Co to jest coaching holistyczny?

1. START - omawiamy temat/kwestię/problem/sprawę, z którymi przychodzisz
2. wglądy, czyli uświadamiasz sobie: czego chcesz; czego nie chcesz (czyli definiujesz cel); co Cię motywuje do osiągnięcia celu, jak osiągnąć to, czego chcesz; co Ci przeszkadza i jak to wyeliminować (czyli dostrzegasz swoje nieefektywne strategie działania i myślenia i tworzysz nowe, skuteczne)
3. zmieniasz  swój sposób myślenia, postrzegania świata tak, że wspiera Cię w realizacji celu
4. wzmacniasz się - dostajesz zastrzyk energii i silną motywację do działania
5. budujesz Wielki Plan - ustalasz szczegóły realizacji celu w oparciu o nowo odkryte, efektywne strategie 
6. czujesz gotowość do podjęcia działania i osiągnięcia sukcesu, pozostaje tylko działać!
7. zaczynasz wdrażać w życie Wielki Plan - KONIEC

Coaching jest metodą budowania Twojej wartości na rynku pracy, ponieważ umożliwia Ci rozwój kompetencji wysoko cenionych w biznesie, tzn. menedżerskich, biznesowych, i osobistych takich, jak np: motywowanie, delegowanie, inicjatywa, orientacja na rezultaty, wyznaczanie i osiąganie celów, zarządzanie czasem, asertywność, konstruktywna krytyka, komunikacja międzyludzka, nawiązywanie i utrzymywanie relacji. Dzięki coachingowi będziesz mógł bardziej wykorzystać swój potencjał, wzrośnie Twoja efektywność i pozytywne postrzeganie Cię przez współpracowników.

Coaching to proces mentalny, który zachodzi w Tobie i jest wzbudzany u Ciebie przez coacha przy pomocy pytań, stwierdzeń i dawanych zadań ściśle odnoszących się do metodologii (np. ICC). W wyniku tego procesu następuje poszerzenie Twojej percepcji siebie i rzeczywistości o nowe perspektywy i kategorie poznawcze, dzięki którym zmienia się Twoje myślenie, co z kolei pociąga za sobą zmianę postaw, światopoglądu i reakcji emocjonalnych na pożądane przez Ciebie. To zaś umożliwia Ci zmianę strategii działania i osiągnięcie wyznaczonego sobie celu. 

Coaching składa się z dwóch części - pracy z coachem i pracy samodzielnej, które wpływają na zmianę myślenia, nawyków, postaw, obrazu świata na bardziej satysfakcjonujące dla Ciebie.

Praca z coachem z zewnątrz może wyglądać jak rozmowa, w której odpowiadasz na pytania, wyciągasz wnioski i wykonujesz zadania. Tak naprawdę jednak jest to wyprawa w towarzystwie coacha, podczas której lepiej poznajesz siebie, znajdujesz nowe drogi, pokonujesz przeszkody, aby osiągnąć wyznaczony cel. Dzięki nowej energii i motywacji odnajdziesz w sobie siłę i chęć do działania. Pomiędzy sesjami kontynuujesz swoją podróż samodzielnie, jest to czas na przemyślenia, wdrażanie zmian oraz wykonywanie ustalonych wspólnie z coachem zadań.

Każde spotkanie to wyprawa w głąb siebie.