie nowe wyzwanie, nowy cel i natychmiast przechodzę do jego realizacji. Ostatni prywatny cel, jaki zrealizowałam to ucieczka z miasta na wieś. Uwilebiam patrzeć na sosny za oknem zamiast na miejski zgiełk...

... [czytaj dalej]

Tomasz Krajewski - trener, coach Warszawa

Formalnie: 

Tomasz Krajewski coach warszawaKierownik projektów szkoleniowych w 4GROW. Praktyk biznesu z wieloletnim doświadczeniem w roli trenera i coacha w międzynarodowych korporacjach. Posiada doświadczenie w zakresie obsługi klienta, sprzedaży, zarządzania, negocjacji, wystąpień publicznych oraz przekłada je na efektywne programy rozwojowe dla klientów 4GROW. W trakcie swojej kariery przeszkolił ponad 2500 zadowolonych Uczestników.
Jako trener w Polskiej Telefonii Cyfrowej Sp. z o.o. (T-mobile) – przeszkolił ponad 1000 osób dbając  o ciągłe podnoszenie jakości obsługi Klienta.
Prowadził placówkę mBanku -  zbudował zespół, który realizował plany sprzedaży i ceniony był za wysoką jakość obsługi klienta.
Piastował stanowisko Kierownika Sprzedaży w firmie importującej do Polski motocykle Triumph, odpowiadając za sprzedaż, politykę cenowa oraz rozbudowę sieci dealerskiej.
Jako trener sił sprzedaży w grupie Sanofi-Aventis  (branża farmaceutyczna) tworzył i prowadził dopasowane do potrzeb uczestników programy szkoleniowo – rozwojowe podnosząc efektywność zespołów.
Szkolił kadrę menedżerską oraz przedstawicieli medycznych. Był odpowiedzialny za coaching pracowników.
Obecnie pełni również funkcję prezesa zarządu spółki, gdzie odpowiada za strategię rozwoju firmy i wyniki finansowe

Nieformalnie: 

Tomasz Krajewski - coach Warszawa nieformalnieDla niektórych huczące przekleństwo, niebezpieczny sport, ekstrawagancja, a dla mnie – pasja. Od najmłodszych lat ciągnęło mnie do urządzeń dwukołowych. I bynajmniej nie mówię o rowerkach, bo te znudziły mi się bardzo szybko, kiedy przesiadłem się na pierwszą motorynkę!

Mój pierwszy pojazd to była motorynka Pony wyprodukowana przez Romet – ledwo sięgałem nogami do ziemi, ale cóż to była za przyjemność, uruchomić silnik, odkręcić gaz i pojechać. Koledzy na rowerach nie mieli ze mną szans!

No i zaczęło się – zapisałem się do młodzieżowej sekcji motokrosowej w Pałacu Kultury i Nauki, gdzie trenowaliśmy jazdę na motorowerach Simpson Enduro, a potem na składanych przez studentów Politechniki Warszawskiej motocyklach crossowych czeskiej marki CZ125.

Dzisiaj jeżdżę mocnym ściągaczem, który towarzyszy mi na torze i w dalszych … no właśnie - często podróżuję i marzy mi się jeszcze  więcej  W zgranej ekipie fajną wycieczką byłoby legendarne road 66. Wiele z tych marzeń już zrealizowałem - zwiedziłem Europę od Litwy po Portugalię. Zdarzyło mi się też na Kubie wypalić cygaro. W najbliższych planach mam wyprawę motocyklową przez Danię i Skadnynawię. Kolejnym celem wyprawy będzie Maroko i północna Afryka.

Kto nie jeździł nigdy na motocyklu niech uwierzy mi na słowo – to wspaniałe uczucie – wstać rano, ubrać się i pojechać w siną dal, czując pęd powietrza na karku.  Może, dlatego motocykl stanowi dla mnie synonim wolności. Zabawne, bo na ścigaczu, którym obecnie jeżdżę, teoretycznie niewygodnym i nieprzystosowanym do długich tras, zjechałem dziesiątki tysięcy kilometrów, m.in. delektując się tym, co motocykliści lubią najbardziej - wirażami zapierającymi dech w piersiach na magistrali adriatyckiej czy pięknymi i równie krętymi drogami w Jurze krakowsko-częstochowskiej.

... [czytaj dalej]

Mateusz Dąbrowski - psycholog, trener, coach. Warszawa

Formalnie: 

Wiara w autorytety powoduje,
że błędy autorytetów przyjmuje się za wzorce.
Lew Tołstoj

 

Mateusz Dąbrowski ICC coach Warszawa

Prezes, trener i coach 4GROW. Psycholog osobowości, metodyk – twórca technik efektywności i narzędzi rozwojowych: programów szkoleniowych oraz narzędzi weryfikujących kompetencje. Prowadzi szkolenia, coaching i trening kompetencji dla menedżerów i specjalistów największych firm i instytucji, ludzi wolnych zawodów i prywatnych przedsiębiorców. Praktyk biznesu –  pracował w międzynarodowych firmach (Aviva, Commercial Union, Sigmar Recruitment) w obszarze HR, rekrutując specjalistów i menedżerów z obszaru sprzedaży, marketingu, obsługi klienta, IT, logistyki i finansów. Wspierał menedżerów przy podejmowaniu decyzji o awansach, zwolnieniach i przy wyborze efektywnych działań w zarządzaniu pracownikiem. Tworzył narzędzia rozwojowe, programy szkoleniowe i prowadził szkolenia w zakresie kompetencji miękkich. Sprzedawał usługi z zakresu HR – pozyskiwał nowych klientów, negocjował i opiekował się obecnymi. W 2009 roku odszedł z korporacji, by stworzyć firmę 4GROW. W 4GROW, poza merytorycznym działem, odpowiada również za sprzedaż i strategię rozwoju firmy.

Certyfikowany coach ICC oraz trener AKN. Członek International Coaching Community, psycholog, absolwent UKSW (specjalność: Psychologia Kliniczna i Osobowości) oraz Akademii Leona Koźmińskiego (specjalność: Zarządzanie Ludźmi w Firmie).

Nieformalnie: 

"To, co rozumiesz, siłą rzeczy wydaje ci się „słuszne”, ponieważ tym słowem określasz coś, z czym się zgadzasz. To, co ci umknęło, musi więc z początku wydać ci się „błędne”. Jedyna droga naprzód zaczyna się od postawienia sobie pytania: „Co by się stało, gdyby wszystko, co uważałem za „błędne” w rzeczywistości było „słuszne”?” Wielkie odkrycia dokonywane są przez gotowość, umiejętność uznania, że się błądzi."
N.D.Welsch

 

Moimi najważniejszymi wartościami są wolność i przygoda. Zrozumiałem to pod wpływem coachingu, jako klient. Moje życie wtedy zmieniło się, a w zasadzie - ja je zmieniłem. Postanowiłem odejść z korporacji i założyć własną firmę. Był wtedy szczyt kryzysu na rynku... Dziś, jak myślę o tym momencie, uśmiecham się w duchu do siebie - warto było, bez względu na trudności. Po roku pracy, formalnie otworzyłem firmę. Teraz rzeczywiście żyję tak, jak chcę – w zgodzie ze samym Mateusz Dąbrowski - coach Warszawa nieformalniesobą. A chcę w moim życiu towarzyszyć innym w doskonaleniu się – to dla mnie szalenie inspirujące i rozwijające. I tak było zawsze. Jako dziecko uwielbiałem przysłuchiwać się rozmowom dorosłych. Gdy byłem nastolatkiem przyjaciele szukali we mnie oparcia. Wiedziałem już wtedy, ze chcę pracować z człowiekiem.

Dziś zajmuję się coachingiem, szkoleniami, treningiem osobowości i optymalizacją kariery. Piszę także artykuły z zakresu rozwoju osobistego, w których dzielę się wiedzą trenersko-psychologiczną, podsuwam techniki, rozwiązania. Czytając je, poznasz mnie lepiej, możesz też "zaczepić" mnie zostawiając komentarz, zadając pytanie - obiecuję, że z przyjemnością odpowiem.

Gdy chcę odpocząć, pobyć ze sobą i zaczerpnąć energię z zewnątrz, wyjeżdżam "w naturę". Uwielbiam jeździć rowerem, czasami sportow, czasami turystycznie, z sakwami, namiotem i niewiadomą... Ostatnio zafascynowałem się nurkowaniem, podwodnym światem, pełnym kolorów, i ciekawych stworzeń przyglądających się "obcym". Chciałbym jeszcze popływać w rafie koralowej i polecieć paraglidingiem.

A tak poza powyższym, ja też mam cele, marzenia i problemy. Rozwijam się i doskonalę. Wierzę, że rozwój nie ma końca. Rozwój jest dla mnie sam w sobie niesamowitą przygodą.

 

... [czytaj dalej]

Czym jest dla mnie coaching

Coaching ICCCoaching to spotkanie z samym sobą – trudne, czasem bolesne, zawsze zaskakujące, ekscytujące, wzmacniające i piękne.

Coaching jest procesem wewnętrznego rozwoju klienta, jako osoby, z uwzględnieniem wszystkich płaszczyzn jego funkcjonowania (od środowiska, poprzez wiedzę, umiejętności, emocje, przekonania, wartości, potrzeby, misję, tożsamość aż po duchowość).

Coaching jest procesem, w którym klient eksploruje samego siebie oraz podejmuje decyzje i działania, które pozwalają mu na osiągnięcie takich zmian, jakich chce oraz na realizację takich celów, jakie sobie wyznaczył.

Coaching to proces złożony z odkryćklienta na temat niego samego oraz działań, na jakie klient się zdecyduje w wyniku tych odkryć. Jest to proces zaplanowany w czasie i z określonym celem.

... [czytaj dalej]

Co to jest coaching - definicja. Wywiad z coachem cz.1

Mateusz Dąbrowski, coach ICC i prezes 4GROW, odpowiada na pytanie: co to jest coaching? Porusza następujące kwestie:

  • definicja coachingu
  • efektywność klienta w coachingu
  • istota celu w coachingu
  • miernikowanie postępów i sukcesu w coachingu
  • mierzalność efektów coachingu, czyli efektywność coachingu
  • kiedy coaching kończy się

 

... [czytaj dalej]

Jak zmienić swojego mężczyznę?

Gdy kobieta chciałaby, żeby mężczyzna wybrał się na coaching...

Wiele moich Klientek wspomina, że chciałyby, żeby ich mężczyźni wybrali się na coaching, ale  coaching warszawa - karta podarunkowa, voucher oni nie wierzą w takie metody albo uważają, że nie potrzebują tego. Z drugiej strony, kiedy patrzę na płeć swoich Klientów coachingu, w zasadzie jest po równo mężczyzn i kobiet. Wobec tego wniosek jakoby "faceci" byli niechętni do różnych metod rozwoju nie jest uzasadniony. (Tu znajdziesz wszystkie informacje o coachingu)

 

I jak to jest z "facetami"?

Zapewne część mężczyzn z grupy "niechętnych" nie zmieni swojego nastawienia tak łatwo, a część po prostu nie spotkała jeszcze coacha, który zbudowałby sobie w ich oczach ... [czytaj dalej]

... [czytaj dalej]

Coach Warszawa - zapisz się na bezpłatną konsultację!

Zadzwoń na 505 574 723

i zapisz się na godzinną, bezpłatną i niezobowiązującą konsultację z coachem.

Na konsultacji odpowiemy na Twoje pytania, opowiemy Ci o coachingu i co najważniejsze - poznasz osobiście coacha, z którym być może będziesz chiał kiedyś mieć coaching. W pewnym stopniu na konsultacji poczujesz klimat coachingu
- będzie to Twój pierwszy krok zbliżający Cię do wielkich zmian w Twoim życiu:)

... [czytaj dalej]

Coaching dla par, Warszawa

Coaching dla par

Komu dedykowany jest Coaching dla par?

Coaching dla par jest dedykowany dla osób będących w związku i poszukujących spełnienia, rozwiązania wspólnych problemów, osiągnięcia wspólnych celów.

Problemy pojawiające się w związku po pewnym czasie są normalnym etapem dojrzewania związku. Wynikają one między innymi z tego, że:

 

  • Im dłużej znamy drugą osobę, tym więcej wyrabiamy sobie przekonań o niej, najczęściej przekonań niewspierających pozytywną postawę wobec partnera. Efektem jest mniejsza cierpliwość wobec partnera, pojawiająca się frustracja dotyczy coraz drobniejszych rzeczy... 
  • Kolejny powód to nasze zmieniające się z czasem potrzeby - kiedy poznałaś swojego ukochanego, lubił z Tobą tańczyć, teraz nie możesz go oderwać od stołu na imprezie...
  • Aż wreszcie - na początku nie było problemów, więc Wasze umiejętności komunikacyjne w zupełności wystarczały. Teraz okazuje się, że gdy chcesz powiedzieć, co byś zmienił(a), albo czego chcesz od partnera, kończy się awanturą i milczeniem...

By nadążyć za zmieniającą się dynamiką związku i za nami samymi zmieniającymi się w związku, potrzebujemy pracować nad związkiem. Czasami ta praca okazuje się za trudna i za ciężka. Jeśli jesteście w takiej sytuacji i chcecie szybko zacząć zmiany w Waszym związku, umówcie się na bezpłatną i niezobowiązującą konsultację z coachem: + 48 505 574 723.

... [czytaj dalej]

Coaching dla młodzieży i dzieci, Warszawa

Coaching dla młodzieży i dzieci w Warszawie

Dla optymalnego rozwoju Twojego dziecka

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko okazuje początki swojej odrębności i indywidualizmu w konstruktywny sposób - rozmawia z Tobą o swoich potrzebach i troskach, o uczuciach. Wyobraź sobie, że stawia sobie ambitne cele i skutecznie je realizuje. Buduje satysfakcjonujące relacje z otoczeniem - kolegami i koleżankami, nauczycielami... I jest cały czas dzieckiem - pełnym marzeń i fascynacji, zapału młodzeńczego i fantazji.

Wyobraź sobie, że możesz zapewnić dziecku najlepsze warunki
do szczęścia i satysfakcji!

... [czytaj dalej]

AKTUALNOŚCI

Kapelusze de Bono, czyli efektywne zarządzanie potencjałem zespołu

Korzyści ze stosowanie techniki 6 kapeluszy de Bono

Dzięki kapeluszom de Bono możesz Twój zespół stworzy lepsze rozwiązania w krótszym czasie i milszej atmosferze. Technikę tą szczególnie polecamy, gdy:

  • chcesz pobudzić w członkach zespołu proaktywną postawę,
  • chcesz wywoływać konstruktywne konflikty w zespole, oczyszczające atmosferę i przynoszące pomysły,
  • chcesz ćwiczyć elastyczność intelektualną w członkach zespołu,
  • chcesz pokazać, że każda opinia jest ważna, minimalizując ryzyko, że 20% pomysłów uważanych w pierwszym momencie za absurdalne, a okazujących się genialnymi, przepadnie niewypowiedzianymi.

Jak zastosować technikę kapeluszy de Bono?

Technika 6 kapeluszy de Bono polega na przyjęciu 6 ról przez członków zespołu, dzięki czemu każdy może bezpiecznie mówić to, co myśli, "bo taka jest jego rola". Rolę przyjmuje się przez założenie kapelusza o danym kolorze. Role można zmieniać w trakcie spotkania. Role można przypisywać losowo jak i według najsilniejszej naturalnej tendencji, np do krytykowania. Warto stosować i jedną metodę i drugą przypisywania ról w celach rozwojowych.

... [czytaj dalej]

OSTATNI TEMAT Z AKADEMII ROZWOJU

Biblioteka biznesu. Recenzja książki: Dobry szef martwy szef, Ray Immelman

 Dobry szef martwy szef, Ray ImmelmanJak budować zwycięskie zespoły – recenzja książki „Dobry szef martwy szef. Jak skłonić organizację do najwyższej efektywności i nie dać się przy tym ukrzyżować” Raya Immelmana.

Współczesny szef nie ma lekko, biorąc pod uwagę sytuację na rynku, rosnące wymagania klientów odwrotnie proporcjonalne do zaangażowania pracowników. Jest wiele recept na to, jak efektywnie zarządzać ludźmi. Ray Immelman w książce „Dobry szef martwy szef” proponuje nam spojrzenie na zarządzenie zespołami przez pryzmat zachowań ludzkich panujących w najstarszych jednostkach społecznych, czyli plemionach.

Monika Dąbrowska
© copyright 4GROW 2010
Oferta   Kontakt     O firmie    Zespół    Opinie    |     Tel. +48 505 574 723 | Adres: ul. Górczewska 228/33, 01-460 Warszawa
design: LUK | powered by YASNE